Zdolność realistycznego widzenia w wyobraźni

Mirinna- co do takich luźnych wrażeń w rytm muzyki to polecam zwykłą wizualizację. Ja swego czasu dużo bawiłem się w takie coś- puszczałem muzykę, rozluźniałem się i puszczałem umysł aby tańczył do tego. Oczywiście w przenośni, najwięcej w tym było kinestetyki, im ten stan i rozluźnienie był głębsze, tym pojawiało się więcej emocji, odczucia były bardziej realistyczne i było co raz fajniej. Szczególnie ciekawie było gdy traciłem czucie ciała fizycznego i były tylko wrażenia w ciele tym wyobrażonym. Naprawdę świetna sprawa, daje dużo funu i pozytywnych emocji, relaksu. Czasami wyobrażałem sobie też że jestem na scenie i daje koncert lub śpiewam przed publiką do tego, puścić umysł i jazda
J- no może nie ma czegoś takiego, ale znajomość jaki zmysł mamy dominujący może być przydatna.

Post został pochwalony 0 razy

U ludzi jest to wzrok, chyba że są ślepi lub mają wadę. Jakieś różnice między ludźmi oczywiście są, ale zawsze to wzrok jest dominujący.

Post został pochwalony 0 razy

Tak Andrewek, już odkryłam słuchanie muzyki w relaksie, i właśnie dużo wrażeń kinestetycznych zwłaszcza na dziwnych dźwiękach, przez chwilę myślałam że mnie zaraz gdzieś wyrzuci Smile

. Obrazu było mniej, pojedyncze elementy płynnie zmieniające się w inne, pojawiały się same/niewymuszone. Ciekawe, ciekawe.

Dla zainteresowanych podaje link do ćwiczeń na bardziej realistyczne wyobrażenia Wink

[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Dante dnia Pią 13:15, 11 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy

J- a mi wydaje się, że niekoniecznie. Każdy ze zmysłów może być dominujący. Nie chodzi tu o to którym zmysłem najwięcej się posługujemy, bo wiadomo że wzrokiem, a o to który jest u nas dominujący, najlepiej rozwinięty, co wiąże się z cechami osobowości i temperamentem.

Post został pochwalony 0 razy

Zamknij oczy i spróbuj robić wszystko co do tej pory robiłeś z otwartymi wtedy zobaczysz że opieramy się głównie na wzroku, tak po prostu jest. Z drugiej strony to fajny sposób na rozwinięcie innych zmysłów np. jedzenie z zamkniętymi oczami, mycie się z zamkniętymi oczami Wink

ale to powinieneś widzieć bo zdaje się że czytasz blog Michała Pasterskiego

Post został pochwalony 0 razy

u mnie wizualizacje sąmarne, czasem przebłysnie jakiś obraz strasznie niewyraźny, tak bardzo niewyraźny , że trudno go odróznić od ciemnosci, która widzę pod powiekami. Nawet ,gdy uda mi się utrzymać obraz i tak go prawie nie widze, a i sukcesem będzie jeśli ten obraz będzie taki, jak ja chce, a nie taki jak chce to moja nieświaodma część umysłu...
Reasumując nie mam jakiegoś talentu do wizualizacji, naprawde sprawia mi tu dużą trudność, choćby nie wiem jakbym się skupił, i jakbym się starał ;/ Za to mam dużo hipnagog wzrokowych ! Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Missqu- poczytaj to: [link widoczny dla zalogowanych]

Dante- tak czytam. Jednak nadal jestem przekonany, że inne zmysły mogą być dominujące. Warto też dodać, że człowiek wizualizuje praktycznie przez cały czas- cokolwiek by nie robił, rozmawiał, szedł gdzieś, myślał o czymkolwiek- wizualizuje. Według mnie przeszkodą jest to, że staramy się zobaczyć coś, zamiast pozwolić aby coś się ukazało. Skoro przez 80% dnia nieświadomie doskonale wizualizujemy, to dlaczego mielibyśmy nie potrafić tego robić świadomie? I kwestia przekonania, że się nie potrafi.
I missqu- chodzi o to, żeby to podświadomość podsuwała obrazy, a nie żeby były one dokładnie takie jak chcesz.
Warto obserwować za dnia jak wizualizujemy nieświadomie robiąc cokolwiek, zmodelować to i robić świadomie, ale to że ktoś nie potrafi wizualizować to bzdury według mnie (patrz link)

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki, teraz już wiem, że moja "zastępcza" wizualizacji była tą wizualizacją poprawną Very Happy

Myślałem, że to widać wszystkopod powiekami... DO lońca nie doszedłem, ale w najbliższym czasie przeczytam dokladnie i wykonam ćwiczenie, dołącze siędo tematu ;P

Post został pochwalony 0 razy

Missqu - Tylko jak będziesz wykonywał te ćwiczenia, bodajże w drugim wkradł sie lapsus. Jak bedziesz sobie wyobrażał, że bierzesz szczotkę do włosów, to odłóż też szczotke a nie grzebień, bo to może być trudne do wyobrażenia nawet dla bardziej zaawansowanych. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Pikarotta dnia Sob 18:01, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz

Wiadomo

Nawet nie zauważyłem lapsusa, no ale jakbym bral szczotke to odlozeszczotkea nie grzebien Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Przeczytałem ten artykuł i doszedłem do wniosku, że jak nie mam wrodzonej zdolności widzenia wyobrażeń to bardzo trudno mi będzie to wyćwiczyć tak? Sad

Post został pochwalony 0 razy

nie właśnie na odwrót...

Post został pochwalony 0 razy

No bo zrozumiałem już czym rożni się wizualizacja od "widzenia jak w TV". Teraz nie potrafię zobaczyć nic przed oczami i z artykułu wynika, że to przez to, że nie mam takiej specyfiki wrodzonej. A wiadomo, że co nie wrodzone trudno osiągnąć.. Tak jak ktoś ma np. talent do malowania, z czego ja jestem gorzej niż nemo..mam już mały mętlik w głowie odnośnie wyobraźni.. Sad

Edit: Dodam jeszcze, że moja zdolność do widzenia realistycznego jest taka jak Twoja.. Z tym, że ja znowu nie mam prawie wogóle hipnagog..a dźwiękowych to już wogóle..

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez nienarodzony dnia Sob 21:28, 12 Lut 2011, w całości zmieniany 2 razy

W skrócie- wizualizować potrafi każdy, bo każdy robi to bardzo często za dnia, bez tego nie da się funkcjonować. Wyobrażonych obiektów nie widzi się fizycznie i zazwyczaj problem tkwi w tym, że osoba myśli że właśnie powinno się je widzieć, stąd powstają przekonania typu "nie potrafię wizualizować".
Według mnie istotna jest tu umiejętność (lub jej brak) koncentracji i to od relaksu i umiejętności koncentracji (według mnie) zależy zdolność wizualizacji.

Post został pochwalony 0 razy