| Autor |
Wiadomość |
dreams
Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
|
 Czy mogę to wykorzystać do WILD'a? |
|
Czasem kiedy się budzę rano i próbuję znów zasnąć, przed oczami pokazują mi się bardzo silne hipnagogi. Całe, dość wyraźne filmy. Nic z nimi nie robię tylko obserwuję. Nie mam wtedy paraliżu sennego, jestem w pełni świadoma, ale wiem też, że wtedy nie śpię.
Jak mogę to wykorzystać do zrobienia WILD'a i czy wgl mogę?
PS. Nie sądzę, że zwykłe zdanie w myślach ,,hipnagogi wciągnijcie mnie do snu'' czy coś w tym rodzaju pozoże, ale może się mylę 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 10:54, 22 Mar 2014 |
 |
 |
|
|
 |
Podroznik
Dołączył: 05 Mar 2014
Posty: 123
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Spróbuj od razu nie zasypiać. Gdy się obudzisz, napij się ciepłego mleka, pochodź trochę, usiądź sobie i pomyśl czy coś ci się śniło. Rozbudź umysł. Wtedy się połóż, zamknij oczy i spróbuj utrzymywać świadomość. Możliwe, że wejdziesz w paraliż.
A z paraliżu to już z górki, tylko sztuka utrzymać świadomość. Użyj kotwicy bólowej jeśli musisz, w moim przypadku nie jest potrzebna.
Sprawdź i zdaj nam relacje.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Podroznik dnia Sob 12:50, 22 Mar 2014, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Sob 12:49, 22 Mar 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Istnieje coś takiego DEILD, techniki powrotu do snu. Jak najbardziej możesz ich próbować. Robiąc tak jak pisze podróżnik dyskwalifikujesz próbę DEILD.
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/erwild,7539.html
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/szybki-wild,4538.html
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/erwild,7539.html
Pierwsze to spróbuj w tych wyraźnych hipnagogach wyrzucić oczy maksymalnie do góry, i zaobserwuj efekty. Czy hipnagogi zyskały na sile a może niespodziewanie wrzuci cię do snu
Jak nic nie da to utrzymuj świadomość tak jak na poradnikach.
Od siebie dodam że zwykły pełny WILD z nieprzerwaną świadomością chyba nigdy mi nie wyszedł, za to spontaniczny DEILD wychodzi dosyć często. Ostatni przedwczoraj.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 15:39, 22 Mar 2014 |
|
|
Podroznik
Dołączył: 05 Mar 2014
Posty: 123
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
A no fakt, DEILD też możesz spróbować, jest to dobra technika dla ludzi budzących się w środku nocy, ale jak DEILD nie wyjdzie, możesz też spróbować WILD.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 16:25, 22 Mar 2014 |
|
|
dreams
Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
|
| |
|
Dzięki za odp. Rada Podroznika niestety mi nie pomogła. kiedy po obudzeniu sobie siadam lub myślę co mi się śniło to później nie mogę zasnąć i te hipnagogi mijają, ale dziś spróbuję DEILD'A
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 13:28, 24 Mar 2014 |
|
|
Podroznik
Dołączył: 05 Mar 2014
Posty: 123
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 7 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Koszalin
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Spróbuj się rozbudzać krócej w takim razie.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 15:39, 24 Mar 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
WBTB polega na odpowiednim rozbudzeniu, to klucz. Ale próbuj póki co DEILD'a.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 15:43, 24 Mar 2014 |
|
|
dreams
Dołączył: 27 Lut 2014
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
|
| |
|
Rozbudzić? Przecież jak wstanę i już po paru sekundach się znów położę to nie mogę zasnąć, bo jestem właśnie rozbudzona... tak mi się przynajmniej wydaje. WBTB też próbowałam wielokrotnie i nic :'( Jestem chyba beznadziejnym przypadkiem...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 17:24, 24 Mar 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
To wstawaj do WBTB wcześniej, ale na razie próbuj DEILD.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 18:34, 24 Mar 2014 |
|
|
|
