Autor |
Wiadomo¶æ |
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
23/24.08.2016r.
Dziennik snów staje siê powoli pamiêtnikiem xD Zaraz jadê ale najpierw wpis. Wiêc zasn±³em o 23 i wsta³em samoczynnie o 2:30 do WBTB (pos³uszny organizm) lacz za bardzo my¶la³em o wyje¼dzie aby cokolwiek zdzia³aæ (choæ muszê przyznaæ, ¿e prawie siê uda³o ). Zamiast siê mêczyæ wola³em siê wyspaæ Pamiêtam tylko urywek z mojego snu:
1. By³em w kot³owni 100 razy wiêkszej ni¿ moja w domu i mój ojciec ¶mia³ siê z mojej siostry, ¿e w tym wieku co ona jest to ja ju¿ potrafi³em paliæ wêglem w piecu Oraz siê dziwi³, ¿e ona nie wie, ¿e rêce siê brudz± od dotykania pieca xD (Jakby co to mój mózg sobie wszystko ubzdura³, bo mo¿e i mam mega wysok± samoocenê, ale do takiego my¶lenia "¶wiadomego" nie jestem sk³onny )
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 4:02, 24 Sie 2016 |
|
|
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Hehe, no w³a¶nie sny s± warto¶ciowe te¿ pod tym wzglêdem, ¿e mo¿na z nich siê sporo o sobie dowiedzieæ. Wyci±gaj± aspekty pod¶wiadome na jaw. Nie mówiê, ¿e z ka¿dego momentu snu warto siê uczyæ, doszukiwaæ siê wszêdzie symboliki itd. Nie popieram tego. Ale ko³o takich snów jak powy¿ej nie warto przechodziæ obojêtnie. Po prostu we¼ pod uwagê, ¿e sen mo¿e mieæ racjê Nie musi, ale mo¿e.
Swoj± drog± uwa¿am, ¿e "mega wysoka samoocena" nie jest do koñca zdrowa. My¶lê tak¿e, ¿e niekoniecznie jest szczera. W praktyce bywa odwrotnie
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 16:44, 24 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ale zarozumia³y to nie jestem . Ogólnie chodzi mi o to, ¿e umiem szukaæ zalet w sobie, a w wadach te¿ szukaæ zalet . Takie my¶lenie bardzo pomaga w chc±cym nas poni¿aæ ¶wiecie i np. gdy ka¿dy jest na mnie wkurzony i chce mi wmówiæ, ¿e jestem beznadziejny, to ja mu staram siê obja¶niæ i wystawiæ zalety takiego a nie innego post±pienia. Oczywi³scie na wady nie jestem ¶lepy (je¿eli s± trafne).
Taka ma³a sytuacja z dzisiaj: Odwarzy³em siê w koñcu powiedzieæ rodzinie o ld. Trochê tego po¿a³owa³em, lecz wydaje mi siê, ¿e ¶miali siê przez niewiedzê. Gdyby wg³êbili siê w temat to by wiedzieli, ¿e ld maj± tylko prosy
Te¿ tak mieli¶cie?
PS Mam ju¿ sta³y dostêp do wi-fi wiêc wpisy bêd± codziennie (chyba )
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 22:50, 24 Sie 2016 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Na upartego mo¿na doszukaæ siê plusów we wszystkim. Wady to wady. Ka¿dy je ma, bo nikt nie jest perfekcyjny, w tym my sami. Zrozumienie tego to podstawa zdrowego poczucia w³asnej warto¶ci, które z kolei otwiera drogê do efektywnej zmiany siebie na lepsze.
Te¿ ludzie nie reaguj± negatywnie bez powodu. Zw³aszcza je¶li piszesz, ¿e wkurzony by³ ka¿dy. Jak chcesz mo¿esz opisaæ konkretne przyk³ady. Wtedy mo¿e lepiej zrozumiem Twój punkt widzenia
Mo¿esz te¿ pisaæ na pw.
Co do rodziców. To typowe. Osobi¶cie te¿ tak mia³em. ¦wiat promuje realizm, a zainteresowanie ¶wiadomym ¶nienie to ca³kowita odwrotno¶æ. Te¿ radzê chwaliæ siê tym tylko dobrym znajomym
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia ¦ro 23:14, 24 Sie 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
¦ro 23:12, 24 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
24/25.08.2016r.
Zasn±³em o 23:30, wsta³em o 6:00. Nie chcia³o mi siê zapisaæ snu, bo wola³em siê wyspaæ. Poszed³em wiêc jedynie z szybk± intencj± o ld spaæ. Gdzie¶ w koñcówce snu odzyska³em ¶wiadomo¶æ. Potem mia³em nastêpny sen. Parkowa³em rower przed biedronk±. Wtedy powiedzia³em „I to te¿ jest sen?”. Zrob³em tra - wyszed³ nie¼le Nagle wszystko zaczê³o mi siê bujaæ. Stara³em siê nie zamykaæ oczu, ale sen wygra³ i straci³em ¶wiadomo¶æ. By³em na to kompletnie nieprzygotowany... Snu nie pamiêtam.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Hubert13888 dnia Czw 13:52, 25 Sie 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Czw 13:47, 25 Sie 2016 |
|
|
Frozen
Moderator
Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 27 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Wioska na Mazowszu P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
| | Taka ma³a sytuacja z dzisiaj: Odwarzy³em siê w koñcu powiedzieæ rodzinie o ld. Trochê tego po¿a³owa³em, lecz wydaje mi siê, ¿e ¶miali siê przez niewiedzê. Gdyby wg³êbili siê w temat to by wiedzieli, ¿e ld maj± tylko prosy
Te¿ tak mieli¶cie? |
U mnie by³o trochê lepiej ni¿ u Ciebie, bo mama jako¶ specjalnie nie wnika³a w temat LD ani te¿ nie negowa³a go, powiedzmy ¿e to zaakceptowa³a Pad³ tylko komentarz odno¶nie moich nietypowych zainteresowañ, który zreszt± powtórzy³a, gdy wspomnia³em, ¿e æwiczê vipassanê. Do¶æ czêsto opowiadam jej swoje sny, a tak¿e przekazujê wnioski z medytacji (nawet przyznaje mi racjê ).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 17:42, 25 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Robienie TR zmniejszy³em do 3 na dzieñ bo i tak je robie pod¶wiadomie w ¶nie, a zacz±³ mi nie¼le wychodziæ wbtb+wild lub wbtb+mild wiêc chyba mogê tak zrobiæ
A co do FL to chodzi o to, ¿e jak co¶ przeskrobiê to czêsto ludzie lubi± robiæ z ig³y wid³y i oskar¿aj± mnie o jakie¶ niestworzone historie. Wtedy nie zatracam siê ¶lepo w tym co mówi± tylko stawiam na swoim i trzymam siê prawdy a b³±d oczyszczony ju¿ z brudu dopowiedzeñ korygujê
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 22:20, 25 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
25/26.08.2016r.
Dzisiaj znów mi wyszed³ wbtb+wild. Co ciekawe mimo wysokiej ¶wiadomo¶ci s³abo ld zapamiêta³em. W koñcu po odzyskaniu ¶wiadomo¶ci mog³em wstaæ i chodziæ Pamiêtam, ¿e bardzo uwa¿a³em gdy wstawa³em z ³ó¿ka, by siê nie obudziæ. Najciekawiej by³o jak chcia³em przej¶æ przez ¶cianê. By³a albo z gumy albo taka d³uga, bo nie mog³em doj¶æ do koñca xD Tak mnie to zdziwi³o, ¿e straci³em ¶wiadomo¶æ. Co¶ Dania mi nie s³u¿y do zapamiêtwania snów
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 11:56, 26 Sie 2016 |
|
|
Frozen
Moderator
Do³±czy³: 27 Lis 2015
Posty: 406
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 27 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Wioska na Mazowszu P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Jak s³abo zapamiêta³e¶ tego LDka to z pewno¶ci± musia³e¶ straciæ ¶wiadomo¶æ na do¶æ d³ugo, w przeciwnym wypadku pamiêæ tych zdarzeñ by³aby bardzo dobra.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Frozen dnia Pi± 12:08, 26 Sie 2016, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Pi± 12:08, 26 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ale przyajmniej mog³em cokolwiek zrobiæ, a nie ¿e od razu mnie wywali³o
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 12:25, 26 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
26/27.08.2016r.
