Autor |
Wiadomo¶æ |
loop
Do³±czy³: 27 Sty 2013
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
Dwuletnia praktyka i znikoma ilo¶æ LD |
|
Witam.
Na forum jako u¿ytkownik jestem nowy, ale ¶wiadomy sen jest ze mn± od dwóch lat, mo¿e trochê ponad.
Co 3 miesi±ce robi³em przerwy w praktyce(od tygodnia do miesi±ca).
Przejd¼my do sedna. Pomimo ci±g³ej praktyki, liczba wystêpuj±cych ¶wiadomych snów na miesi±c spada.
To nie jest tak, ¿e mniej siê przyk³adam. Zaanga¿owanie w praktyki od dwóch lat jest w moim przypadku niezmienione.
Od pocz±tku korzysta³em g³ównie z WILDa, dziêki któremu wydawa³o mi siê, ¿e mam najwiêcej LDków, lecz co jaki¶ czas zmienia³em technikê.(na ka¿d± przeznacza³em co najmniej 2 tygodnie)
Kiedy¶, przez okres 2 miesiêcy LD wywo³ywa³em dosyæ czêsto. ¦rednio 10 LD na miesi±c, co dla mnie by³o zadowalaj±cym wynikiem.
Niestety pó¼niej by³o ich coraz mniej. A¿ do teraz, gdy cieszê siê z 1 ¶wiadomego snu na miesi±c
Wiem - brzmi brutalnie. Jak widaæ, nie poddajê siê i ci±gle d±¿ê do celu, lecz teraz przychodz± my¶li o skoñczeniu z tym, jako ¿e nie daje mi to w ogóle rezultatów.
Mo¿liwe, ¿e kto¶ ma radê na moj± bol±czkê, albo przynajmniej napisze parê motywuj±cych s³ów
Peace!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 0:08, 28 Sty 2013 |
|
|
|
|
Karamoon
Do³±czy³: 24 Sty 2013
Posty: 39
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
mo¿e ci siê wydawaæ ¿e twoja motywacja nie spada, a tym czasem tylko my¶lisz o snach, ja te¿ ³apiê siê na tym. Polecam inkubacjê snu i jak lubisz wild-a ,zasypianie z g³êbok± intencj± snu najlepiej zasypiaæ z obrazem. Dodatkowo w tym miejscu wyobra¿onym pocieraj rêkami o strukturê. Je¿eli bardzo ci zale¿y ustaw budzik w kom. na wibracje co 2 godziny gdy siê przebudzisz po³ó¿ siê na plecy (niewygodna pozycja) zasypiaj ponownie z obrazem (ekranem snu).
Zapomnia³em, za dnia obserwacja ¶wiadka, powodzenia 3maj siê zdrowo !!!
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez Karamoon dnia Pon 0:51, 28 Sty 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Pon 0:48, 28 Sty 2013 |
|
|
loop
Do³±czy³: 27 Sty 2013
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Co do twojego postu Karamoon, le¿enie na plecach to dla mnie najwygodniejsza pozycja
Kiedy¶ tego nie lubi³em, lecz WILD nauczy³ mnie, ¿e jednak jest to dobre.
Wracaj±c do tematu poprzednia noc skoñczy³a siê wynikiem 2 LD.
Podejrzewam, ¿e przez to, ¿e siê wywewnêtrzni³em w tym temacie, w jaki¶ sposób oczy¶ci³em swoje sumienie i zachowa³em tej nocy du¿± ¶wiadomo¶æ.
Przed snem przez kilka godzin robi³em RT z bardzo ma³ymi interwa³ami. W nocy obudzi³em siê ze snu, wykonywa³em FILDa, lecz straci³em dosyæ szybko ¶wiadomo¶æ. Nie zd±¿y³em nawet zrobiæ pierwszego testu rzeczywisto¶ci.
We ¶nie pojawi³a siê intryga, która na mnie wp³ynê³a i voila.
A tak poza tym. Czy s± osoby, które potrafi± wywo³ywaæ LD dosyæ czêsto(tj. codziennie lub co dwa dni)?
Chcia³bym doj¶æ do czego¶ takiego. Jeszcze w sumie nigdy mój LD nie by³ na tyle przejrzysty i d³ugi, ¿ebym móg³ sprawdziæ jego mo¿liwo¶ci. Po odzyskaniu ¶wiadomo¶ci po prostu nie wiem co mam robiæ. Nie przychodzi mi do g³owy nic nowego. Na dzisiaj ju¿ sporz±dzi³em listê co chcê zrobiæ w nastêpnym ld. Mam nadziejê, ¿e zd±¿ê dzisiaj we ¶nie to wszystko wykonaæ
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 0:54, 31 Sty 2013 |
|
|
Hopekk94
Do³±czy³: 07 Sty 2012
Posty: 199
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
ja jak mam wene i idpowiednio duzo mysle w dzien o LD to jestem w stanie miec LD codziennie
2 razy mialem tak dlugie LD ze nie wiedzialem co moge juz w nich robic
mimo ze mialem setki LD to satysfakcjonuje mnie moze 70 ;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 17:18, 31 Sty 2013 |
|
|
ashaneen-1984
Do³±czy³: 16 Sty 2013
Posty: 195
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 18 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Kraków P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Ja powiem szczerze ¿e choæ zapisujê sny od 16 lat i param siê tematem te¿ tyle, i przeczyta³em
kupe ksi±¿ek tak LD te¿ miewam zaledwie od paru lat, wiêc widaæ czasem tak bywa:P
Wcze¶niej mimo usilnych nieraz prób LD zdarza³y mi siê tylko samorzutnie raz na dluugo...
My¶lê ¿e metoda WBTB daje siê jednak najszybciej wyuczyæ miewania LD czêsto,
mnie przynajmniej ona to u³atwi³a najbardziej
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pi± 0:58, 01 Lut 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|