Problemy z osiągnięciem LD

Witam
Jest to pewnie kolejny taki taki temat (przepraszam), ale nie mogę znaleźć rozwiązania.
Ćwiczę tą sztukę bez przerwy, a moim jedynym osiągnięciem to był LD trwający 5 sekund. Robię TR, zapamiętuje minimum 3 sny każdego dnia (raz zapamiętałem 6) oraz każdej nocy robię autosugestię.
Chyba brak mi motywacji albo poprostu LD jest nie dla mnie Sad

Proszę o pomoc

Post został pochwalony 0 razy

Olej autosugestie i myślenie, że LD jest nie dla Ciebie. Właśnie takie myśli Cie blokują Razz

Autosugestia ma sens jak się w nią wierzy. W innym wypadku może nawet dawać odwrotne skutki. Zasypiaj na luzie, albo najlepiej zrelaksowanie, fizycznie i mentalnie.
Podstawa to WBTB, a nie widzę tego na Twojej liście. Stosuj go jak będziesz miał okazje. Jedno dobre LD zmieni Twoje myślenie a wraz z nim Twoje wyniki Smile

Post został pochwalony 0 razy