Leki nasenne - jedno pytanie

Witam,
Jeśli mogę, to chciałbym poprosić o tylko jedną definitywną odpowiedź.
Czy leki nasenne zaburzają cykl fazy REM?

Pozdrawiam

Post został pochwalony 0 razy

Są różne rodzaje leków nasennych. Melatonina, benzodiazepiny i inne. Napisz o które chodzi Tobie.

Post został pochwalony 0 razy

Najbardziej naturalnym lekiem nasennym, a zarazem przez nieprawidłowe używanie niebezpiecznym lekiem nasennym jest melatonina, to po prostu hormon wydzielany przez przysadkę mózgową najprościej mówiąc odpowiada za sen, w dzień ilośc tego hormonu jest najmniejsza, a w nocy największa. Jeżeli nieprawidłowo ,bedziesz brał owy lek z melatoniną, możę to się skończyć niezbyt dobrze, a jednak fazy REM nie zakłuca. J popraw mnie jeżeli się myle. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

	Missqu napisał:
	najprościej mówiąc odpowiada za sen, w dzień ilośc tego hormonu jest najmniejsza, a w nocy największa.

Nie wiem czy można tak napisać, bo kiedy kładziesz się spać to jego zawartość w organizmie jest inna, a kiedy się budzisz inna. Rano jest inna, a wieczorem inna. :)

	Missqu napisał:
	a jednak fazy REM nie zakłuca. J popraw mnie jeżeli się myle.:D

Nie wiem, czy sama melatonina zakłóca występowanie REM. Podejrzewam, że nie - zależy jakie masz zaburzenie snu. Zawsze można w google wklepać: melatonin REM i znajdziesz po ang.

	Wikipedia napisał:
	Extremely high doses of melatonin (50 mg) dramatically increased REM sleep time and dream activity in both people with and without narcolepsy.

A jak ktoś nie zna angielskiego to [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pon 9:47, 02 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz

Witam już jestem.
Szkoda że odpowiedź tak późno dostalem, ale zdążyłem już sam to przetestować.
Leki które wziąłem to Hydroksyzyna w dawce 25mg (niewiem, ale chyba firmy Atarax).
Wziałem na noc, i jestem gotow stwierdzić że Faza REM rozpoczęła się dopiero po godzinie 4 a zasnąłem mniej wiecej 23:30, dopiero po tej 4 godzinie, faza była tak mocna ze trwała w cholere dlugo. Pamiętam, że kilka krotnie miałe LD spontanicznie, i każda faza REM kończyla się falszywą pobudką, czyli nadal trwała, było ich bezliku, dobrze ze bylem nie swiadomy później bo przyznam że troche by mnie to przerazilo. O 8 godzinie mnie obudziło już do końca, później nie mogłem zasnąć i byłem idealnie wyspany.

Cóz moge stwierdzić?
Nie wiem.
Ale napewno nie raz jeszcze spróbuje, a żeby troche urozmaicić dodam WILDA.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Pon 10:25, 02 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz

	Matisek napisał:
	Hydroksyzyna

"lek może wywoływać zaburzenia układu krzepnięcia, a nawet sam (w przypadkach nadwrażliwości na lek) może być przyczyną wystąpienia objawów alergicznych. Przez niektórych podejrzewany jest o łagodne działanie kardiotoksyczne."

Na REM raczej nie wpływa. Hamuje działanie układu nerwowego - trzeba by sprawdzić czy to zaburza REM.

	Matisek napisał:
	jestem gotow stwierdzić że Faza REM rozpoczęła się dopiero po godzinie 4 a zasnąłem mniej wiecej 23:30

A miałeś EEG na głowie, albo ktoś Ci patrzył całą noc na oczy? Jeśli nie, to nie jesteś w stanie stwierdzić.

	Matisek napisał:
	Pamiętam, że kilka krotnie miałe LD spontanicznie, i każda faza REM kończyla się falszywą pobudką, czyli nadal trwała, było ich bezliku

Placebo. Wcześniej zastanawiałeś się, czy lek ma wpływ.

	Matisek napisał:
	Ale napewno nie raz jeszcze spróbuje

Dbaj o zdrowie i nie uzależnij się, chłopie.

