Problemy z LD - co robię źlę ?

Witam, mam problemy z dojściem do LD, mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc.
Świadomego snu jeszcze nigdy nie miałem. Próbowałem wielokrotnie, ale nigdy mi się nie udało. Robię to tak. Kładę się na plecach. Rozluźniam całe ciało, głęboko oddycham. Po pewnym czasie czuję jak zaczyna drętwieć mi ciało począwszy od stóp. Po chwili wiem, że moje ręce leżą prosto, ale już nie czuje ich na tyle, że gdybym nie wiedział, że leżą obok mnie, to nie wiedziałbym, czy np dłonie nie leżą na udach. Paraliżu nigdy nie miałem, gdy chcę, mogę poruszyć się normalnie. No i tak sobie leże. Zazwyczaj hipnagogi rozpoczynają się taką eksplozją świetlną, rozbłyśnięciem światła. Potem mienią mi się przed oczami różne kolory, figury. No i praktycznie tylko dotąd potrafię dojść. Raz czy dwa miałem, że czułem duży ciężar na klatce piersiowej, nic więcej. Następnie albo po prostu zasypiam, albo jestem tam zmęczony tym próbowanie dojścia do LD, że sobie odpuszczam.

Moglibyście mi pomóc ? Powiedzieć co robię źle albo co powinienem następnie zrobić ? Mam nadzieję, że dosyć zrozumiale opisałem całą sytuację.
Pozdrawiam Smile

Post został pochwalony 0 razy

Robisz ten sam błąd co ja przez pierwsze miesiące praktyki - NIE WILDUJE SIĘ WIECZOREM !
wieczorem możesz co najwyżej leżeć i się wk*rwiać. spróbuj kursu LD dragona albo poczytaj poradnik WILD lub WBTB 6+1 matiska.

Post został pochwalony 0 razy

Albo spróbuj innych technik - niekoniecznie WILDa.

Post został pochwalony 0 razy

Albo tak jak to Johny polecal, na chwile odpuscic Smile

I wogole mniej naciskac, brac to za hmmm... jakby bonus w zyciu tylko Smile

Sproboj ze mna dzisiaj:
1. Przed pojsciem spac posluchaj sobie nagrania Adama Bytofa- Pamiec Snu (do pobrania: [link widoczny dla zalogowanych]), w nagraniu jest tez motyw alfabudzika, Adam kaze Ci tam wyobrazic godzine o ktorej wstaniesz (najlepiej 6h po pojsciu spać). I na koncu dodaj ze obudzisz sie BEZ RUCHU!
2. Gdy wstaniesz w nocy, pamietaj o tym aby sie nie ruszac, gdy juz sie poruszysz to wroc do pozycji w ktorej sie obudziłeś i utrzymuj swiadomosc.
3. To by było na tyle Very Happy

Nie korzystalem z zadnego poradnika, tylko sam tak opisałem, bo najwazniejsze to dostosowac technike do siebie Smile

Troche sie napisałem, daj chociaz "Pomógł"
Peace.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Benio dnia Wto 19:41, 03 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz

Wg mnie wszystko jest okej co robisz i nie powiem "temat do kosza" bo będzie on przydatny ludziom początkującym mojego typu również. Hmm ja osobiście LD miałem raz, ale tutaj mogę ci troszeczkę pomóc. Jeżeli czujesz że drętwieje Ci ciało to na pewno jesteś blisko paraliżu, pomyśl że chcesz odpłynąć ze świadomością, myśl o tym że powoli drętwiejesz, drętwiejesz coraz bardziej i że za moment nie będziesz mógł się poruszać.. po pewnym czasie dostaniesz hipnagogi, w hipnagogach jak już je zauważysz to nie odpuszczaj bo jak widzisz hipnagogi to jesteś prawie w LD ! Wystarczy to że jak masz te różne światła to możesz sobie wyobrażać że schodzisz ze schodów - na górze światło jest mega rażące, lecz ze stopniem gaśnie wyobraź sobie na ostatnich stopniach wyobraź sobie że masz w kieszeni latarkę i zapalasz - gdzieś blisko widzisz takie drzwi jak do wyjścia z piwnicy, idziesz dalej i widzisz taką tabliczkę jak np w miastach masz "Warszawa 2km" to sobie wyobraź "Kraina Snów 10 metrów" troszeczkę dalej wyobraź sobie że widzisz tabliczkę "Zrób RT" i gotowe Wink

Ja na twoim miejscu bym tak zrobił, mam nadzieję że troszeczkę pomogłem.