Dzi¶ nie mia³em czasu na nic, wiêc nie mam dla was nic
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 19:43, 27 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
27/28.08.2016r.
Dzisiaj tak zasn±³em, ¿e obudzi³em siê rano... Nic nie zapamiêta³em :] Wrócê do domu to bêdzie lepiej.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:17, 28 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
28/29.08.2016r.
Pamiêtam jedynie przeb³yski Wrócê do domu to wszystko siê powinno unormalizowaæ. Narazie nawet nie próbujê zapisywaæ snów bo mam jedyne 7 godzin na wyspanie siê, szybka pobudka i w trasê Nastêpn± relacjê w dzienniku wstawiê gdy zacznê prowadziæ dziennik (lub bêdzie ld), bo bez niego siada moja systematyka.
Mini Offtop: Wiecie, ¿e Algida w Danii nazywa siê Frisko?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Hubert13888 dnia Pon 21:51, 29 Sie 2016, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
Pon 12:48, 29 Sie 2016 |
|
|
Hubert13888
Do³±czy³: 10 Sie 2016
Posty: 81
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Poznañ P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
30/31.08.2016r.
Powiedzcie mi proszê, czemu jak nie zapisuje snów w dzienniku papierowym, to ¶ni± mi siê takie super sny. Niestety z oczywistych przyczyn je zapominam... A gdy zapisuje je to ¶ni mi siê beznadzieja.
Dzi¶ po³o¿y³em siê o 23:30 i gdzie¶ w ¶rodku snu zacz±³em rozmy¶laæ: Jak fajnie by³oby mieæ ¶wiadomh sen. Wtedy wykona³em TRa lecz na pocz±tku my¶la³em, ¿e ¼le zatka³em nos. Po trzech próbach w koñcu odetchn±³em normalnie przez palce. Poszed³em 2 kroki i zapomnia³em o wszystkim ;-; straci³em ¶wiadomo¶æ. Chyba zbyt ma³o emocji w³o¿y³em kiedy odzyska³em ¶wadomo¶æ - szkoda. Jutro wracam do prowadzenia dziennika papierowego.
Dziwne, ale ju¿ nie mam takiego funu w zdobywaniu ¶wiadomych snów jak na pocz±tku (mimo, ¿e nic w nich praktycznie nie zrobi³em...) Ale siê nie poddam, bo wiem ¿e jestem ju¿ blisko (szczególnie, ¿e ju¿ kilka mia³em) Zauwa¿y³em, ¿e im lepiej siê bawiê w rzeczywisto¶ci tym mniej mi siê chce ¶niæ ¶wadomie. Lecz teraz wróci szko³a i dopiero mi siê zachce
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 9:57, 31 Sie 2016 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
| | Powiedzcie mi proszê, czemu jak nie zapisuje snów w dzienniku papierowym, to ¶ni± mi siê takie super sny. Niestety z oczywistych przyczyn je zapominam... A gdy zapisuje je to ¶ni mi siê beznadzieja. |
Nie ma takiej zale¿no¶ci, wkrêcasz to sobie. Miej na uwadze, ¿e pamiêæ snów jak i ich charakter zale¿y od masy czynników, z czego tylko niewielkiej czê¶ci jeste¶ ¶wiadom. Wnioskowanie o charakterze snów nie¶wiadomych czy ¶wiadomych, nie ma w praktyce sensu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 15:25, 31 Sie 2016 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|