Jak sobie poradzić ze strachem?

Witajcie. Jestem tutaj nowy i może zapytam Was o rozwiązanie mojego dziwnego problemu. Zawsze gdy chcę świadomie śnić przypominam sobie o paraliżu sennym (tak, znowu ten temat -.-) czytałem, że wystarczy wmówić sobie, że to wytwory naszej wyobraźni i powinno być ok. Ale jak przepędzić ten strach przed paraliżem? Strasznie jest to uciążliwe, że gdy postanawiam mieć LD przypominam sobie o tym paraliżu, jak sobie podczas jego trwania poradzić?

Post został pochwalony 0 razy

Witaj,
Co masz na myśli przez "gdy postanawiam mieć LD". Jeśli próbowanie jakiejś techniki i jest nią WILD albo jej pochodna to zwyczajnie skup się na innych technikach. Tylko przy WILD'zie jest duża szansa na paraliż, a nawet przy nim może sie zdarzyć że go nie będzie. Przy okazji przestrzegam przed technikami opierającymi się o WILD, stosowanymi przed zaśnięciem bez uprzedniego WBTB. Mała szansa na sukces.
Jak jednak postanowisz próbować WILD'a i paraliż wystąpi to zwyczajnie zachowaj spokój, albo skup się na oddechu. Żadne negatywne halucynacje nie wystąpią.

Post został pochwalony 0 razy

Tak jak Fallen mówi spróbuj innych technik. W większości w sumie omija się świadomość paraliżu.

Ogólnie ze strachem jest tak, że znika on szybko wraz z doświadczaniem tego co się boimy. Nigdy to nie jest takie o jakim sobie wcześniej myśleliśmy, więc bez sensu się w ogóle bać Wink

Post został pochwalony 0 razy

Dzięki bardzo za odpowiedzi bo mnie to strasznie irytowało. Trafiłem na najlepsze forum o LD

Post został pochwalony 0 razy