Pierwsze LD pierwsze pytania

Witam. Dzisiejszej nocy doświadczyłem mojego pierwszego LD Cool

Jednak nie trwał on zbyt długo Sad

Ale do sedna sprawy... Zobaczyłem zagarek na ręce i postanowiłem zrobić TR, ale że nie lubie robić ich z zegarkiem zrobiłem z nosem i zakoczenie udało się! Very Happy

Przeniosło mnie do Amerykańskiej szkoły (tak na moje oko) leżalem na ławce i jakiś koleś mnie dusił (ściskał mi szyję) odruchowo się broniłem i zacząłem go pchać ale się nie udało, dusił mnie tak z 5 sekund a ja w tym czasie mówiłem w MYŚLACH ,,To sen,, ,,Zwiększona świadomość,, ,,Ręce siłacza,, wiem że powinno się mówić na głos ale czułem że jestem pół w śnie a pół w świecie realnym więc bałem sie krzyczeć żeby nie było że w świecie realnym krzycze na cały głos i nagle matka do pokoju wchodzi XD więc mówiłem w myślach..
Wyrzuciło mnie do świata realnego w takim stopniu że aż czułem paraliż senny ale po chwili znów byłem w śnie a ten koleś znów zaczął mnie dusić ale w końcu udało mi się go odepchnąć tak że aż poleciał na ściane Very Happy

wstałem i moi koledzy (z tamtej szkoły) zaczeli mi gratulować że jako pierwszy pokonałem tego kolesia Dancing

zobaczyłem jak ten koleś patrzy na mnie i odchodzi, podbiegłem, popchnąłem go i w tym momencie wyrzuciło mnie ze snu Sad

Cieszyłem się z pierwszego LD choś trwał on dosłownie 1min do takiego stopnia że nie spałem do samego rana Very Happy

a była 4 w nocy.

Możecie mi powiedzieć czy jeżeli mówie coś w myślach może zadziałać ? i dlaczego mnie wyrzuciło?
Jakieś wskazówki ?
Dodam że jest to mój pierwszy post Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arq dnia Czw 20:18, 28 Lip 2016, w całości zmieniany 1 raz

Witaj,
A gdzie przeczytałeś, że musisz krzyczeć? Nie ma żadnych odgórnych stałych zasad. To Twój świat Razz

Jeśli w siebie uwierzysz i w to co robisz to zadziała idealnie.

Sen nosił oznaki płytkości, jak np. niepełne uczucie dysocjacji. Możliwe, że te całe duszenie też wzięło się z płytkości i przedarcia się bodźca z zewnątrz do snu, w zmienionej formie.
Z powodu tej płytkości LD był krótki, ale pierwsze sny świadome zazwyczaj takie są. To naturalne początki Razz

Wraz z praktyką będziesz uświadamiał się w coraz głębszych snach.

Przypominam też, że najszybszym sposobem na dobre LD jak i na całościowy progres jest WBTB Razz

Gratuluję i życzę dalszych sukcesów Smile

Post został pochwalony 0 razy

Zagadnienie wyrzucenia ze snu było niedawno omawiane tu:
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/dlugosc-swiadomego-snu,11483.html
Ponad to wskazówki można znaleźć w tym miejscu:
http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/f-a-q,9035.html
A dokładniej:

Cytat:

Najczęściej przyczyną „wyrzucenia” ze snu są zbyt silne emocje/euforia występujące po uświadomieniu się że śnimy. Dlatego w takiej sytuacji, w pierwszej kolejności zaleca się stabilizację snu.
Częstym powodem jest również uświadomienie się w końcówce fazy. Jeśli uświadomiłeś się nagle, bez powodu to bardzo prawdopodobne że było to spłycenie w końcówce fazy. W takim przypadku był to najpewniej spontan i musisz spróbować jakiejś techniki.
pierwsze, krytyczne 30 sekund - naucz się na pamięć
Pamiętaj również że jeśli przyczyną wywalenia nie była końcówka fazy, masz możliwość powrotu.
DEILD - Poradnik powrotu do snu

Mnie się wydaje, że byłeś na granicy między snem a hipnagogią i dlatego za pierwszym razem trafiłeś na paraliż i dlatego tak łatwo i szybko wróciłeś do poprzedniej scenerii. Drugie wyrzucenie prawdopodobnie spowodowane końcem REM, lub z powodu zbyt płytkiego snu.

Co do panowania nad snem, to uszczęśliwię Cię. Nawet nie musisz nic mówić. Ni to nagłos, ni to w myślach. Możesz kontrolować tworząc w głowie obrazy, wykonując we śnie ruchy, niekiedy wystarczą same oczekiwania. Jedynie co Cię ogranicza we śnie to jesteś Ty sam. Osobiście nie widzę problemu żebyś próbował wpływać na sen w swoim, niepowtarzalnym stylu. A to, która z technik będzie skuteczniejsza, to wyjdzie w praniu. Każdy oneironauta jest na swój sposób inny i ciężko jest kogokolwiek prowadzić za łapkę. To co innemu pomoże drugiemu może zawadzać.

Jeśli chcesz się dowiedzieć masę różnych różności, to koniecznie zajrzyj do tutejszej skarbnicy wiedzy:
http://www.psajko.fora.pl/kompendium-wiedzy,77/

Post został pochwalony 0 razy