Post został pochwalony 1 raz

Dzięki za rady Smile

Dzisiaj wypróbuję tego, co radzi MaxWhite oraz nastawię sobie budzik na rano i dorzucę WBTB 6+1. Trzeba próbować Smile

Post został pochwalony 0 razy

Na forum jest masa przyklejonych technik, poradników itp. Wybierz coś sam a nie każ innym robić tego za ciebie.

Nie szukaj instrukcji do włączenia funkcji - LD on. Jeśli sam nie potrafisz uzyskać LD to nikt inny nie zrobi tego za ciebie. Następnym razem nie myśl sobie "nie chce mi się szukać, pierdolnę posta i inni mi poszukają", bo tak szczerze od serca to ci inni maja w dupie czy tobie się uda uzyskać to LD czy też nie.

Post został pochwalony 0 razy

Myślę, że bardziej w dupie ja mam twoją wypowiedź, niż inni moje LD. No ale cóż, dzięki za radę misiu Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ja nie mam tego w dupie. Czuję jakieś połączenie w problemach i postępach innych na forum, bo sam te problemy mam, ale i postępy robię.
To się nazywa empatia. E-m-p-a-t-i-a. Tu masz link do wikipedii [link widoczny dla zalogowanych].

Inna sprawa, że kolega mógłby jednak poczytać troszkę na forum o tym i o tamtym...

matik: Trzymajcie się tematu. Adi - jeśli masz jeszcze jakieś pytania, na które nie znalazłeś odpowiedzi to pytaj, w przeciwnym razie temat wywalę.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Kolololo's dreams dnia Śro 17:46, 04 Maj 2011, w całości zmieniany 2 razy

Panowie spokojnie Smile

Disadac ty jesteś na forum "22 Lut 2011" a ten pan AdiLDZ od "03 Maj 2011" więc szczerze nie wyklinaj go ! Ty znasz to forum od kilku miesięcy i wiesz że identyczny temat istnieje, ja też szukałem kilka tematów ale nie znalazło mi takiego a okazało się że jest ale inaczej się nazywa, tutaj pan pyta się co robi źle w LD, tak szczerze to źle nie robisz bo żadna technika nie jest prawdziwa ! Technika gówno daje... - Technika to tylko podparcie, wierzysz że dzięki tej technice będzie LD i koniec ! Albo jest albo wp***** jak to dresy mówią Wink

I właśnie na tym to polega, ja LD miałem raz, sen o LD też miałem raz i to z tej 1 techniki "Będę miał to LD albo nie jestem MaxWhite" i gotowe, najważniejsze co jest potrzebne do LD to WIARA - PODPARCIE - I CO NAJWAŻNIEJSZE :: C I E R P L I W O Ś Ć !!! :: Na forum psajko na pewno zobaczyliście pana "Garanil" który również wypowiedział się tutaj, chłopak czekał kilka miesięcy na swoje 1 LD i dostał je ! Pozdrawiam Cię Garanil Smile

, Ja swoje LD miałem po 2 tygodniach nauki Smile

krótkie ale było, nie możesz też chcieć na siłę tego dostać, musisz mieć nastawienie pozytywne, ale nie aż tak że naprawdę kogoś pobijesz jak tego LD nie będzie, bo podświadomość się lubi bawić Wink

Musisz być od niej mądrzejszy i po prostu ćwiczyć ! Tyle ode mnie Wink

P.S proszę o pomoc w temacie : http://www.psajko.fora.pl/problemy-i-pytania,1/po-przebudzeniu-pierwsza-mysl-sen-o-ld,4324.html wielkie dzięki Smile

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Maksjo dnia Śro 18:33, 04 Maj 2011, w całości zmieniany 1 raz

	Cytat:
	Ja nie mam tego w dupie. Czuję jakieś połączenie w problemach i postępach innych na forum, bo sam te problemy mam, ale i postępy robię. To się nazywa empatia. E-m-p-a-t-i-a. Tu masz link do wikipedii [link widoczny dla zalogowanych]

Dzięki, poczytałem sobie i było super, dowiedziałem się wielu wspaniałych rzeczy za co Ci bardzo dziękuję ale jakoś mnie to nie przekonuje. Wystarczy zajrzeć do śmietnika i poszukać podobnych tematów.

