Kilka pytań o WILDzie...

Witam wszystkich Smile

Dzisiaj w nocy próbowałem zrobić WILDa z małym WBTB. Po około pięciu godzinach snu, o 3:30, wstalem na jakieś 15 minut, po czym położyłem się spać z ręką pod plecami. Za około 20 minut miałem takie uczucie jakbym się unosił lub rozrywał od środka i mój oddech robił się cięższy. Już myślałem, że wchodzę w sen ale... Połknąłem śline. Myślę sobie "nie przełykaj! nie przełykaj!" ale połknąłem. Tak odruchowo. Jakby nie ja. Wtedy oddech wrócił do normalności i już te uczucie rozrywania przestało.

Robiłem takie trzy podejścia, każde kończyło sie po przełknięciu. Mineła godzina od rozpoczęcia, to pomyślałem że już nie ma co dalej próbować i próbowałem zasnąć, z tym że niemogłem bo koncentrowałem się na oddechu gdy zaczynał się robić cięższy. W ciągu kolejnej godziny mimowolnego WILDowania doszedłem do momentu w którym po raz już pewnie piąty miałem uczucie unoszenia, tylko tym razem za kilka sekund serce zaczeło mi walić i sapałem jak pies. Niewiedziałem co to było, ale przestało jak... Połknąłem śline Evil or Very Mad

Napiłem się wtedy wody i udało mi się w końcu zasnąć o jakiejś 5:30 a do szkoły wstaje o 6:30...

Jak zasypiałem, miałem hipnagogi krótkie. Niepamiętam czy miałem przy tym jakiś paraliż. Jak wszedłem w sen, byłem koło domu u cioci, która coś do mnie krzyczała przez okno. Wtedy sobie pomyślałem, że coś za bardzo wyraziste te hipnagogi i chciałem RT zrobić, ale jak chciałem złapać się za nos, miałem uczucie jakbym wybudzał się ze snu lub gdybym zaczął myśleć o czymś innym w trakcie hipnagogów, czyli że obraz zaczynał ciemnieć i w czerń się zamieniał, dlatego przestałem.

I teraz oto moje pytania:

1. Czy te uczucie unoszenia to wchodzenie w paraliż?

2. Jaka jest kolej rzeczy podczas WILDa?
Hipnagogi--->Paraliż--->Sen
Paraliż--->Hipnagogi--->Sen
Lub coś całkiem innego? Bo przy tym uczuciu unoszenia, hipnagogów nie miałem ani raz.

3. Gdy się wchodzi w sen WILDem, to zawsze wiesz jak w niego wchodzisz i że to już sen, czy trzeba się domyśleć?

4. Czym było to sapanie i szybkie bicie serca? To normalne?

5. Czy jest jakiś sposób żeby NIE. POŁYKAĆ. TEJ. CHOLERNEJ. ŚLINY? Próbowałem o tym nie myśleć albo skupić się na oddechu, ale nawet jak nie myślałem o tym to sama się przełyka.

Na razie to tyle. Z góry dzięki za odpowiedzi. Wink

Post został pochwalony 0 razy

Witaj,
1. Wiele odczuć może zwiastować świadomy paraliż, ale nie koniecznie on nastąpi. Bardzo często zdarzają się udane WILD'y bez świadomego paraliżu.

2. Hipnagogi --> Paraliż (ewentualny) --> Sen
Hipnagogi to wszelkiego rodzaju halucynacje towarzyszące zasypianiu, mogące obejmować wszystkie zmysły. Uczucie unoszenie to hipnagog kinestetyczny, cechują dosyć dalekie stadium zasypiania. Hipnagogów wzrokowych nie miałeś przez ten czas bo po prostu nie są typowe dla Twojej osoby. Ich charakter zależy od jednostki. Możliwe, że pojawiły by się, ale później.
Halucynacje te zaczynają się od chwili krótko po zamknięciu oczu(ledwo zauważalne) i narastają wraz z zasypianiem.

3. WILD może udać się na 2 sposoby, bezpośrednio i pośrednio. W pierwszym przypadku wychodzi pełny WILD (bez utraty świadomości) lub prawie pełny (z lekkimi przerwami w świadomości). Przy takowym wiesz, że śnisz od początku snu.
Drugi przypadek dotyczy sytuacji, kiedy robisz WILD'a, ale zasypiasz nieświadomie. Jednak prawidłowo wykonywany WILD spłycił następny sen i w efekcie znacząco ułatwił uświadomienie. To się bardzo często zdarza. W takim przypadku "musisz się domyślać", jak to ująłeś Smile

4. Normalne objawy zwiastujące sen.

5. Sposób na jaki wpadłeś (skupienie uwagi na oddechu), był dobry. Nie skupiłeś się jednak wystarczająco. Możesz spróbować podwyższyć poduszkę, to może pomóc. Jestem jednak pewny, że owe natychmiastowe niwelowanie paraliżu przy połykaniu śliny, sobie wkręciłeś! Oznacza to, że z góry podświadomie nastawiony jesteś na to, że po przełknięciu śliny cofniesz się do punktu wyjścia. Przełykanie śliny może wydłużyć WILD'a, ale Twoje reakcje są stanowczo przesadzone. Jak już masz połknąć ślinę to po prostu to zrób bez zwracania na to uwagi.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Wto 16:54, 29 Wrz 2015, w całości zmieniany 1 raz