Nowy start :p

W sumie dużą wiedze dot. LD wyniosłem z tego forum. Zaczęło się w sierpniu, miałem może 2 udane LD jakoś przez listpad/grudzień brak chęci, ale teraz zaczynam od początku Smile

Nie zakładałem dzienika snów. Jak wy go prowadzicie ? Zapisujecie rano sny,czy po przebudzeniu w nocy ? Głównie rozchodzi mi się o dziennik :p

Post został pochwalony 0 razy

Ja zapisuje w notatniku w telefonie jest masa programów do ściągnięcia z marketu z opcją na hasło. Zapisuj najlepiej od razu po obudzeniu dzisiaj mi się nie chciało no i stało się po kolejnym śnie nie pamiętalem pierwszego. ostatni dzisiejszy sen o opętaniu też pamiętalem ale już po pół godziny zaczynałem pamiętam coraz mniej. Chodzi o znalezienie własnych znaków snu a później wiadomo co robić. Forma zapisu nie ma znaczenia

Post został pochwalony 0 razy

Jak ja ostatnio prowadziłem dziennik snów to zapisywałem tylko najważniejsze rzeczy, by zaoszczędzić na czasie.
Czasem sny zapisywałem zaraz po obudzeniu, czasem jak mnie czas gonił, to musiało to zaczekać Wink

. W sumie u mnie to bez różnicy - raz zapamiętany sen pamiętam długo. Czasem te "długo" oznacza wiele lat Razz

.

Post został pochwalony 0 razy

w sumie po obudzeniu mi pasuje Smile

Bo przeważnie budzę się 2x w nocy, sprawdzam na fonie coś na necie i ide spać, lucek jak sie ten program nazywa ;a

Post został pochwalony 0 razy

@FriQ
Jest wiele aplikacji zapewniające prywatność w fonie. Kiedyś zanim się przerzuciłem na androida to korzystałem z pamiętnika elektronicznego który się nazywał bodajże "Go Diary"

Post został pochwalony 0 razy

@Muminal

To zależy jaki to był sen jak głupi nie mający dla Ciebie znaczenia to bardzo szybko zapomnisz co innego koszmary, śnią Ci się bliscy(zmarli) albo po prostu LD

Ostatnio miałem sen może tydzień temu jak spotkałem babcie u mnie w domu która podeszła do mnie do okna to wystarczyło i może nawet mojej podświadomości bo zacząłem się skupiać na tym by zmienić pogodę i się udało burza błyskawice i tornada Very Happy

nawet rozwalone świnie na drodze i parapecie xD

@FriQ

Program to ColorNote nie wiesza się jest ok wziąłem go tylko dlatego bo miał wysoką ocenę. Pewnie są inne i może też lepsze. zawsze patrzę na ocenę komentarze i dopiero ściągam

Spróbuj może SILD
Stosuje się z WBTB ale na mnie podzialało w przed pójściem spać i przy pierwszym cyklu już LD na drugi dzień to samo, może na ciebie też zadziała.
Używalem w ten sposób Afirmacja SILD Afirmacja i normalne pójście spać
a i przy tej technice FA to norma wystarczy się tylko uświadomić

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez lucek101 dnia Śro 23:12, 23 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz

@lucek
Ja mam rzadko koszmary senne. Nie licząc tego co ostatnio miałem (chyba z miesiąc temu) miałem 4 lata temu.
U mnie jest inne kryterium zapamiętywania niż sensowny i bezsensowny. Większość snów nad którymi rozmyślam 2-5 razy (każdy po mniej niż 1 minuta) starczy bym zapamiętał sen na bardzo długo. Podobny efekt mam zapisując, bo zapisując też rozmyślam nad snem.

ColorNote jest dobry sam go mam, ale nie ma chyba opcji zakładania hasła. A wiadomo co znajomi lubią robić z telefonem kumpla Smile

Nie wiem też po co mu mówisz o technikach. On prosił tylko o wskazówki dotyczące dziennika

Post został pochwalony 0 razy

Nie wiem czemu o technice może dlatego że znowu miałem 2 LD dzisiaj a do jednego wracalem z 5 razy.

Co do programu ma opcje na hasło przy czym pierwsze dwa słowa z tego widać z tej notki ale co tam całość ważniejsza. Twój program jest po angielsku ? Mój tak

Post został pochwalony 0 razy

Tak, mój jest też po angielsku. Cóż, nawet nie wiedziałem, że jest tam hasło, ale to pewnie dlatego, że go nie szukałem Razz

Post został pochwalony 0 razy

@lucek101

Stosowałem dużo technik, więc laikiem nie jestem Smile

Tylko jakoś po przerwie muszę się ogarnąć i wziąć na nowo za LD :d, SSILD mi nie wychodzi, WILD też. Zostaje prz WBTB - dla mnie jedyna skuteczna metoda.

@EDIT

A jak wy zapisujecie sny, te najważniesze ? Czy jak się budzicie to wszystko co pamiętacie po kolei zapisujecie, wszystkie szczególy, fragmenty ? Czy tylko najważniejsze całe sny?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FriQ dnia Nie 22:10, 27 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz

@Refresh

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez FriQ dnia Śro 20:46, 30 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz

Ja do niedawna prowadzilem swoj dzienniczek. Najczesciej kolo lozka mialem zeszyt i dlugopis. Dziwnie bylo to wszystko zapisywac ,bo mialem naprawde dziwne sny (bez szczegolow). Ale po wstaniu (5-6 godzina) bralem dlugopis w reke i zeszyt zapisywalem i zasypialem.