Autor |
Wiadomo¶æ |
KoXsiK
Do³±czy³: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
O co tu chodzi? |
|
Jako ¿e dawno nie zagl±da³em, nie jestem w temacie a zauwa¿y³em na e-maila spam wiadomo¶ci o ¶wiadomym ¶nieniu ( kurs ).
Teraz przyznaæ siê co do za cffaniak mi pocztê spamujê. Co to za ,,robot"
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 10:38, 19 Sty 2011 |
|
|
|
|
KoXsiK
Do³±czy³: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Ponownie proszê o u¶wiadomienie !
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 9:29, 20 Sty 2011 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mo¿e gdyby¶ zacytowa³ maila, albo napisa³ od kogo dosta³e¶ to ktokolwiek by Ci móg³ pomóc.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 10:47, 20 Sty 2011 |
|
|
KoXsiK
Do³±czy³: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
OD:¦wiadome ¦nienie
1-wsza wiadomo¶æ:
,,
Na wstêpie chcia³bym ciê przeprosiæ, je¿eli musia³e¶ d³ugo czekaæ na t± wiadomo¶æ. Wyst±pi³y pewne problemy po stronie serwera, na które obs³uga techniczna nie mog³a nic poradziæ. To niesamowite, ¿e naprawienie kilku drobnostek zajê³o im a¿ tyle!
Jednak¿e teraz ju¿ wszystko jest w porz±dku i od chwili otrzymania tej wiadomo¶ci, ka¿d± kolejn± powiniene¶ otrzymywaæ zgodnie z terminem.
Nie wdaj±c siê zbyt d³ugo w szczegó³y techniczne - zaczynamy kurs!
Witaj w kursie ¶wiadomego ¶nienia!
Poznaj±c czym jest ¶wiadomy sen wkroczysz jednocze¶nie na kolejn± p³aszczyznê ¶wiadomo¶ci. Sam bêdziesz zaskoczony jak twoje ¿ycie zmieni siê tylko dziêki temu, ¿e bêdziesz w stanie kontrolowaæ swoje sny.
Jak wygl±da ¶wiadomy sen?
Wyja¶niaj±c ludziom jak wygl±da ¶wiadomy sen, czêsto opowiadam scenariusz, kiedy to mia³em jeszcze 15 lat. W³a¶nie w tym wieku rozpocz±³em swoje eksperymenty z uzyskiwaniem ¶wiadomo¶ci:
„Mia³em wtedy 15 lat, kiedy po raz pierwszy wznios³em siê w powietrze. Podnios³em rêce do góry niczym Superman i po prostu wylecia³em przez otwarte okno. Chocia¿ nie, chyba nie by³o otwarte. Przenikn±³em przez szybê, a ona falowa³a jakbym depta³ po ka³u¿y. Przelecia³em dwie przecznice dalej, by zajrzeæ w JEJ okno.
Wygl±da³a ol¶niewaj±co jak zwykle - mieni±ce siê w³osy, czerwona bluzka, d¿insowa mini i szczup³e, opalone nogi. Nie czeka³em d³ugo, poniewa¿ wiedzia³em, ¿e nie zosta³o mi wiele czasu. Zaczêli¶my siê namiêtnie ca³owaæ, zerwali¶my z siebie ubrania i…”
W tym momencie urywam, poniewa¿ nie wiem czy wszyscy moi kursanci s± pe³noletni. Chocia¿ ju¿ ten krótki fragment pewnie daje ci podstawowy wgl±d na to, jakie mo¿liwo¶ci daje ¶wiadomy sen.
Co potrzebujesz, by ¶niæ ¶wiadomie?
„Dawno mi siê nic nie ¶ni³o” - zdarzy³o ci siê ju¿ to us³yszeæ. Co wiêcej! Pewnie uwierzy³e¶ w te s³owa.
Otó¿ muszê ciê rozczarowaæ. Ka¿dy, absolutnie KA¯DY ma od 4 do 7 snów ka¿dej nocy. Je¿eli uwa¿asz, ¿e z tob± jest inaczej, to siê mylisz. Nie jest tak, ¿e nie masz ¿adnych snów - po prostu ich nie pamiêtasz!
¦pi±c 6 godzin na dobê masz ok. 4-5 snów. Co najmniej 3 z nich mog± byæ ¶wiadome, lecz co z tego, je¿eli ¿adnego z nich nie zapamiêtasz?
Zapamiêtywanie snów - to w³a¶nie umiejêtno¶æ, któr± musisz posi±¶æ zanim zaczniesz ¶niæ ¶wiadomie.
Podzielê siê z tob± ¶wietnym sposobem na poprawienie swojej pamiêci sennej.
Dziennik snów
Tym sposobem jest prowadzenie dziennika snów. Dziennik snów to zwyk³y notatnik, zeszyt, w którym bêdziesz zapisywa³, co dzia³o siê w twoich snach. Ca³o¶æ dzia³a na takiej zasadzie, ¿e siadaj±c przy swoim dzienniku i staraj±c sobie przypomnieæ swój sen, zmuszasz mózg do okre¶lonego dzia³ania. Jasno ustalasz cel, który nastêpnie ten stara siê zrealizowaæ.
Trzymaj dziennik przy sobie
Dziennik staraj siê mieæ zawsze pod rêk±, w razie gdyby¶ nagle przypomnia³ sobie o czym ¶ni³e¶. Oczywi¶cie bez przesady, nie musisz go braæ zawsze gdy wychodzisz na zewn±trz, lecz warto mieæ do niego ³atwy dostêp np. gdy jeste¶ w pracy.
Czas na praktykê!
Przez najbli¿szy tydzieñ prowad¼ regularnie swój dziennik snów. Skup siê i postaraj siê opisaæ wszystko co pamiêtasz. Ju¿ po paru dniach zauwa¿ysz, ¿e jeste¶ w stanie zapamiêtaæ o wiele wiêcej snów.
"
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 12:03, 20 Sty 2011 |
|
|
Relwin
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 11 Gru 2010
Posty: 355
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 13 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mo¿e gdzie¶ siê rejestrowa³e¶ i przez przypadek zaznaczy³e¶ gdzie¶ 'ptaszkiem', ¿eby ci na email wysy³ano wiadomo¶ci z kursu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 12:45, 20 Sty 2011 |
|
|
KoXsiK
Do³±czy³: 24 Lis 2010
Posty: 101
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Mo¿e i faktycznie tak by³o, w koñcu tyle stron przelecia³em. My¶la³em ¿e tu st±d przychodzi, zdziwi³o mnie tylko ¿e jest on p³atny
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 12:51, 20 Sty 2011 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|