Bardziej opłacalne połączenie technik?

Siemka ! Oto mój kolejny problem. Chcę dzisiaj spróbować połączenia dwóch technik :
- WBTB + SSILD
- WBTB + WILD

I chodzi o to że nie wiem którą bardziej się opłaca wybrać na początek...
zależy mi na 1 LD dlatego jeśli miałby trwać nawet 10 sek. chcę go mieć !
Motywacji mam całe mnóstwo! WILD nie wiem czy na mnie zadziała, i stąd ten problem. Very Happy

Ostatnio gdy próbowałem go mieć poczułem tylko ogromne ciepło i ciary ale tak irytujące że masz ochotę się zabić ! Very Happy

Co według was powinienem spróbować jako pierwsze ? Na co jest większa szansa że mi się uda? Które z tych technik są bardziej "efektywne" ? Aaa i jeśli chodzi o WILD jak się uda to nie boję się tych halucynacji. Very Happy

Zbyt wiele przeżyłem żeby bać się czegoś tak śmiesznego. xD
I jest około 50% szans że mi się uda za pierwszym razem ? Very Happy

Znaczy się nie za pierwszym... jak już pisałem kiedyś próbowałem tyle że nie wyszło. Very Happy

WILD'a bardziej się opłaca robić w nocy po obudzeniu czy o każdej porze ? Czekam na odpowiedzi. Smile

THX i pozdro ! Smile

Post został pochwalony 0 razy

WILD daje 100% szans na LD, ale to wtedy kiedy go opanujesz (długa i kręta droga). Za pierwszym razem się nie uda na 99%

SSILD daję dużą możliwość przeżycia FA (Fałszywego Przebudzenia Razz

) i na LD

.
Masz 90% szans Wink

EDIT

WILD opłaca się robić najlepiej po WBTB, ale można za dnia..
Na pewno nie wtedy jak idziesz od razu spać!!!

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Nalewa dnia Wto 16:00, 24 Wrz 2013, w całości zmieniany 1 raz

Noo właśnie o to chodzi . Very Happy

Bo zamierzam wstać o około 4:00 rozbudzać się 25 - 45 min i WILD. Smile

Post został pochwalony 0 razy

Możesz zawsze próbować raz SSILD a raz WILD Smile

Na początek radziłbym SSILD, on łatwiejszy i dużo większę szanse Very Happy

A propo WILD
Użyjesz jakiejś kotwicy Very Happy

?

Post został pochwalony 0 razy

Znaczy nie pamiętam już o co z tym chodziło, ale zaraz idę o tym poczytać. Very Happy

A powiedz, polecasz to ?? Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

WILD nie może się udać bez kotwicy. Niektórzy z "kotwicą" kojarzą tylko niewygodną pozycję albo kotwice bólowe. Nie. Kotwicą jest wszystko co pomaga nam utrzymać świadomość. Świadomy oddech, ograniczanie myśli, wizualizacja monotonnych czynności. Nawet mocna sugestia że nie zaśniemy nie świadomie, jest swego rodzaju kotwicą.

Post został pochwalony 0 razy

Ja polecam głęboki oddech, który relaksuje (wiadomo że do WILD jest potrzebny relaks) Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki idę poczytać i oczywiście poćwiczę to ! Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

SSILD może na wiele sposobów pomóc również w WILD.

Post został pochwalony 0 razy

Powiedz jak ? Very Happy

No i kilka pytań odłącznie WILD i kotwicy Very Happy

:
1. Techniki WILD z kotwicą nie powinno się łączyć z WBTB ? W sensie że nie rozbudzać umysłu ?
2.Jeśli zrelaksuje się, położę i dam rękę pod plecy żeby zrobić ból, nie myśleć nic a nic o LD ?
3. Zrobiłem wszystko jak należy do momentu z kotwicą i nie poruszaniem się... co dalej ? Próbować zasnąć czy czekać na paraliż?

Z góry dzięki. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	" żeby zrobić ból"

DFQ? O_O

1. WILD ONLY Z WBTB!!
2. Najlepiej żebyś nie myślał. Ale nie zapominaj po co robisz WILD'a, żeby nie zatracić motywacji.
Dalej nie odpowiadam... Widać że nawet nie zajrzałeś do poradników WILD'a na forum...

