Kilka pytań o LD

No jak pisałem w jakimś temacie- po 3 dniach mi się z WILDa udało ale powstało kilka pytań przy okazji.

1. Czy wy też na początku mieliście problem z utrzymaniem świadomości- broniliście się przed zaśnięciem?
Od tych trzech dni mam tak że kilka razy doliczam sobie do 40 oddechów i nagle jak bym przysypiał budzę się po sekundzie czy dwóch i robię od nowa oczywiście spada mi paraliż na chwilę itd ale zaraz to odzyskuję, wczoraj jak się udało wejść na te 30 sekund to miałem wrażenie i myślałem jeszcze o tym śpiąc że udało mi się tak na ostatni gwizdek jak by świadomość mi wskoczył w odpowiednim chwili, czułem że sekundę później może bym już po prostu zasnął.

2. Mam też wrażenie że z LD nie jest tak łatwo w sensie że są okresy w których jest ciężej lub nie da się wejść tj. są okresy kiedy masz normalny sen w nocy i nie masz, jak by mózg nie miał pomysłu na historie w śnie lub jest zbyt zmęczony żeby o czymś śnić ?

3. Czy są różnice w LD w zależności od metody WILD, MILD jeśli chodzi o jakość?

Post został pochwalony 0 razy

1. Owszem

dokładnie tak samo
2.Jak jestesmy bardzo zmeczeni to mamy głeboki sen = mala szansa na LD
3. Tak, WILD = najlepsza jakosc

Post został pochwalony 0 razy

Co do pkt. 1. Ja mam tak, że jak robię WILDa to kładę się na plecach (chociaż nie jest no wygodna dla mnie pozycja), nic mnie nie swędzi, nie denerwuje. Kiedy zaczynam doliczać do 100 i czuję jak mi się świat kręci to wszystko zaczyna mnie irytować, szczypać, drapać, boleć... to często mnie zniechęca Very Happy

2 i 3 - nie wiem, nie miałem jeszcze takiego LD żeby znać odpowiedzi na te pytania.

Post został pochwalony 0 razy

1. Bez sensu, to tak jak byś odliczał czas do zaśnięcia, jakąś niefortunną autohipnozę stosujesz. Odliczaj w górę i tyle, grunt to monotonna czynność, ale najlepiej żeby nie miała nic wspólnego z orientacją w czasie.

2.LD jest ograniczone ilością faz REM, ta zależy od aktywności w poprzednim dniu, przespania poprzedniej nocy i całej masy innych czynników. Ale po 5h snu zawsze się znajdzie odpowiednio płytki REM.

3. Nie ma najmniejszej różnicy w jakości między metodami. WILD częściej zaczyna się od ciemności i wtedy jakość zależy od poziomu twojej kontroli, LD z TRa nie ma takiej reguły. Słabszą jakość mają LD ze snu zbyt płytkiego, po 8h snu lub pod koniec danej fazy REM.

Post został pochwalony 0 razy

tg113 napisał:

Co do pkt. 1. Ja mam tak, że jak robię WILDa to kładę się na plecach (chociaż nie jest no wygodna dla mnie pozycja), nic mnie nie swędzi, nie denerwuje. Kiedy zaczynam doliczać do 100 i czuję jak mi się świat kręci to wszystko zaczyna mnie irytować, szczypać, drapać, boleć... to często mnie zniechęca Very Happy

2 i 3 - nie wiem, nie miałem jeszcze takiego LD żeby znać odpowiedzi na te pytania.

Czy następują już hipnagogi? Czy to one cie tak drażnią? ja mam taki problem nie czuje ze wejde zaraz do snu ale odczuwam mocne hipnagogi i paraliż senny i obawiam sie go i wybudzam z niego :/

Post został pochwalony 0 razy