Dłuższa przerwa w LD, jak powrócić?

Praktykowałam LD jakieś 3-4 miesiące temu. Co prawda miałam tylko 2 świadome sny ale prowadziłam również dziennik snów (potrafiłam zapamiętać dziennie 2-5) oraz słuchałam Adama Bytofa. Chciałabym powrócić do świadomego śnienie. Jak zacząć się w to znów wciągać?

Post został pochwalony 0 razy

Tak jak zaczęłaś kiedyś, dziennik snów a potem techniki.

Post został pochwalony 0 razy

dziwne pytanie ;] Pomysl o tym za dnia i wieczoram ;] mi pomaga ;] jesli za dnia nie mysle o ld hmm mam jakies 20% ze bedzie a jak mysle to prawie zawsze mam ;]

Post został pochwalony 0 razy

..

Ostatnio zmieniony przez Runaway dnia Pon 11:26, 01 Cze 2015, w całości zmieniany 2 razy

	Cytat:
	- jeśli masz możliwość przez 1-2 noce prześpij się na innym łóżku (pierwszej nocy miałem 3 LD, potem ledwo pamiętałem sny, ale to z lenistwa - wydaje mi się, że inne łózko to taki trochę inny klimat i to zwiększa świadomość w nocy)

dobre, Runaway Wink

Przy WBTB ten pomysł jest wprost epicki.
Kiedyś w tamtym roku nieświadomie go stosowałem bo mam pokój wystawiony na słońce i rankiem łepetyne przypiekało. Spontan za spontanem leciał, a wystarczyło powędrować tylko do innego łóżka i przy okazji rozbudzić umysł.

Mimo wszystko narazie mam 2 miesiące przerwy od LD, więc zaczynam cisnąć dopiero w czerwcu.

Pzdr.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Śro 21:09, 16 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz

ok. dzięki Wink

Pooglądam na youtube jakieś filmiki dotyczące LD i znów zacznę prowadzić dziennik snów.

Post został pochwalony 0 razy