Post został pochwalony 0 razy

Jak ja dawno nie pisałem w tym dziale O_O Niektóre pytania są tak denne, że na niektóre wystarczy logicznie pomyśleć. Wnioskuję tak jak BB (Fallen), że nie zrozumiałeś poradnika... jakiegokolwiek...

To może najpierw rozwieje pewne wątpliwości:

	Cytat:
	Chcę dzisiaj spróbować połączenia dwóch technik : - WBTB + SSILD - WBTB + WILD I chodzi o to że nie wiem którą bardziej się opłaca wybrać na początek...

Jest taka zasada, że jak nie wiesz którą wybrać, to znaczy, że to najlepszy moment na spróbowanie techniki której się jeszcze nie próbowało. Z racji tego, że już wybrałeś to mówię to na przyszłość Smile

Chodzi o to, że niezdecydowanie można w ten sposób szybko rozwiać, a przy okazji zdobędzie się nowe doświadczenie i opinię na temat nowej techniki przez co łatwiej bd zdecydować którą potem wybrać.

	Cytat:
	1. Techniki WILD z kotwicą nie powinno się łączyć z WBTB ? W sensie że nie rozbudzać umysłu ?

Dlaczego uważasz, że nie powinno? Skądś musiałeś te stwierdzenie wytrzasnąć bo w przeciwnym razie pytanie brzmiałoby inaczej.
Można, ale nie musisz. Jak ktoś na prawdę umie utrzymać uwagę to nie musi. Ale WBTB pomaga. Im dłuższe WBTB, tym większa świadomość, ale wolniej się czeka na halucyny. Mi wystarczyło zwykłe pójście do kibla, by po 1-2 minutach wildowania mieć hipnagogi.

	Cytat:
	Jeśli zrelaksuje się, położę i dam rękę pod plecy żeby zrobić ból, nie myśleć nic a nic o LD ?

O_O Jak utrzymasz stan relaksacji czując ból, to jesteś koksu. Jedno drugiemu znacznie zawadza...

A teraz coś do kolegów z powyższych postów:

	Cytat:
	WILD daje 100% szans na LD, ale to wtedy kiedy go opanujesz (długa i kręta droga). Za pierwszym razem się nie uda na 99%

Skąd masz takie dane? Surprised

Nic nie jest dobre w 100%. Tak samo jak powiedzenie, że 99% pierwszych prób jest nieudana. Musiałbyś przeprowadzić ankietę... dla wszystkich osób które chociaż 1 wykonały tą technikę.

	Cytat:
	Masz 90% szans

To samo. Jak się opierasz statystyką, to miło byłoby mieć jakieś dane do pokazania lub zaznaczyć zakres statystyk (np. 90% ankietowanych; lub 90% w moim przypadku)

	Cytat:
	WILD nie może się udać bez kotwicy.

Why not?

Ja kilka dni temu nie stosowałem kotwicy, a się WILD udał.

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Why not? Ja kilka dni temu nie stosowałem kotwicy, a się WILD udał.

Moim zdaniem po treningach WILD wyrabia się w podświadomości nawyk utrzymywania świadomości.
Jak pisałem :

	Cytat:
	Nawet mocna sugestia że nie zaśniemy nie świadomie, jest swego rodzaju kotwicą.

W tym przypadku to kotwica długodystansowa. Utrzymywanie świadomości wchodzi w krew, nawet nieświadome.
W tym przypadku wystarczy tylko fartowe obudzenie przed REM (przypuszczam że z tym WC było podobnie) i WILD w wielu wypadkach udany.

Post został pochwalony 0 razy

Nie no, to był mój 2 WILD jaki w życiu miałem. A ostatnio jakąkolwiek technikę wykonywałem pół roku temu.
Obudziłem się, bo odespałem moje 7h (często się budzę po 7h snu). Chwilę poleżałem i pomyślałem, że WILDa strzele, a by nic mi nie przeszkadzało to podleciałem do kibelka Smile

W sumie to mi troszkę zwisało na tym wildzie, bo zależało mi na ponownym zaśnięciu, by być wypoczętym w szkole. To też robiłem wszystko tak jak przy zwykłym zasypianiu. Jedyne co różniło te zasypianie od innego, to pozycja leżenia i tą pozycje wybrałem nie przypadkiem. Moje pierwsze zamierzone LD uzyskałem właśnie w takiej pozycji. Wygląda ono tak jak boczno ustalona z tym że głowę trzymam wygodniej i ramię które jest pod ciałem trzymam za plecami.

Post został pochwalony 0 razy