|
| Autor |
Wiadomość |
dawnymurzyn
Dołączył: 24 Mar 2020
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Jak się budzić do WBTB. |
|
Witam, ogólnie chcę w końcu zacząć ciągle robić WBTB+WILD bo uważam to (nie z doświadczenia) za najlepszą technikę do ld.
Tyle że problem polega na tym że mam rozwalony zegar biologoczny i np. Nie mogę dobrze ustawić alfa budzika bo jak np. Ustawie A.budzik na 6 to wstaje o 8 czy 10 A nawet 12, i w sumie nie chodzi tu tylko o alfa budzika Ale także o ogólne wstawianie o dobrej porze na WBTB.
Czy istnieje jakiś cudowny sposób aby albo naprawić zegar biologoczny lub wstać o dobrej godzinie na WBTB?
Z góry dzięki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Pią 21:56, 03 Lip 2020 |
 |
 |
|
|
 |
FewcioKL
Dołączył: 18 Lis 2016
Posty: 34
Przeczytał: 9 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
No najlepiej ustaw zwykły budzik ze spokojną melodją czy coś.
Nsjlepiej ustawic po 3-3,5h snu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 19:32, 05 Lip 2020 |
|
|
dawnymurzyn
Dołączył: 24 Mar 2020
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
 | | No najlepiej ustaw zwykły budzik ze spokojną melodją czy coś.
Nsjlepiej ustawic po 3-3,5h snu |
Polecisz jakąś konkretniejszą melodyjke w razie czego?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 20:33, 05 Lip 2020 |
|
|
FewcioKL
Dołączył: 18 Lis 2016
Posty: 34
Przeczytał: 9 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
No jakąś spokojną, domyślną z telefonu i tyle
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 20:44, 05 Lip 2020 |
|
|
dawnymurzyn
Dołączył: 24 Mar 2020
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
| | No jakąś spokojną, domyślną z telefonu i tyle |
 no dobra
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 20:45, 05 Lip 2020 |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|