Fajnie, że chłopak się interesuje, naprawdę super, tylko nie należy przyzwyczajać nikogo do dążenia na łatwiznę. Niektórzy przejebali stos książek o tematyce świadomego śnienia by pojąć na czym to polega a tu wystarczy, że pizgnę posta i już mam wszystko na tacy, a jeszcze Ci powie, że dwa zdania to za dużo i mu się nie chce czytać. Albo, że to mi nie pasuje dajcie coś innego bo mi się nie chce szukać. No kurwa.

	Cytat:
	Myślę, że bardziej w dupie ja mam twoją wypowiedź, niż inni moje LD. No ale cóż, dzięki za radę misiu

Ty masz jebać na moją emeryturę, reszta mnie nie interesuje Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

trzeba założyć jakiś ogólny temat, w którym można byłoby zadawać drobne pytania lub
każda osoba zakłada swój temat i tam zadaje pytania, jeśli ma jakieś wątpliwości,
albo zostanie tak jak jest
Do tematu: gdy już się tak głęboko rozluźniasz to musisz zająć czymś świadomość żeby nie odpłynąć np. liczeniem

Post został pochwalony 0 razy

Dzisiaj były w nocy dwie próby. Najpierw WiLD. Już po kilkunastu minutach byłem cały drętwy. I tak przez mnóstwo czasu, nie mam pojęcia ile, półtora godziny ? Nie wiem, czy paraliżu dostałem, bo nie próbowałem się ruszać. Ze 2 razy zaczynały się hipnagogi, ale zaraz mijały i nic dalej nie mogłem osiągnąć. W końcu po półtorej godziny tak mnie wszystko bolało, że powiedziałem sobie, że walę to na dzisiaj i poszedłem spać. A rano wstałem, wypiłem herbatę i po 45 min położyłem się spać, ale ni wuja nie mogłem usnąć.

Disadac, kończymy z tym jeżdżeniem po sobie, bo to do niczego nie prowadzi. O LD dosyć dużo czytałem, ale nie mam pojęcia wciąż co sprawia, że dochodzę do hipnagogów, a dalej już nie mogę, więc wybacz Wink

Post został pochwalony 0 razy

Szczerze tak, ale na pewno sam wszystkiego nie znalazłeś bo 103 przeczytane tematy to nie jest tak dużo Smile

Na pewno widzę że koxem nie jesteś bo 4 ld ... Smile

Ale słuchaj ... wiadomo - rację masz bo nie którzy przeczytali dużo książek i wiedzę z tego mają, ale kto im kazał czytać książki ? Za czasów gdy czytali takie książki nie było forum gdzie prawie wszystko jest na tacy,a teraz dzięki panom i paniom którzy/które przeczytały te książki dla siebie mogą pomóc w tym innym, którzy są a raczej nie są doświadczeni w te klocki i mogą się podszkolić, a co do "KLONOWANIA" tematów to ciężko znaleźć taki sam temat o identycznej treści =) więc daj radę nowemu członkowi naszej rodziny "bo jako wszyscy forumowicze" , interesujemy się tym samym to raczej jesteśmy bardzo wielką rodziną Smile

więc pomóż mu a kto wie, może kiedyś on pomoże Tobie ? A tobie dam jeszcze jedną radę i cytat w tym też "Nie od razu Rzym zbudowano" - poczekaj , ternuj, ćwicz jak to wyżej napisałem a LD przyjdzie do Ciebie Smile

Ale nie nastawiaj się tak że jak już przyjdzie to zostanie na dłużej, żebyś się nie zniechęcił = ] Przyjdzie dziś może przyjdzie jutro, LD jest jak ciocia która wpada z niezapowiedzianą wizytą Wink

Po prostu musisz czekać Smile

Post został pochwalony 0 razy