Jaki RT wybrać?

Witam
Mam do wyboru dwa przykłady RT i nie wiem który wybrać.

1. Zamykanie oczu i znikanie osób lub rzeczy wokół mnie

- miałem dzięki temu RT swój pierwszy LD, w moim śnie znikałem tak samo wszystko jak robiłem to na javie
- był to mój pierwszy RT stosowany przeze mnie

2. Oddychanie z zatkanym nosem

- RT stosowany przeze mnie najczęściej
- brak LD

Chciałbym wiedzieć, który z tych Testów Rzeczywistości najlepjej wybrać. 1, 2 lub obydwa stosować na zmianę?

Post został pochwalony 0 razy

Ja stosuję oddychanie przez zatkany nos -po tygodniu od rozpoczęcia TRowania miałem pierwsze LD, po 2 kolejnych dniach drugie LD, następnego dnia trzecie i 3 dni później czwarte Very Happy

Wybierz co Ci bardziej pasuje, ale jak dla mnie to z zamykaniem oczu może być czasami nieskuteczne, a TR z nosem jeszcze nigdy mnie nie zawiodło.

Post został pochwalony 1 raz

Ja stosuje z nosem lecz jeszcze ani razu nie uzyskałem LD. Łącze tą technikę z techniką"To jest sen" (podobno skuteczna).

Post został pochwalony 1 raz

Wybierasz taki, jaki uważasz za dobry - wszystkie działają na takiej zasadzie. Nie ma żadnej różnicy, czy sprawdzasz dwa razy godzinę, próbujesz oddychać przez zatkany nos czy wsadzanie ręki w stały przedmiot. To TY musisz zdecydować, który test jest dobry.

Post został pochwalony 1 raz

Dzięki za odpowiedzi. Zastosuję RT poprzez zatkany nos.
Moje kolejne pytanie: Powinienem przeprowadzać RT zawsze gdy sobie o tym przypomnę czy wtedy kiedy mam z góry ustalone przy jakich sytuacjach RT przeprowadzać w ciągu dnia? A może wykonywać RT pochopnie oraz w systuacjach, które rano sobie ustalę, czyli dwa sposoby razem?

Post został pochwalony 0 razy

Sugeruję numer 2 z racji prostoty i skuteczności, nie ma to większego znaczenia, jednak rób ten który najbardziej lubisz.

Dobrze się domyślasz, najlepiej połączyć oba sposoby. Dobrze by było, gdybyś wykonywał je spontanicznie. Po prostu robił się na moment świadomy i uważał, czy to nie sen. Możesz na tę spontaniczność oczywiście wpływać. ;)

Post został pochwalony 1 raz

Wykonuję RT spontanicznie, średnio dwa razy na godzinę, ale trwa on około 30 sekund, z czego zadaję sobie pytanie, czy ja śnię itp. oraz mam emocje takie, które informują mnie o tym, że to może być sen. Czy można to tak wykonywać?

Post został pochwalony 0 razy

Tak, ja tak robię... Technika Adama Bytofa. Tak samo jak ty łącze to. Musisz spytać się czy ty śnisz w taki sposób by sam zwątpić że to jawa i pomyśleć przez chwilę że to sen. Po tym gdy zadaje pytanie i doprowadzam świadomość do zwątpienia robię test RT z dłońmi potem z nosem by się upewnić czy to sen.

Post został pochwalony 1 raz

Mam kolejne pytanie: Ile według Was minimalnie powinienem wykonać RT w ciągu dnia? Czy jeśli wykonam ich 10, lecz tak dokładnie jak była o nim mowa, to wystarczy czy powinienem więcej?

Post został pochwalony 0 razy

Kilka lub kilkadziesiąt na dzień wystarczy. Zależy jakiej jakości jest to.

Post został pochwalony 0 razy

Powinno wystarczyć, powinieneś też zrobić tyle, ile czujesz że na pewno wystarczy by mieć LD. :)

edit: u mnie w intensywnych okresach z LD było to ok. 20 mieszanych technik za dnia. Oczywiście jak miałem ochotę, to było i 40.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pią 11:09, 12 Lut 2010, w całości zmieniany 3 razy

	DSven napisał:
	10

10 jak dla mnie zdecydowanie za mało. Ja robię około 200-300... Po takiej zabawie po tygodniu miałem pierwsze LD, a potem kolejne co dwa dni Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

SlaviaConsesiao napisał:

	DSven napisał:
	10

10 jak dla mnie zdecydowanie za mało. Ja robię około 200-300... Po takiej zabawie po tygodniu miałem pierwsze LD, a potem kolejne co dwa dni Very Happy

A robiłeś je bardzo dokładnie, że trwał RT np. 30 sekund, czy robiłeś RT tylko 5 sekund?

edit (Johny): na pewno 300? Razz

Jesteś pewien, że robiłeś przez cały dzień, bez większych przerw RT co 3 minuty?

A zdaża się Wam, że w ciągu dnia zapomnicie zrobić RT przez 2 godziny?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez DSven dnia Pią 12:53, 12 Lut 2010, w całości zmieniany 1 raz

Robiłem dokładnie, przez jaki czas to zależy jaka sytuacja, ale zwykle tak z 10 sekund, bo po co mam się dusić Razz

Ważne tylko żeby sobie to wpoić, potem tzra tylko czekać na LD

Zwykle robię tak około 250 razy -budzę się o 5 rano i idę spać o 22 zwykle, co daje 17 godzin -i z 15 testów na każdą tę godzinę...

To daje niesamowite efekty Smile

Post został pochwalony 0 razy

	SlaviaConsesiao napisał:
	Robiłem dokładnie, przez jaki czas to zależy jaka sytuacja, ale zwykle tak z 10 sekund, bo po co mam się dusić Ważne tylko żeby sobie to wpoić, potem tzra tylko czekać na LD Zwykle robię tak około 250 razy -budzę się o 5 rano i idę spać o 22 zwykle, co daje 17 godzin -i z 15 testów na każdą tę godzinę... To daje niesamowite efekty

Jeżeli po miesiącu nie dadzą efektu moje metody, to spróbuję twojej Wink

Post został pochwalony 0 razy