Jaka jest najskuteczniejsza technika na ld?

Chodzi mi o taką, którą można od razu zrobić - tzn. idę spać wieczorem i robię technikę - nie chcę robić wild'ów Smile

Post został pochwalony 0 razy

Najskuteczniejsza to WBTB, WBTB można łączyć Np. z wildem, mildem i innymi. Z doświadczenia ci powiem, że wieczorem na 99% ci się nie uda, ponieważ wtedy ciało i umysł potrzebują regeneracji i głębokiego snu, tak więc LD najlepiej próbować po kilku godzinach normalnego spania, nastaw sobie alfa budzik, lub zwykły na np. 5 i rozbudzaj się przez jakieś 15 minut, nie rozbudzaj ciała tylko umysł, ewentualnie możesz iść do łazienki, a po tych 15 minutach ponownie połóż się spać z intencją przeżycia LD. Powodzenia i jak masz jakieś pytania to pisz. Życzę wysokich lotów i udanych LD, a i jeszcze na koniec, prowadź dziennik snów i rób RT.

Post został pochwalony 0 razy

Ale mi chodzi o takie co można wieczorem zrobić, takie w nocy budzenie to nie mogę - bo na 8 mam szkołę ;p

Post został pochwalony 0 razy

Jeśli nie masz czasu na WBtB, to jedynie przychodzi mi na myśl autosugestia. Poza tym pozostają Ci techniki stałe wykonywane za dnia np. testy rzeczywistości, ADA itp

Post został pochwalony 0 razy

WBTB możesz robić ewentualnie w weekendy. W zwykłe dni RT i autosugestja jak napisał Frozen. Pozdrawiam i życzę udanych LD.

Post został pochwalony 0 razy

Spróbuję WBTB - bo w czwartek,piątek i weekend to będą moje dni testowania wbtb bo mam wolne Smile

A, i za pierwszym razem paraliż senny jest bardzo straszny za każdym razem czy jak już się go miało kilka razy to jest mało straszny? tzn. ostatnio miałem takie coś, że jak jeszcze nie wiedziałem co to jest świadomy sen (3 tyg. temu) obudziłem się i nie mogłem się ruszać, czułem jakby mi mrówki po całym ciele chodziły i w sumie nic strasznego to nie było - nawet powiem, że na mnie to wrażenia nie zrobiło - nie było żadnych cieni głosów itp

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Ninja7251 dnia Wto 16:50, 30 Paź 2018, w całości zmieniany 1 raz

To podobnie jak u mnie, o zmorze dowiedziałem się dopiero z relacji innych osób i żaden z moich paraliży nie był straszny Wink

To jakich halucynacji doznamy zależy głównie od naszych emocji. Jeśli zdajesz sobie sprawę z tego, że np. tak na prawdę się nie dusisz, a jedynie pewna część mięśni z powodu paraliżu nie bierze udziału w oddychaniu i jest ono przez to utrudnione, to dzięki tej wiedzy będziesz bardziej przygotowany na to co może się stać i mniej się będziesz bał. Mniej negatywnych emocji na pewno wpłynie pozytywnie na treść halucynacji i prawdopodobnie nie doświadczysz tych wszystkich strasznych rzeczy, które widzą inni Razz

Post został pochwalony 0 razy

Polecam spróbować WBTB, a tak poza tym, rób często RT, wtedy są znacznie większe szanse. No i wiara w siebie przede wszystkim! Pozdrawiam :p

Post został pochwalony 1 raz

Według mnie ciekawy jest DEILD, właśnie niedawno z ciekawości do niego wróciłem, w jedną noc miałem 2 ld i sen kontroli. Jedyne z czym jest problem w tej technice to pamiętać aby od razu po przebudzeniu się nie poruszyć i nie otwierać oczu, ale opanowanie tego nie jest trudne.

Post został pochwalony 0 razy

Dzisiaj spróbuję tego DEILD'A, bo z WBTB tak średnio mi wychodzi, robię go już 3x zrzędu i zawsze zasypiam ;p Dzisiejszej nocy też chciałem spróbować wbtb - ale... oglądałem serial i to był taki maraton i o 4 rano dopiero zobaczyłem godzinę i wiedziałem, że nie będę jej już robił wbtb bo musiałem za 4 godziny wstać, dziwna historia bo jak zaczęła być wydaje mi się 3 rano, to zaczęło mi szumić w uszach, mam dwu piętrowy dom - mieszkam na 1 piętrze i słyszałem wyżej jakieś pianino i rozmowy a na dole same rozmowy i tak... wszyscy spali :v, cały czas jak się ułożyłem w jakimś miejscu po 15 sekundach zaczęło mi drętwieć całe ciało, jak zamknąłem oczy i wyobrażałem sobie coś to widziałem wszystko tak realistyczne, że szok - czułem się jakbym miał świadomy sen na wyciągnięcie ręki... ale co ja debil zrobiłem? po prostu popłynąłem chodz na easy umiałem go zakotwiczyć? chodz byłem pewny, że miałbym tej nocy świadomy sen ale bałem się paraliżu sennego i w ogóle, bałem się odkrycia nowego zjawiska :C Wgl - byłem blisko ld tak się zapytam :p? Bo jeżeli tak - to chyba nie wiem co zrobię... - taką okazję na pierwsze ld zmarnować?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Ninja7251 dnia Nie 15:59, 04 Lis 2018, w całości zmieniany 1 raz