Problem z utrzymaniem świadomości :/

Witam jestem 1 raz na tym forum i mam pytanie. Otóż bardzo dużo razy uczyłem się świadomego śnienia potem przestawałem na długo i znowu się uczyłem. No i teraz jest jak przestałem się znowu uczyć ( myślę że to wina dziennika snów nie chce mi się w nim pisać więc może następnym razem będę pisał na kompie ) i cóż gdy się uczyłem miałem w sumie chyba 2 świadome sny. 1 sen polegał na tym że spojrzałem na swoje ręce i pomyślałem że jestem świadomy ale ta świadomość minęła tak samo szybko jak się zaczęła i znowu powstał normalny sen. A 2 też był wywołany patrzeniem na ręce i znowu powstał normalny sen bardzo szybko. Ale dzisiaj z tego że nie mogłem zasnąć myślałem sobie o świadomym śnie i takowy miałem ( chyba Very Happy

). Polegał on na tym że nagle sobie pomyślałem ( w śnie ) że to jest sen i się jakoś uświadomiłem. Mogłem zmieniać ten sen jak chciałem nawet powiedziałem 1 babce w śnie że to nie sen tylko rzeczywistość Very Happy

w tym śnie akurat miałem dość dużo świadomości ale nadal za mało żeby robić co chce i chodzić gdzie chce czyli znowu zanikała świadomość. Więc otóż mam 2 pytania. Jak utrzymać świadomość naprawdę długo i tak żeby robić maksymalnie co się chce i żeby ona nie zanikała ?. A 2 jak myślicie nadal trenować z tym świadomym snem czy nie ? Smile

Dodam jeszcze że 2 sny były z patrzeniem na falujące ręce dlatego się uświadomiłem a ten dzisiejszy był z powiedzeniem sobie w głowie że to jest sen Smile

Pozdro

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez jack20012001 dnia Pon 14:48, 21 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz

Swiadomosc a kontrola to dwie rozne rzeczy. Swiadomosc pozwala ci robic to co rzeczywiscie chcesz, anie to co ci sie wydaje, ze chcesz. Swiadomosc daje ci logiczne mysklenie we snie i pamiec realnego zycia. Ale swiadomosc nie umozliwi ci zmieniania snu wedle upodobania - kontrola wymaga osobnej nauki przez doswiadczenie.

Zeby utrzymac swiadomosc trzeba powstrzymac sie od ekscytacji i obaw, trzeba caly czas pamietac, co gdzie i po co robisz, pomagaja w tym TRy co jakis czas, najlepiej dwa rodzaje TRow na zmiane. Bardzo wazne jest tez unikanie rozmow z sennymi postaciami.

Post został pochwalony 0 razy

Tak, świadomość to inna bajka niż kontrola. Świadomość można podtrzymywać skupiając się na 1 rzeczy.
Po za tym z TR polecam zatykanie nosa. Patrzenie na ręce jest niedokładnym RT.

Post został pochwalony 0 razy