hipnagogi

Witam!
Chce wejsc w LD metoda WILD no to wchodze w trans, czakam az beda hipnagogi, ogulnie to szybko sie pojawiaja. No to lapie sie jednego obrazu i jak juz prawie wchodze w sen to nagle zaczynam myslec "Czy to juz sen?" i przebudzam sie ;/ Probowalem z 10 razy i ciagle to samo;/ Macie moze jakies propozycje, aby te nagle mysli nie wchodzily? Z gory dzieki za pomoc.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Zenek dnia Nie 21:08, 16 Lis 2008, w całości zmieniany 1 raz

Cwiczenie koncentracji, medytacji, oczyszczania umyslu... Wystarczy poszukac na forum.

Post został pochwalony 1 raz

Na przykład
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/koncentracja,944.html

Post został pochwalony 0 razy

Witam! Skoro już istnieje temat o tytule "Hipnagogi" to pomyślałem że o coś spytam bez zakładanie osobnego wątku. Zaznaczam od razu że jestem bardzo początkujący w dziedzinie świadomych snów. Nie robiłem nic specjanego w celu uzyskania LD jak narazie, jednak zainteresowała mnie pewna rzecz, która mi się przydarzyła trzy razy w ciagu paru dni. Z materiałów dotyczących LD dowiedziałem się że dziwne dzwieki i obrazy to hipnagogi.

Zatem: zaraz po przebudzeniu w nocy, nad rankiem zasypiam ponownie, lecz przed tym, gdy jestem juz bardzo zrelaksowany, slysze narastające dzwonienie, pisk, nie wiem jak to nazwać (dzwiek taki jakis slyszymy w uszach podczas idealnej ciszy, lecz wielokrotnie wzmocniony). Czy ma to zjawisko jakiś związek z LD i czy moge to jakos wykorzystac?
Probwalem nawet snic swiadomie w tym stanie, lecz wydaje mi sie iz granica pomiedzy jawa a snem w tym wypadku jest bardzo nikła, ponieważ wystarczy moment i zasypiam, albo przeciwnie, najmniejszy szmer budzi mnie.

Tak to hipnagongi Very Happy

...a dzwięk to pisk,który dosyć szybko narasta ???...puzniej pojawiają sie hipnagongi wzrokowe(ale nie jestem pewien czy od razu pod słuchowych) ,no teraz czekac tylko na wzrokowe i "złapać sie jednego"a i nie myślec... Very Happy

ale to juz masz wyżej napisane

Post został pochwalony 0 razy

A czy hipnagogi pojawiaja sie tylko rano po przebudzeniu czy takze i wieczorem przed zasnięciem ?

Post został pochwalony 0 razy

Za Bytofem: Hipnagogia (gr. hypnos - sen; gogos - prowadzący) to wyobrażenia prowadzące do snu. Raczej zobaczysz je wieczorem przy zasypianiu/w nocy przy powrocie w sen, niż rano, kiedy budzisz się, żeby działać. Chyba, że rano rbisz motyw "jeszcze tylko pięć minut" i odpływasz dalej.

Post został pochwalony 0 razy

A co do tego pisku w uszach, też tak mam, czasami przez ten pisk wydaje mi się że zasówam 100km na godzinę, też ktoś tak ma?

Post został pochwalony 0 razy

Wczoraj przed zaśnięciem puściłem sobie muzykę relaksacyjna i po jakimś czasie zaczeło mi sie wydawać że jestem na łóżku u siebie w pokoju lecz łóżko i pokój nie było normalnych rozmiarów tylko kilkanaście razy wieksze czułem wtedy taką wygodę luz ze mam tyle miejsce Very Happy

Czy to był jeden z hipnagogów?? i czy daleko miałem do snu Smile

Post został pochwalony 0 razy

Całkiem możliwe, tylko jak to wyglądało? Czułeś, że Twoje ciało jest małe w stosunku do łóżka czy widziałeś i czułeś pokój i łóżko większych rozmiarów niż zazwyczaj? Ile to trwało?

Post został pochwalony 0 razy

Miałem uczucie ze wszystko jest wielkie pokój łózko,a ja jestem normalny nastepnie ze ja jestem mały i leże w rogu łózka następowało to przemiennie lecz częściej występowało te pierwsze. Jakoś to było tak Smile

I nie mogłem zapaść w dalszy sen. Może dlatego, ze latarnia z ulicy świeciła mi w okno a po za tym jeszcze pralka chodziła Smile

Post został pochwalony 0 razy

Czułeś to, czy widziałeś?
Jak czułeś, to jest to po prostu głęboka relaksacja ciała - spróbuj sobie wejść w trans, to będziesz miał takie samo uczucie Wink

Przy okazji zapewne nie czułeś dokładnej pozycji ciała, tylko jakby było "bezkształtne"?

Post został pochwalony 0 razy

Zgadzam się z Willowem. :) Takie wrażenia bardzo często występują w transie.

Post został pochwalony 0 razy

No niestety czułem :/
No ciała nie czułem wcale. Jak mam wejsc w ten trans ?
A z głebokiego relaksu daleko mi było do hipnagogów a pózniej do snu ?
Da sie to tak określić czy jest to indywidualne dla kazdego ?

Post został pochwalony 0 razy

Litości. :)

Głęboki relaks nie ma nic bezpośrednio wspólnego z zasypianiem. To, że głęboko się zrelaksujesz nie znaczy, że Twoje ciało i mózg przejdą w stan snu. (co nie znaczy, że tak się nie robi) Więc "daleko" raczej tu odnosi się do stworzenia warunków do zapadnięcia w sen. :)

Jeszcze raz - litości. Nie zadawaj tu pytań o to jak wejść w trans, lub jak zasnąć świadomie. :)

Oczywiście nadal możesz bawić się tymi stanami i spróbować znów taki ciekawy stan wywołać. Na przykład budząc się przed porankiem ze snu.

Post został pochwalony 0 razy