Mam kilka problem z technik± FILD.
Otó¿ chodze sobie spaæ 23-00.00 wstajê 3-3.30
I tu jest ró¿nie
Pierwsza sytuacja to ¿e budzi mnie "inteligentny" alarm ( cichy d¼wiêk 5 minut przed ustawian± godzin± wybudzenia aby mnie poma³u wybudziæ )
Druga sytuacja to ze budzi mnie zwyk³y budzik ( g³o¶no¶æ d¼wiêku na full )
Trzecia sytuacja to taka ¿e poprostu ten budzik przesypiam. Nie s³yszê nic i po 5 minutach sam siê wy³±cza.
Podczas dwóch pierwszych sytuacji rozbudzam siê trochê. K³adê siê i relaksujê. (Czasami w³±czam aplikacjê na telefonie z delikatnymi d¼wiêkami). Relaksujê siê i zasypiam. Nie zd±¿am ju¿ poruszyæ palcami.
Trzeciej sytuacji nie muszê opisywaæ.
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach