Autor |
Wiadomo¶æ |
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Mocne mrowienie, czyli lagi w miê¶niach |
|
Tak wiêc, ostatnio mam tak, ¿e jak mam mocne mrowienie, to ono "zag³usza" moje impulsy z mózgu, co sprawia iluzjê parali¿u. Strasznie ciê¿ko jest mi wykonaæ ruch t± koñczyn±, a parê razy mia³em tak, ¿e jak uda³o mi siê delikatnie napi±æ miêsieñ w tym stanie, to potem ci±gle siê napina, coraz mocniej, a¿ zaczyna boleæ. Taki skurcz (pijê kawê, nie biorê magnezu), ale tylko jak mam mrowienie.
Generalnie stan mi nie przeszkadza. Wrêcz przeciwnie, uwa¿am to za zabawne, bo w koñcu nie na co dzieñ nie ma siê kontroli nad cia³em.
W sumie ostatnio te zjawisko siê nasili³o, za¶ ja szybko nauczy³em siê wzmacniaæ mrowienie.
Zastanawia mnie ten fakt, bo podobny stan kiedy¶ mia³em przy WILD'zie. Aby wyj¶æ z tego stanu muszê siê skupiæ tak jak przy wychodzeniu z parali¿u w WILD'dzie
Co o tym s±dzicie? Te¿ tak macie?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 21:14, 16 Maj 2013 |
|
|
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Masz tak na jawie czy w ³ó¿ku?
"(pijê kawê, nie biorê magnezu)"- mo¿e tu jest rozwi±zanie?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 8:04, 17 Maj 2013 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Oczywi¶cie, ¿e na jawie. Inaczej bym nie pisa³ w offtopie, tylko w pytaniach/relacjach/dyskusjach Lubiê wszystko by³o dobrze posegregowane (i dlatego nie lubiê, jak w offtopie widzê tematy oneironautyczne).
Co do kawy. Czy ja wiem? Mrowienie jest chyba oznak± niedokrwienia (np pod naciskiem)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 8:34, 17 Maj 2013 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mrowienie mo¿e byæ oznak± mnóstwa rzeczy
"Niedobór magnezu mo¿e przejawiaæ siê drganiem powieki lub wargi, zaburzeniami pracy serca (ko³ataniem), wzrostem ci¶nienia têtniczego, bolesnymi skurczami miê¶ni, np. ³ydek, uczuciem drêtwienia czy mrowienia w koñczynach"
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 11:31, 17 Maj 2013 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Tak, a ja mówiê o moim przypadku . Mam mrowienie jak np. siedz±c uciskam têtnice udow±, lub le¿±c g³ow± na rêku, to od miejsca ucisku do koñca koñczyny mam mrowienie. Nie przypominam sb, bym mia³ kiedy¶ mrowienie w pozycji stoj±cej.
No i czasem czujê potem w tych miejscach ma³e os³abienie, które szybko mija (ruch bardzo pomaga)
No ale mo¿e mam ma³y niedobór magnezu, bo bardzo rzadko (i tylko w pozycji le¿±cej) czujê lekkie, cykliczne skurcze w nogach, ale przewa¿nie ruch nog± to niweluje czy te¿ dotkniêcie tego miejsca. Od k±t pijê mocn± kawê (3-5 ³y¿ek (i tak ma³o dzia³a, po za tym, ¿e mam wiêksz± ochotê na ruch)) to mo¿e mia³em tak z 2 razy.
Jak by¶ by³ ciekawy jak pijê kawê:
Ilo¶æ ³y¿ek kawy jest przeciwnie proporcjonalny do przespanych godzin.
