Drzemki a LD

Cześć. Dawno temu interesowałem się trochę śnieniem, ale to zarzuciłem. Przestałem prowadzić dziennik snów, itp. Od jakiegoś czasu robię sobie krótkie drzemki w trakcie dnia. takie 10-15 minut. Dość często zdarza mi się, że tuż przed wybudzeniem się widzę miejsce w którym śpię (nieco odbiegające od rzeczywistości), jednak czuję że wciąż mam zamknięte oczy. Nie mam wtedy paraliżu i wystarczy delikatny ruch żebym wybudził się z tego stanu. Czasem taka sytuacja występuje przed poranną pobudką. Miewał ktoś z Was takie stany? Czy da się je wykorzystać do ponownego, już świadomego zaśnięcia?

Post został pochwalony 0 razy

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html
Spróbuj tego, ewentualnie tego -> http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/erwild,7539.html. Jest bardzo duża szansa, że w takich sytuacjach to zadziała Wink

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki za odpowiedź!
Czekanie na paraliż i powrót do snu raczej nic nie da, bo mój rytm w takich sytuacjach zmierza bardziej ku wybudzeniu. Tym bardziej, że nigdy świadomie paraliżu sennego nie odczułem. Możliwe że w ogóle mam z nim problem. Często mówię przez sen, czasem krzyczę a nawet lunatykuję.
Z kolei erwild wydaje się być stworzony do takich sytuacji. Jeśli będzie mi dane znaleźć się znowu w takim stanie wypróbuję tą metodę.

Post został pochwalony 0 razy