Problem z zaśnięciem i lekkie drgawki ?

Witam, od dwóch dni dopiero staram sie o świadomy sen ale dzisiaj w nocy podczas powtarzania sb ,, kiedy zasnę będę pamiętał że śnie" poczułem się bardzo dziwnie. Leżałem i było u mnie dość głośno( rodzice się krzątali) ale czułem takie objawy :
- Lekkie jakby drgawki
- czułem jakby moje ciało było bardzo elastyczne, cały czas leżałem w jednej pozycji ale czułem jakby moje ręce sie wyginały, oddalały, potem znowu bliżej (dziwne uczucie)
- noi na koniec miałem dziwnąsytuację ponieważ po chwili powtarzania tej mantry nie mogłem się skupic na moim zamiarze, przed oczami skakały mi róźne kształty (kiedyś tak miałem że wyobrażałem sb człowieka i on nagle sam staje sie duży, potem chudy, potem ogromny, potem szeroki i tak w nieskończoność) To spowodowało że nie mogłem się an niczym skupić i na dodatek zasnąć. Musiałem dać sb spokój. Jakieś rady ? Smile

Post został pochwalony 0 razy

To były hipnagogi. Powtarzając mantrę do MILD'a przypadkowo wszedłeś w stan prowadzący (chodź nie koniecznie) do WILD'a.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Arktos dnia Pią 9:59, 06 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz

A to dobrze czy źle czy jak ? Wink

I coś to oznacza ? Wink

Post został pochwalony 0 razy

Pewnie nic Smile

	le_mła napisał:
	Pewnie nic

co to za odpowiedź ? Chciałbym się czegos dowiedzieć Wink

Post został pochwalony 0 razy

Dobrze, bo prawie miałeś LD.

Post został pochwalony 0 razy

Albo i nie ^^. Może już prawie zasnął i dlatego go ogłupiło i w taki wypadku był blisko ld ale jeżeli go ogłupiło była duża szansa ze nie doniesie świadomości i musi liczyć na Mild'a/matre. Nie wiemy też jak wyraźna była i "jaka"hipnagogia. Tu jest bardzo dużo opcji mogła być np. taką którą można manipulować jak plasteliną a zasnąć się i tak nie zaśnie.
Ogólnie uważam że jeśli hipnagogia nie była wybitna i pojawiła się podczas normalnego zasypiania to na 90% nic nie znaczy
Jeśli całość zabrzmiała nie przyjemnie to przepraszam nie miałem takiego zamiaru.

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Pią 20:17, 06 Lip 2012, w całości zmieniany 2 razy

Normalnie robiac MILD-a zasypiasz w pewnym momencie i sie oswiadamniasz po chwili we snie. Ta droga omijac odczuwalny paraliz. A tym razem. Zamiast zasnac, trwales dalej i doszly hipnagogii. Umysl jes tworzy w trakcie przechodzenia w sen poprzez paraliz. I tym samym sprawdza cie czy spisz czy nie. Jezeli odreagowujesz to sie budzisz. Co do uczucia drgawek itp. To sa tez hipnagogii ale fizyczne. U mnie wystepuje uczucie falowania jakby plywania. I wraz z czasem sie zwieksza az do paralizu. A kiedy nastapi rozpoczynasz technike WILD. Podsumowujac przez przypadek wpadlbys w paraliz, jezeli bys sie nie porzuszal i utrzymywal swiadomosc. A twoim celem prawdopodobnie bylo przejsc posrednio do snu a potem LD.

Post został pochwalony 0 razy

Żeby nie zakłądać nowego tematu (moze ktoś tu odpowie Wink

Macie tak że nie mozecie zasnąć ? zauważyłem że keidy choć raz sb poweim że chce mieć świadomy sen i o tym myśle to juzklapa, nie moge zasnąć ;/, jakies rady ? Wink

Post został pochwalony 0 razy

Dlatego nie pisałem " tak na pewno byleś blisko tak trzymaj próbuj dalej" ponieważ mogłeś wpakować się w problemy z zasypianiem. W tym samym czasie gdy założyłeś swój ten ktoś założył o problemach ze snem.
http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/zaburzenia-snu,6200.html

lub może po po prostu:

	Cytat:
	Za bardzo sie podniecasz i myslisz, zrelaskuj sie i uwolnij sie od zbedneog myslenia

nie wiem jak autora do cytatu dodać;/

Ostatnio zmieniony przez le_on dnia Wto 12:07, 10 Lip 2012, w całości zmieniany 4 razy