Jak szybko zasnąć ?

Witam, Z moich sposobów na zasypianie najlepiej sprawdza się dużo ruchu. Kiedy przychodzę do domu po ciężkim stresującym dniu marzę tylko o tym by spokojnie zasnąć. Dlatego czasami biorę dodatkowo Nervocalm Noc. Pomaga on mi się odprężyć i sprawia, że szybko zasypiam. Obecnie jestem zadowolona ponieważ wysypiam się. Pamiętaj ważne jest byś zdefiniował jak często Ci się to zdarza.

Post został pochwalony 0 razy