6h+ snu: 0-4 ³y¿ek
4h-6h: 3-5 ³y¿ek
-4h: 4-6 ³y¿ek
Po 9:00 rano raczej nie robiê ju¿ kawy. No nie s³odzê, i kawa jest do¶æ stê¿ona - pijê w ma³ym kubeczku i prawie na g³odniaka (¶niadanie to najczê¶ciej 2 kanapki)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 12:09, 17 Maj 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Oo Rozwali³e¶ tym systemem na picie kawy xD A 2 kanapki na ¶niadanie to u mnie max , wiêcej ciê¿ko mi na ¶niadanie zje¶æ . Nadrabiam na kolacji , bardzo pó¼nej xD Dobra tera trochê do tematu . Je¶li nie mo¿esz bez kawy wytrzymaæ to przerzuæ siê na Yerbe . Mój kolega pije i z jego relacji wynika ¿e daje kopa , no i jest zdrowsza.
Gdy zaczyna³em przygode z transem to po najg³ebszym transie wypali³y mi siê ... nie pamiêtam jak Incestus to napisa³ Objawy by³y takie ¿e bardzo szybko drêtwia³y mi koñczyny no i silne zrywy miokloniczne przy zasypianiu . Pi³em przez jaki¶ czas magnez i potas i pomog³o . Tak¿e spróbuj.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 14:24, 17 Maj 2013 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Yerba jest droga. Co prawda ma wiêcej kofeiny ni¿ kawa (Kawa ok 0.5%-2%, a Yerba 0,7%-2%) Yerby nie da siê hodowaæ w Polsce, ale mo¿e spróbujê z herbat±. Herbata ma wiêcej kofeiny ni¿ Yerba, bo nawet 2,5%. Oczywi¶cie tu mówiê o herbacie jako ro¶liny, a nie o tych nêdznych parodiach ze sklepu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 22:27, 17 Maj 2013 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Pijesz bardzo du¿o kawy. Magnez by siê przyda³.
Co do Yerby- kilogram kosztuje 25z³ i starcza to na ok 4-6 tygodni przy regularnym piciu i rzeczywi¶cie daje kopa. Ale my¶lê ¿e w Twoim przypadku nie jest to potrzebne.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 23:57, 17 Maj 2013 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Tak, ale do tego trzeba mieæ jeszcze specjalne przyrz±dy, a te s± ju¿ bardzo drogie. Co prawda mo¿na piæ i bez tego, ale to ju¿ nie to samo
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 10:33, 18 Maj 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Specjalne przyrz±dy ? Oo Kolega nic nie wspomina³ i w±tpie ¿e takowych u¿ywa.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 11:12, 18 Maj 2013 |
|
|
Andrewek
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 19 Gru 2008
Posty: 1566
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 123 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Gdañsk P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
"specjalne przyrz±dy" to koszt 30-35z³
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Sob 12:29, 18 Maj 2013 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Bolesne i przed³u¿one skurcze najbardziej pachn± brakiem wapnia. Pierwszym winowajc± drgañ jest brak magnezu. Z kolei za mrowienie, czyli parestezje, mog± byæ odpowiedzialne wszelkie zaburzenia elektrolitowe, przede wszystkim sód, potas. We¼ se jakie¶ Pluszze po prostu
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez incestus dnia Sob 13:55, 18 Maj 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Sob 13:54, 18 Maj 2013 |
|
|
iLuzjusz
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 21 Cze 2012
Posty: 1415
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 44 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Dolina Muminków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Nie mo¿liwe bym mia³ niedobór wapnia. Pijê sporo mleka / jogurtów / kefirów / ma¶lanek itp. Dzieñ bez produktu mlecznego, to dzieñ stracony ^^. Zw³aszcza teraz, jak czasem jest za ma³o mineralnej, której to pijê litrami, to pijê mleko.
Mrowienia mam, jak ju¿ wspomnia³em, kiedy uciskam têtnicê, i krew ma problem z dop³ywem. Nie pamiêtam, bym mia³ mrowienia z innego powodu.
No i "Pluszze" masz na my¶li to ?:
Raczej bd mi ciê¿ko zapolowaæ na te ptaszysko
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 10:02, 19 Maj 2013 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Heeheehe jak bym tego nie wpisa³ w google, to ptaków tam nie widzê Chodzi o PLuszz active, wysokomineralne tabletki musuj±ce, za moich czasów panaceum na wszystkie choroby dzieciñstwa
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:55, 19 Maj 2013 |
|
|
|