|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
MrHardcorePL
Do³±czy³: 11 Lis 2013
Posty: 95
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Problematyczne hipnagogi |
|
Witam. Jestem nowy w LD wiêc proszê o wyrozumia³o¶æ.Otó¿ mam problem.Gdy widzê hipnagogi próbuje go przyci±gn±æ (tak jak w jednym z poradników) i nagle jakby mnie og³usza i hipnagog siê przybli¿a , a tu nagle siê oddala i tak w kó³ko. Czy co¶ ¼le robiê?Czy mój jeb**êty mózg co¶ odwala?
hipnagogi to liczba mnoga, wiêc nie "go" tylko "je" ~Kubaxius
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 11:34, 11 Lis 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Witaj,
Po pierwsze hipnagog musi byæ wyra¼ny, dopiero wtedy mo¿esz próbowaæ wej¶æ w sen. Ale mo¿esz te¿ spróbowaæ innego sposobu na wej¶cie w sen.
- gumowa rêka - wizualizujesz ¿e twoja rêka staje siê nienaturalnie d³uga a nastêpnie "dotykasz" np. ¶ciany czy pó³ki daleko za tob±.
- wizualizujesz szybki bieg z wysokimy skokami, dzia³anie podobne jak sposób wy¿ej.
- wywalasz oczy bardzo mocno do góry lub robisz mocnego zeza, to powinno jeszcze bardziej wyostrzyæ hipnagogi albo odrazu wrzuciæ w sen.
- je¶li do¶wiadczasz wibracji (wyra¼nych hu¶tañ) mo¿esz spróbowaæ powiêkszyæ je oddechem. Robisz g³êbokie wdechy rozchu¶tuj±c wibracje, a w koñcu robisz bardzo g³êboki wdech który wrzuca ciê do snu.
Na niektórych dzia³a tylko jeden sposób ¿eby wej¶æ w sen.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 17:53, 11 Lis 2013 |
|
|
foke
Do³±czy³: 29 Wrz 2013
Posty: 183
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Czêstochowa
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Spróbuj siê uspokoiæ i gdy hipnagog bêdzie do¶æ blisko ,,wskocz" do niego, ¿eby nie mia³ sposobu ucieczki 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 20:19, 07 Gru 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
