Dziwny paraliż

Witam, może ktoś z was pomoże mi rozstrzygnąć pewną rzecz i być może pomóc. Otóż kilka razy w ostatnich miesiącach, w tym raz w zeszłym tygodniu, miałem w nocy pewną nieprzyjemną sytuację.

Ogólnie można to scharakteryzować tak, że nagle znajdowałem się w swoim łózku, widząc ostro to co widzieć powinienem (ostatnio był to materac, który stoi oparty o moją ścianę) i nie mogłem się absolutnie poruszyć! Kiedy moje oczy się przymykały by zapaść w sen (lub głębszy sen? - nie wiem jaki charakter ma cała sytuacja) odczuwałem irracjonalny mocny lęk przed tym co nastapi i dziwny szum/ciepło w głowie. Mijało gdy szeroko otwierałem oczy. Poderzewając, że być moze śnię, próbowałem się wybudzić mocnym oddychaniem ale długo beskutecznie. Sytuacja trwała dość długo. W końcu obudziłem się.

Dawniej owszem, zdarzało się "budzić" sparaliżowanym, ale sceny te nie miały takiego realizmu i na pewno były elementem snu. Oprócz tego oczywiście zdarzał mi sie paraliż przy zasypianiu WILDem, ale to zupełnie inna historia.

Jak sądzicie, czy ten przypadek zachodzi kiedy śnię, czy gdy jestem na jawie? Jak można by temu zapobiec? (nie jest to zbyt przyemne )

Post został pochwalony 0 razy

Jestem początkujący więc moja diagnoza może być nieprawidłowa. Wydaje mi się, że jeśli był to sen to nie mógł wtedy nastąpić paraliż. Jeśli to nie jest świadomy sen to nieświadomie się boisz tego. Ja bardzo długo miałem sny gdzie coś mnie goni w jakimś budynku a następnie wchodziłem na drabinę, która zaczęła spadać. I tak leciałem i leciałem kilka minut cały przerażony tą sytuacją do momentu walnięcia o ziemię i wybudzeniu się. Mimo, że powtarzało się to kilkanaście razy za każdym snem czułem ten sam lęk będąc nieświadomym, że to znów to samo. Być może w twoim przypadku jest podobnie.

Post został pochwalony 0 razy

Osobiście nie dostrzegam nic dziwnego w tym paraliżu, paraliże potrafią być tak bardzo realne, że niedoświadczona osoba (włączając w to osoby zajmujące się sprawami onirycznymi) może ją pomylić z jawą (podobno stąd się biorą opowieści o porwaniach przez UFO itp.).
Paraliż sam w sobie może być przed snem, w trakcie snu jak i po śnie, tak samo jak paraliż nie musi w ogóle wystąpić by mieć sen.
Warto też wspomnieć, że paraliż, a hipnagogi (dźwięki, obrazy, czucie itp.) to 2 zupełnie inne rzeczy które występują często w podobnym przedziale czasowym (ale nie muszą).

Jeśli chodzi o zaradzanie to jest taka zasada - Jeśli nie wiesz co robić to używaj autosugestii.

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Jeśli nie wiesz co robić to używaj autosugestii.

Dzięki

Post został pochwalony 0 razy

wcale nie dziwny to normalnie że nie można się poruszyć i trwa to trochę tyle że w moja stronę nadchodziła karykatura w długich włosach ze spuszczoną głową i zgrzytaniem szczęki to był mój pierwszy paraliż przez który nie otrzymałem LD.

Post został pochwalony 0 razy

Za bardzo się tym przejmujesz, ja świadomie śnię już prawie 3 lata i nigdy nie miałem takiego przypadku abym po obudzeniu się nie mógł ruszyć.

Nastaw się pozytywnie przed spaniem, zrób coś co sprawia ci przyjemność, nie wiem zjedź czekoladę, zagraj sobie w LOLa itd. Po prostu odpręż się i nie myśl i niczym negatywnym.

Post został pochwalony 0 razy