Post został pochwalony 0 razy

Po co Tobie hydroksyzyna.
Piszę na szybko bez sprawdzania, z tego co wiem od ręki jest to stara generacja leków przeciwalergicznych. Przechodzi przez barierę krew-mózg dlatego ma działanie ośrodkowe. Jej działanie, które jest teraz wykorzystywane, to głównie działanie niepożądane jako leku p. alergicznego. Na początku jej działanie uspokajające i ułatwiające zasypianie jest duże, stopniowo jednak organizm przyzwyczaja się, dlatego stosuje się ją z konieczności i sporadycznie. Po dłuższym stosowaniu wywołuje koszmary senne. Wybór należy do ciebie, nie ściemniam ani nie straszę. Wypij lepiej melisę, nawet trzy torebki na raz, albo krople walerianowe i uzupełnij magnez.

Post został pochwalony 0 razy

Ja od 3 dni przyjmuje melatonine przed snem. Zaledwie jedna tabletke, ktora ma 5 mg. Zauwazylem, ze sny sa momentami bardziej wyrazne oraz budze sie bardziej wypoczety. Przestrzegajac ulotki biore tylko te 5 mg ale nie wiem ile mozna max. lecz nie polecam brac tego kazdego dnia.

Post został pochwalony 0 razy

Melatoniny nie stosowałam, ale wiem, że poleca się ją wtedy gdy ktoś zmienia strefę czasową i trudno mu się przestawic. Melatonina naturalnie wytwarzana jest w organizmie po zachodzie słońca, ale jak Tobie pomaga to nie ma strachu, jest bardziej neutralna dla organizmu niż hydroksyzyna.

Post został pochwalony 0 razy

Naturalnie se wole melise zrobić ale ona nie usypia tylko uspokaja.
Walne se jedną tabletke hydroksyzyny a po 30 min spie jak suseł.
No trudno, z tą fazą REM może i się mylę ale przyznam ze na końcu była mocna i dłuższa niż zwykle.
Po za tym, nie powinna uzależniać, niektórzy ja biorą w skrajnych przypadkach nerwicy, z tego co czytałem, i jakos nie uzaleznia ich.
Ale mniejsza o to,

Post został pochwalony 0 razy

Jasne powiedz hydroksyzynie, że czegoś nie powinna, może Cię posłucha eh.

Post został pochwalony 0 razy

	Matisek napisał:
	Naturalnie se wole melise zrobić ale ona nie usypia tylko uspokaja.

Hydroksyzyna też uspokaja.

	Matisek napisał:
	Walne se jedną tabletke hydroksyzyny a po 30 min spie jak suseł.

Walniesz se tabletkę, wpływasz na układ nerwowy który sam nie musi się już starać. Potem nie walniesz se tabletki bo nie będziesz miał pieniędzy i nie będziesz mógł spać, więc nie taka "mniejsza o to"

	Matisek napisał:
	niektórzy ja biorą w skrajnych przypadkach nerwicy, z tego co czytałem, i jakos nie uzaleznia ich.

To że oni biorą chyba świadczy o tym jak duży ma wpływ. Ciekawe co by się stało, gdyby jej nie wzięli. Nie mówię że coś "uzależnia" albo nie. Wszystko może uzależnić. Nawet internet, czy wyrywanie sobie włosów, serio.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pon 16:01, 02 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz

J napisał:

	Missqu napisał:
	najprościej mówiąc odpowiada za sen, w dzień ilośc tego hormonu jest najmniejsza, a w nocy największa.

Nie wiem czy można tak napisać, bo kiedy kładziesz się spać to jego zawartość w organizmie jest inna, a kiedy się budzisz inna. Rano jest inna, a wieczorem inna. Smile

Tak, ale zachodzi to stopniowo.

Post został pochwalony 0 razy

Tak, zachodzi stopniowo, więc nie można powiedzieć (jak Ty to zrobiłeś), że np. zawartość melatoniny w nocy jest największa. Jest różna.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pon 18:21, 02 Maj 2011, w całości zmieniany 2 razy

Oj tam offtop zrobiliście przez jakieś uzalezniajace leki.
Temat polegał na wyjasnieniu czy te owe leki zaburzają cykl fazy REM.
Ja niemam w tym zdania, ale LD nie przeszkadzają, więc temat do zamknięcia, Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Wto 0:51, 03 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz