|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Nie wychodzi mi LD |
|
Siemka. LD próbujê ju¿ od miesi±ca. Ale nie wysz³o mi ani razu. Wprawdzie mia³em kilka snów o LD w 1 z nich wykona³em TR ale siê nie u¶wiadomi³em ; /. Nie wiem dlaczego. Staram siê wykonywaæ regularnie w dzien TR ale narazie to skutku nie przynosi. mam dziennik snów od miesi±ca od kiedy zainteresowa³em siê LD ale nie ma tam ¿adnego widocznego znaku. ; /
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 15:41, 21 Wrz 2013 |
 |
 |
|
|
 |
daniel-8
Do³±czy³: 10 Sie 2013
Posty: 69
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Z rzeczywisto¶ci.
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
spróbuj z technik± WBTB 6+1 dzia³a bardzo dobrze dla pocz±tkuj±cych
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 15:51, 21 Wrz 2013 |
|
|
Piterixos
Do³±czy³: 01 Wrz 2013
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie napisa³e¶ zbyt wiele zatem stawiam tezê: Wykonujesz TR zbyt automatycznie. Nie chodzi o to, aby testy robiæ co tyla, a tyle minut w takiej, a takiej liczbie dziennie. W czasie wykonywania TR musisz byæ skupiony na tej jednej rzeczy. Je¿eli ogl±dasz film, przerwij to. Je¿eli co¶ piszesz zatrzymaj siê na chwile. Je¶li o czym¶ rozmy¶lasz wstrzymaj siê. Poza tym wa¿ne, aby¶ po te¶cie mia³ 100% pewno¶ci, ¿e jeste¶ na jawie lub, ¿e ¶nisz. Nie przewiduj z góry wyniku testu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 15:53, 21 Wrz 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
 | | spróbuj z technik± WBTB 6+1 dzia³a bardzo dobrze dla pocz±tkuj±cych |
A jak mam to zrobiæ ? :> Na czym to polega w skrócie ?:d
Pitorix rozumiem ;D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 17:14, 21 Wrz 2013 |
|
|
Piterixos
Do³±czy³: 01 Wrz 2013
Posty: 31
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
| Sob 18:03, 21 Wrz 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wybra³e¶ wyrabianie nawyku testów rzeczywisto¶ci. Samo wyrobienie nawyku zajmuje MINIMUM 21 dni, przy czym ten czas mo¿e siê znacznie wyd³u¿yæ. Technika mo¿e w miarê szybko zadzia³aæ kiedy mamy swój znak senny który jest bod¼cem. Kiedy wyrabiasz nawyk w oparciu o czas jest to d³ugi proces, ¶rednio skuteczny. Wypróbuj jakie¶ techniki dora¼ne dla pocz±tkuj±cych, jak np. WBTB(jest podpiête w dziale technikach i widaæ twoj± arogancjê i lenistwo...), SSILD.
Je¶li chcesz osi±gn±æ LD technikami za dnia a nie masz jeszcze znaku sennego to kontynuuj dziennik snów, zainteresuj siê wszystkimi snami, wykonuje za dnia techniki : 'To jest sen", ADA, mo¿esz te¿ spróbowaæ mojej techniki eksperymentalnej - Kwestionuj(ATC).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 19:06, 21 Wrz 2013 |
|
|
le_on
Go¶æ
|
| |
|
Cz³owieku juz mia³e¶ rozpisane w 4 punktach jak po³±czyæ wbtb z wildem a pó¼niej inni u¿ytkownicy t³umaczyli Ci to jeszcze pro¶ciej bo nie za³apa³e¶ a teraz siê pytasz co jest wbtb. Masakra.
|
|
| Sob 19:16, 21 Wrz 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
