Blokady przed LD

	incestus napisał:
	Uważasz?? Akurat sobie wykrakałem i dzisiejsza noc minęła pod znakiem niekończących się LD, z krótkimi tylko przebudzeniami. Do teraz jestem cholernie zmęczony, a w pracy byłem nie do wytrzymania.

Pożycz trochę LD jak tak cię nękają xD

Sam mam blokadę do LD ale mam nadzieje ją złamać Smile

Kto szuka ten nie błądzi, zawsze znajdzie się rozwiązanie.

Post został pochwalony 0 razy

Mnie LD blokuje inne LD. Jak technika mi się powiedzie, to następnej nocy nie mam co liczyć nawet na zwiększoną pamięć snu.
Mimo wszystko stwierdzam, że po LD dobrej jakość czuję się wspaniale. Ostatnio jak miałem dobre LD to miałem powera na cały dzień.

Post został pochwalony 0 razy

	incestus napisał:
	W LD zawsze wypoczywa się gorzej. To nie przypadek, że w celu regeneracji umysł€ fizjologicznie zapadamy w sen nieświadomy. Im więcej świadomości, tym wolniejsza regeneracja. Każdy odczuje niewyspanie po nocy składającej się z samych LD.

Racja, po to jest też faza NREM, to tak jakby "dziura", w którą po każdej fazie REM wpada się, przynajmniej ja tak uważam. Myślę, że dwa LD'ki każdej nocy w zupełności wystarczą, ale nie zapominaj o tej luce w pamięci, jaką się ma po fazie REM.

Pamiętam swoje pierwsze LD'ki, i to aż dwie noce - każdy był świadomy i wysokiej jakości. Szkoda, że po dwóch nocach technika przestała działać.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez szeew1985 dnia Śro 19:21, 06 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz

No właśnie, a propos. Dzisiaj miałem noc z samych LDków. Po każdym przebudzeniu pościel była gorąca, mięśnie obolałe a nerwy nadpobudliwe - to oznacza, że prawdopodobnie przez cały czas byłem w paraliżu. Noc z samych REMów? Nie wiadomo czy to przyczyna, czy powód tego natłoku LD.

Post został pochwalony 0 razy

Serio, zero NREM? Nieźle Smile

. Inces ma w planach pójść na odwyk, prawda? Wink

Post został pochwalony 0 razy

Incestus, ja się z Tobą zgodzić nie moge, nawet jeśli w kazdej rem miales LD. Wciąż pozostaje kwestia nastu minut. Do tego pisales o nadpobudliwości nerwow. W LD jak i kazdym REM, mozg dziala na wysokich obrotach jak za dnia, roznica jest tylko taka ze sa pobudzone dodatkowe obszary mozgu jak np. plat czolowy, więc teoretycznie czytając info z innych źródeł, dodajac reakcje hormonalne, odczuwanie zmęczenia jest poprostu nie możliwe, napewno nie bardziej niz w zwyklym REM. Przyczyny szukałbym więc gdzie indziej.

Wczesniej pisales o efekcie odstawienia. O ile nie miales zadnej deprechy wczesniej, spadki poziomu ponizej normy, nie powinny mieć miejsca przy naturalnym wydzielaniu tych hormonow.

Pzdr.

Post został pochwalony 0 razy

N-REM zawsze występuje, kwestia minut a nawet sekund, więc jak kto woli można nazwać to przerwą od ld'ków. Jak już wspomniałem wcześniej Incestus, myślę, że zmęczenie nadmiarem LD'ków mogą mieć początkujący, wtedy najlepiej, żeby mieli po 1-2 ld'ki na noc. Również zdarzyć się może to u zaawansowanych orienautów, ale i tak uważam, że to kwestia nastawienia emocjonalnego, bo przecież jak już jest tzw. rutyna to nie chce nam się tego robić i to powoduje zmęczenie.

Post został pochwalony 0 razy

W REMie jesteśmy na falach alfa, za dnia - beta. Alfa to odpoczynek, beta to czuwanie. Według badań, jest prawdopodobne, że podczas LD tylko określone obszary mózgu ( odp za autorefleksję, pamięć roboczą itp ) przestawiają się na fale beta, a na całym EEG widoczne są wciąż tylko alfa z pozostałych obszarów mózgu. Wybiórczo nie regenerują się więc pewne obszary mózgu. Oczywiście podczas LD wypoczywamy tylko nieznacznie gorzej niż podczas zwykłego snu, ale zmęczenie staje się widoczne po dwóch dniach natłoku LD. To nie jest jakiś tam wrażenie, czuję się jak po nieprzespanej nocy.

Post został pochwalony 0 razy

Naukowcy kłamią.

Post został pochwalony 0 razy

A może ty kłamiesz. To prawdopodobniejsze, bo jesteś jeden, a ich cała populacja niezależnych od siebie ludzi. Kto by nie kłamał - ja jestem po jednym LD rześki, po całej masie - wymęczony. To jest obiektywne. Po drugie to logiczne, świadomy sen gdyby dawał energię, to by był fizjologiczny.

Post został pochwalony 0 razy

Ciekawe jak taki EEG wygładał by w przypadku osoby bilokującej Very Happy

to podobno bardzo męczy .

Post został pochwalony 0 razy

Zmęczenie po ld jest efektem psychologicznego napięcia.

Post został pochwalony 0 razy

Naprawdę, ja was nie rozumiem!! jak można być zmęczonym po LD, prawie codziennie mam spontaniczne LD i to mnie nie męczy choć po WILD'ach wszystko mnie boli to i tak nie czuję zmęczenia na odwrót to jest jak zastrzyk dopalacza (NIE STOSOWAŁEM).

Co to jest sen? sen to wyładowanie psychiczne, jeśli podczas LD człowiek zamiast się wyładować emocjonalnie np: jest zły to czemu by nie porozwalać wszystko itp, zaczyna robić coś innego lub główkować nad jakimś projektem lub..... to może dlatego czuje się zmęczenie po LD w moim przypadku ja w LD robię to na co mam ochotę, zawsze przed snem przepuszczam cały dzień przez głowię przypominając ważne zdążenia związane z dniem po czym już planuję co będę robił jeśli będę miał spontaniczne LD, jeśli podczas dnia miałem ochotę na... kobietę to czemu we śnie tego nie zrobić!!

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pią 20:47, 08 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz

	Cytat:
	Naprawdę, ja was nie rozumiem!! jak można być zmęczonym po LD, prawie codziennie mam spontaniczne LD

No widzisz, jak byś czytał uważniej, to byś doszedł do wniosku, że zmęczenie się odczuwa po wielokrotnej serii LD. Po 1 LD nie da się zmęczyć (czego nie można powiedzieć o serii LD)

Post został pochwalony 0 razy

Zgadzam, się ale czasami ja w ogóle nie mam przez kilka dni LD a czasami bywa tak że jednej nocy mogę mieć 3-4 i nigdy się nie czułem zmęczony, może to zależy od tego co robisz we śnie.

LD to jest ten sam sen tyle że sen to jest wyładowanie psychiczne a LD robisz co uważasz za stosowne i mi się zdaje że jeśli jedno połączyć z drugim to może nie będziesz się czuł zmęczony, bo ja pisał w moim przypadku ja robię to na co miałem ochotę za dnia.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez danil78961750 dnia Pią 21:12, 08 Lut 2013, w całości zmieniany 1 raz