Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna
RejestracjaSzukajFAQU¿ytkownicyGrupyGalerieZaloguj
Problemy,wild zw±tpienie

 
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Zobacz poprzedni temat
Zobacz nastêpny temat
Problemy,wild zw±tpienie
Autor Wiadomo¶æ
John22



Do³±czy³: 22 Lut 2011
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post Problemy,wild zw±tpienie
Przeczyta³em regulamin, to mój pierwszy post, forum czytam od stosunkowo dawna ale zdaje mi siê
¿e w ¿±dnym jeszcze temacie nie znalaz³em satysfakcjonuj±cej odpowiedzi bo LD osi±gam tylko przypadkiem i na ca³y rok osi±gn±³em 2-5 LD


Mój problem z LD wygl±da nastêpuj±co: Jestem pozytywnie i optymistycznie nastawiony na sen wieczorem staram siê jak najczê¶ciej za dnia robiæ RT. K³adê siê wieczorem spaæ my¶lê "teraz siê uda"
Próbuje metody WILD czyli k³adê siê odprê¿am,relaksuje, skupiam siê na tym ¿eby nie zasn±æ i ...
zasypiam, wytrzyma³em kiedy¶ tak prawie godzinê i nic nie widzia³em.
Ld interesuje siê ju¿ od ponad roku i marne s± moje wyniki proszê was o pomoc.

Czyta³em ¿e techniki to tylko ma³a pomoc w osi±gniêciu a najwa¿niejsze jest nastawienie, my¶l, szczê¶cie itd..

Nie wiem czy mam próbowaæ innych technik czy czegokolwiek bo jak czytam tematy to w ka¿dym temacie opis jednej techniki jest tak zró¿nicowany ¿e nei wiem czego siê chwytaæ.

Proszê was jeszcze raz o pomoc bo nie wiem co dalej Rolling Eyes

Z góry dziêki, bo wiem ¿e ju¿ nie takim ludziom pomagali¶cie Very Happy
wierzê ¿e potrafiê ale nie wiem co robiê ¼le.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 12:27, 22 Lut 2011 Zobacz profil autora
Jacked`
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 30 Lis 2009
Posty: 391
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 18 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Szkoda, ¿e nie z Dallas... :(
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Spróbuj stosowaæ jak±¶ ³atwiejsz± technikê od WILD. Np. MILD, znajdziesz j± w dziale techniki... Smile


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Wto 12:33, 22 Lut 2011 Zobacz profil autora
Mirrina
Go¶æ





Post
Smile noo, tak, ¿eby mieæ sen masz zasn±æ - tyle ¿e utrzymaæ ¶wiadomo¶æ, chocia¿by minimaln±. Jak chcesz mo¿esz spróbowaæ wild przez wizualizacjê (viod)

http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html

- je¶li ci siê nie uda wild (po przebudzeniu siê w nocy!) - nie mo¿esz zasn±æ - to przewróæ siê na bok i za¶nij normalnie licz±c na u¶wiadomienie siê ju¿ w ¶nie (znaki snu, przewodnik, tr).

- je¿eli zasypiasz za szybko, lub jeste¶ senny (po przebudzeniu siê w nocy!) to spróbuj fild lub 'time to ld'.

Znajdziesz w technikach Smile

Rób wszystko na luzie i wtedy gdy masz ochotê, nic na si³ê, bardzo fajna jest ciekawo¶æ tego co za chwilê ci siê przy¶ni, to jest najfajniejsze - to jest jak zapakowane prezenty pod choink±, których tajemnicê odkryjesz ju¿ za moment. Wildy, fildy i inne to ma byæ zabawa, frajda, a nie jakie¶ 'o Bo¿e, znowu wstaæ o 4tej'.

Mi³ej zabawy, i du¿o frajdy Very Happy
Wto 13:03, 22 Lut 2011
John22



Do³±czy³: 22 Lut 2011
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Nastawi³em budzik na 4:30 obudzi³em siê, próbowalem znowu wizualizowaæ, ale odpad³em ;/
jak zawsze z reszt±. ;p

A tych metod nie mogê w ogóle znale¼æ szukam w tematach ale nie wiem tak na prawdê czego szukaæ
; o
Poszukam jeszcze ;]

Dziêki i liczê na dalsze porady Wink)


Post zosta³ pochwalony 0 razy
¦ro 10:26, 23 Lut 2011 Zobacz profil autora
Mirrina
Go¶æ





Post
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/fild-finger-induced-lucid-dream,634.html
http://www.psajko.fora.pl/techniki,2/time-to-ld,3021.html

spróbuj wstaæ pó¼niej np. ko³o 6tej (albo 7.30) wtedy najlepiej mi wychodzi powrót do snu (wildem czy czym¶ podobnym), a jak wstaniesz o 4tej i usypiasz za szybko to sprawd¼ te 'szybkie techniki' - fild i time to ld ...

Smile
¦ro 10:51, 23 Lut 2011
John22



Do³±czy³: 22 Lut 2011
Posty: 3
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5

Post
Witam ponownie, próbowa³em technik, tych które proponowali¶cie czyli FILD i MILD
Codziennie k³adê siê spaæ z dobrym nastawieniem, jestem na³adowany dobr± energi± i mam ci±gle nadziejê ¿e siê uda. Autosugestia widocznie na mnie nie dzia³a.

A mo¿e czas sobie daæ spokój na jaki¶ czas np tydzieñ lub dwa, czyta³em ¿e to w³a¶nie podczas takich
przerw czê¶to przychodz± upragnione LD.
Ale co je¶li nie przyjd±, nie to ¿ebym tak my¶la³ ani chcia³, ale chcê wiedzieæ co robiæ
w³a¶nie w takim wypadku co robiæ po tej przerwie? lub te¿ teraz.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Sob 23:29, 05 Mar 2011 Zobacz profil autora
p1Sprite



Do³±czy³: 09 Lut 2011
Posty: 78
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Limanowa
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Ja chyba sobie tez zrobie tydzien przerwy. Zawsze jak sie poddaje to wtedy mam LD, a jak sie staram to nie mam. Dziwne


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 0:30, 06 Mar 2011 Zobacz profil autora
Johny
Senny Podró¿nik


Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów

Pomóg³: 134 razy
Ostrze¿eñ: 0/5

P³eæ: Mê¿czyzna

Post
Bo przestajesz naciskaæ na swoje sny, a zrelaksowane podej¶cie jest podstaw± do LD.


Post zosta³ pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Nie 0:49, 06 Mar 2011, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
Nie 0:48, 06 Mar 2011 Zobacz profil autora
p1Sprite



Do³±czy³: 09 Lut 2011
Posty: 78
Przeczyta³: 0 tematów

Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Limanowa
P³eæ: Mê¿czyzna

Post
No to nastepny tydzien zrobie sobie wolny.


Post zosta³ pochwalony 0 razy
Nie 16:05, 06 Mar 2011 Zobacz profil autora
Wy¶wietl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum ¦wiadomego ¦nienia! - psajko.pl Strona G³ówna » Problemy i pytania Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach


fora.pl - za³ó¿ w³asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin