o co chodzi z mild

Przytoczę tu pewien opis tej techniki:

"MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream)

Jest to, jak nazwa wskazuje, technika pamięciowa. Polega ona po prostu na zapamiętaniu zamiaru: "Następnym razem kiedy zasnę, będę pamiętał, żeby rozpoznać, że to sen." Spróbuj powtarzać to zdanie w czasie zasypiania. Możesz też wyobrażać sobie siebie w jakiejś scenie ze swoich snów, w której np. wykonujesz test rzeczywistości i uświadamiasz sobie, że jesteś we śnie.

Przy odpowiednim treningu i determinacji ta technika może dawać prawie 100-procentową skuteczność."

Czego na temat tej techniki brakuje w tym opisie ?
W jaki sposób używacie/używaliście tej techniki by osiągnąć LD ?

Dodaj Wbtb i ćwicz pamieć progresywną i prawie 100% skuteczność jest możliwa. Na dole masz dobrze opisaną technikę, możesz też przeszukać posty trutki i robić tak jak ona. Ja robię bardzo podobnie i na razie wbtb za każdym razem dało LD:).
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/mild,2233.html
temat z tym linkiem ma w tytule MILD i jest na wierzchu;p

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pią 17:12, 27 Lip 2012, w całości zmieniany 3 razy

Pamiec prospektywna.
A polega to na tym, ze budzac sie przy wbtb w nocy powtarzamy sobie ze nastepnym razem we snie skapmniemy sie ze snimy (to wlasnie wykorzystuje pamiec prospektywna) i w ten sposob "przemycamy" to do snu w pamieci.

Post został pochwalony 0 razy

Myślałem że z tą pamięcią progresywną to chodzi o bardziej o ćwiczenie zdolności pamiętania ze to sen zadnia. W tekście z mojego(twojego:)) linku wygląda mniej więcej tak: dzisiaj będę pamiętał ze to sen gdy jestem w np. toalecie a jutro w kuchni. I moim zdaniem nie chodzi tu o przećwiczenie każdej możliwości i tylko na wyćwiczeniu utrzymania zamiaru bez względu na okoliczności. Dobrze zrozumiałem?