Problem ze snami

Witam
Jestem początkujący, jeśli jest taki temat to przepraszam. Do rzeczy. LD trenuje od kilku dni. Początkowo jak śnił mi się sen to wiem, że w nim byłem i plułem się dlaczego nie ocknąłem się lub nie wykonałem RT. Teraz od dwóch dni jak śpię to jak mi się coś śni to ja tego snu nie widzę, tylko rano jak się zbudzę to sobie przypominam, a tak to jeden dwa sny jak spałem mogę powiedzieć, że w nich uczestniczyłem. Nie wiem jak to mam napisać, problemu z zapamiętywaniem snów nie mam bo po 3-4 czasem 5 zapamiętam. Ale chodzi o to, że wykorzystuję Autosugestię, a jak śpię to widzę pustkę, nie widzę tych snów tylko jak wstaje to tam za kilka minut dopiero przypominam sobie. Co jest nie tak? Sad

Co do WBTB, też tego stosuje, ale dziś po raz pierwszy. Jestem mile zaskoczony, ale nie do końca wiem czy o to chodziło. A mianowicie wstałem 25 minut później czyli o 6:25 położyłem się o jakiejś 7:30 połączyłem to z MILD'em zasnąłem, ale nie do końca. Wyglądało to tak jakbym był świadom i nie spał tylko leżał z zamkniętymi oczami, tylko jak nazłość nic się nie śniło. Spałem około 50minut. W czym tkwi problem? Przypominam, że LD próbuję w sumie chyba 6-7 dni.

Post został pochwalony 0 razy

1. Poziom swiadomosci obnizyl ci sie w snach głębokich. Jakość pamiętania też musiała się więc pogorszyć, mimo że ilościowo zapamiętujesz sny tak samo. Ciężko z tej pozycji określić przyczynę, sam musisz przeanalizować, co się w twoim życiu bądź stylu zasypiania zmieniło, od kiedy mniej uczestniczysz w snach. Tak się może dziać przede wszystkim, kiedy się przewlekle mało sypia. Ponadto nie wiem czy jest sens roztrząsania tematu, kiedy objaw pojawił się zaledwie dwa dni temu - cierpliwości.

2. Skoro byłeś świadomy ale nic się nie działo, po czym poznałeś, że jednak zasnąłeś ??

Post został pochwalony 0 razy

A ten sen w którym się nic nie działo był może połączony z jakimiś uczuciami typu odrętwienie rąk czy nóg, uczucie wirowania wszystkiego dookoła itp.? pytam bo może byłeś w paraliżu.

Post został pochwalony 0 razy

Dokładnie nie wiem, nie pamiętam. Działo się to tak szybko. Nie umiem tego wytłumaczyć. Być może chciałem wprowadzić WBTB lub jakiś inny styl, chciałem szybciej LD. Zobaczymy jak dziś będzie. Dzięki, przeanalizuje dokładnie.

Hmm, nie wiem czy był to paraliż. Nie pomyślałem aby się poruszyć. Wszystko wydawało się normalnie tak jakbym zamknął oczy na chwile zapomniał o świecie i skupił się tylko na świadomości.
Ale chyba tak macie rację, nie należy dalej rozstrząsać tego tematu, zobacze za kilka dni i napisze czy coś się zmieniło.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez poczateksnu dnia Pią 15:55, 28 Gru 2012, w całości zmieniany 1 raz