Pomóg³: 314 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Radomsko P³eæ: Mê¿czyzna
Wyobra¼ sobie, ¿e czêstotliwo¶æ oddechu jest skorelowana z czêstotliwo¶ci± wibracji. Im g³êbszy wdech - tym wibracje bardziej narastaj±. Stopniowo pog³êbiaj± wdech, a¿ wibracje osi±gn± wysok± amplitudê i wrzuci Ciê w sen.
No albo znajd¼ sobie techniki na OOBE jak pisa³em.
EDIT: Albo mam jeszcze inne rozwi±zanie. Po prostu zrelaksuj siê psychicznie i nic nie próbuj. Tak jakby¶ zasypia³. Mo¿e to p³ytki stan i swoj± ¶wiadomo¶ci± blokujesz sen. Pog³êb go nie¶wiadomo¶ci± - spróbuj zasn±æ. Nawet jak odp³yniesz zanim zacznie siê sen to u¶wiadomisz siê na jego pocz±tku, w koñcu jeste¶ przed faz± REM.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 18:38, 22 Lis 2015, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) Id¼ do strony Poprzedni1, 2, 3, 4
Strona 4 z 4
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach