czy zrezygnować z dziennika snów czy nie?

Witam. Nie wiem czy temat tu pasuje, jeśli nie to proszę o przeniesienie. Zastanawiam się nad rezygnacją z dziennika snów. Sny zapisuję w programie microsoft word na komputerze. Sny zapamiętuje doskonale, ze szczegółami, Ld mam kiedy zechcę, oczywiście po WBTB i wild.

Post został pochwalony 0 razy

Jeżeli masz stabilne ld i wiesz, że nie zniknie po tym jak zrezygnujesz oraz nie kręci cię zastanawianie się nad sensem twoich snów i szukanie w nich znaków sennych to nie widzę problemu.

Post został pochwalony 0 razy

Pewnie, a nawet jeżeli czegoś szukasz to i tak siedzi w twojej głowie, ja wyrobiłem sobie tak pamięć snów(nie chwalę się Smile

że bardzo dobrze wszystko pamiętam, a LD mam jak na lekarstwo i to jeszcze z tak niską świadomością że niżej się nie da:-) Dziennik ci już nie jest potrzebny.

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki za odpowiedzi

Post został pochwalony 0 razy

Jeśli zamierzasz porzucić tę praktykę, to musisz się liczyć z tym, iż możesz stracić na pamięci po jakimś czasie. Pamięć snów nie jest czymś stałym i wymaga pielęgnacji, tak jak kwiaty.

Post został pochwalony 0 razy

Tak iluzjusz tylko to można wyćwiczyć,ja np. nie muszę już nic nie zapisywać, ale na początku prowadziłem dziennik i od czasu do czasu coś do niego wpiszę. Wstaję rano już od lat i pamiętam swoje sny , bo po prostu chce je pamiętać, to coś takiego jak pisanie nauczyłem się i każdy może to zrobić. Na pewno.

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez turbo dnia Wto 18:25, 03 Sty 2017, w całości zmieniany 1 raz