|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
czodak
Do³±czy³: 24 Kwi 2015
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 Problemy (prawie )poczatkujacego- brak ld, pamiec snu |
|
Witam,
Mam problem a dokladnie przestalem zapamietywac sny. Wczesniej pamielalem po 1-3 snow kazdej nocy ale nagle pustka od jakiegos tygodnia. Stosuje afirmacje.
Innym problemem jest iz juz ok 1,5 roku sie interesuje LD i prowadze DS wykonuje TR probowalem roznych technik a mialem dopiero tylko 2 swiadome sny - jezeli tak to mozna nazwac bo po prostu to bylo ze wykonuje tr i koniec dalej nie pamitem..
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 21:17, 24 Kwi 2015 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Witam,
Zachêcam do zapoznania siê z niedawno powsta³ym artyku³em o pamiêci snów http://www.psajko.fora.pl/dla-poczatkujacych,81/pamiec-snow,10384.html#108030
Je¶li nagle przesta³e¶ pamiêtaæ sny to powód jest taki, ¿e za bardzo wzi±³e¶ do siebie noc bez pamiêci snów, tym samym obawami o kolejne bezowocne noce, stworzy³e¶ ³añcuch blokad. Afirmacja mo¿e daæ odwrotny skutek je¶li siê w ni± nie wierzy. Jak nie mo¿esz zapamiêtaæ snu to zastosuj WBTB albo przed³u¿aj sen o drzemki, wtedy ³atwo o pamiêæ. Jak ju¿ zapamiêtasz to sobie "przypomnisz", ¿e mo¿esz pamiêtaæ sny i pamiêæ wróci.
Co do praktyki. Tak jak wspominam w arcie, wa¿na jest pamiêæ snów do utrzymania dobrego nastawienia. Co do TR to odsy³am tutaj.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 21:33, 24 Kwi 2015 |
|
|
wariat99
Do³±czy³: 03 Sty 2015
Posty: 30
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Dodam ze pewnie te twoje afirmacje i TRy staly sie nawykiem choc tego nie zauwazales.Poza regulami wazne sa chêci i nastawienie.Obstawiam ze ola³es to ze masz dobra pamiec snow i przez jakis czas nie przykladales sie do tego.Pamiec snow nie zanika od tak,na to trzeba czasu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pon 21:38, 27 Kwi 2015 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
