Nagrania Bytofa- 5 pytan ktore odmienia mi swiato(snu)poglad

Witajcie drodzy forumowicze. Wiem ze tych tematow bylo mnostwo, uzylem wyszukiwarki jednak nie znalazlem odpowiedzi na gnebiace mnie pytanie, wiec postanowilem zadac je tutaj. Mozliwe ze te pytania byli porozrzucane po forum, a ja ich nie znalazlem, ale mimo wszystko jak ktos ogarniety na nie odpowie moga byc niemala pomoca dla jeszcze nowszych uzytkownikow Smile

.

Jak to do konca jest z tymi nagraniami- jasno i konkretnie ? Co czytalem na tym forum to nie moglem znalesc zadowalajacej odpowiedzi. Mam na mysli:
-jak stosowac nagrania (dlugo przed snem, podczas zasypiania, czy mozna przesluchac polozyc sie spac i zadziala tak samo)?
-jestem nowy w ld, nie prowadzilem dotad dziennika snow, od jakiego nagrania powinienem zaczac, ''pamiec snow''? czy moze odrazu poleciec w ''indukcje ld''?
-czy po wysluchaniu jakiegos nagrania Bytofa, moge sobie puscic drugie, i zadzialaja obydwa?
-czy po przesluchaniu ''pamieci snow'' zapamietam sny tylko tej nocy, czy moge sobie tym wyrabiac pamiec snu(przeslucham dzisiaj, pamietam tez jutro)?
-czy jezeli bede mial ld ze slaba pamiecia snow da mi ono cos(zapamietam go)?

Z gory dzieki, prosze o konkretne odpowiedzi, poniewaz przed 24 chce sie polozyc spac Very Happy

D.

Pozdrawiam Smile

Używaj polskich znaków // FL

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	-jak stosowac nagrania (dlugo przed snem, podczas zasypiania, czy mozna przesluchac polozyc sie spac i zadziala tak samo)?

Zależy jakie nagrania oczywiście. Indukcyjne, relaksacyjne... Ja proponuje przed snem, wieczorem gdy już leżysz. Relaksacyjne możesz słuchać kiedy Ci sie podoba.

	Cytat:
	-jestem nowy w ld, nie prowadzilem dotad dziennika snow, od jakiego nagrania powinienem zaczac, ''pamiec snow''? czy moze odrazu poleciec w ''indukcje ld''?

Tzn. szczerze ja dziennika snów nie prowadze i na dłuższą mete nigdy nie czułem potrzeby, więc w związku z tym nigdy nie dbałem o coś takiego jak kolejność, systematyczność działania w dodatkowych czynnośniach, które same w sobie nie inicjują świadomego snu.
mam do LD troche bardziej zdystansowane podejście, dlatego jako człowiek o większym doświadczeniu, powiem Ci, że to nie ma żadnego znaczenia, rozkminianie tego jest cholernie nie potrzebne. Bytofa słuchałem tylko w dwóch odsłonach - wieloryby, i indukcja LD. (tak ogolnie to ma bardzo słabe nagrania, znam lepsze z rozwoju osobistego, nie koniecznie powiązane z LD, które maja lepsze transowe efekty Wink

), ale wracając do tematu, używałem tylko tych dwóch, pierwszy nie pomógł mi osiągnąc transu, drugi juz miał lepszy efekt, używałem go wieczorem gdy lezałem w łóżku i szedłem spać. Co ciekawe, 3 razy miałem dzięki temu LD, ale to nie jest niestety proporcjonalne do prób działania na tym nagraniu Wink

	Cytat:
	-czy po wysluchaniu jakiegos nagrania Bytofa, moge sobie puscic drugie, i zadzialaja obydwa?

Nagrania indukcyjne? Nie.
Relaksacyjne owszem Smile

Jak chcesz łączyć to możesz odpalić sobie jakieś relaksacyjne, wejść w trans, a potem np. indukcja LD Wink

	Cytat:
	-czy po przesluchaniu ''pamieci snow'' zapamietam sny tylko tej nocy, czy moge sobie tym wyrabiac pamiec snu(przeslucham dzisiaj, pamietam tez jutro)?

Każde zapisanie snu wyrabia pamięć.
Na moim przykładzie, na początku pamiętałem po 3 sny, potem juz 5, a potem jeszcze więcej. Indukcja pamięci może tu zwiększyć ilość. Ale i tak musisz je regularnie zapisywać. Zazwyczaj gdy przerywalem zapisywanie, to pamięć mi się pogarszała, więc widocznie nie działa nic na dłuższą mete bez systematyczności, no ale jak wspomniałem wcześniej, nie przykładałem do niego dużej wagi Wink

	Cytat:
	-czy jezeli bede mial ld ze slaba pamiecia snow da mi ono cos(zapamietam go)?

Hmm... generalnie to ciężko świadomego snu nie zapamiętać. Ja powiedzmy, że jako osoba, która dziennika nie prowadzi i ma słabą pamięć snu, nie widze żadnej zależności Wink

Oczywiście zdarza się to, ale przyczyną może być bliżej LD fazie REM o niskiej świadomości, co skutkuje bardzo ograniczoną orientacją toteż łatwą utratą świadomości i kontynuacją snu bez świadomości. Potem LD zdarza się zapomnieć, i mi to się zdarzało, ale to były takie "LD", których po przypomnieniu stwierdziłem, że nie warto było pamiętać.
- Więc powiedzmy, że jeśli dzisiaj w nocy miałem np. 4 świadome sny i ich nie zapamietalem, to znaczy, że były gówniane i świadomymi snami tego nazwać nie można, ale pomijając fantazje, zdarza się to bardzo rzadko i w głównej mierze u początkujących, co po pewnym czasie minie Smile

Ta faza REM o niskiej świadomości której teraz pisałem zazwyczaj następuje w początkowych cyklach. Nie zdarzyło mi się, żeby w innym wypadku zapomnieć o LD... ba do dzisiaj wiele z nich pamiętam tak jak by były dzisiaj ;D

Pozdro

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Matisek dnia Śro 1:32, 11 Gru 2013, w całości zmieniany 1 raz

Krótko i na temat - lubię to! Dzięki wielkie za odpowiedz, w jakimś stopniu nakreślilo mi to o co chodzi, leci pochwała Very Happy

. Zdecydowałem, że zacznę dziennik snów na tej stronie, latwiej mi pisać na telefonie rano e autobusie niż na kartce w domu, gdy się spieszę.

Post został pochwalony 0 razy