| Autor |
Wiadomość |
Johnix
Dołączył: 07 Lis 2014
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Mężczyzna
|
|
 Problemy z osiągnięciem LD |
|
Witam
Jest to pewnie kolejny taki taki temat (przepraszam), ale nie mogę znaleźć rozwiązania.
Ćwiczę tą sztukę bez przerwy, a moim jedynym osiągnięciem to był LD trwający 5 sekund. Robię TR, zapamiętuje minimum 3 sny każdego dnia (raz zapamiętałem 6) oraz każdej nocy robię autosugestię.
Chyba brak mi motywacji albo poprostu LD jest nie dla mnie 
Proszę o pomoc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 13:09, 06 Cze 2015 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Dołączył: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 314 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Radomsko
Płeć: Mężczyzna
|
|
| |
|
Olej autosugestie i myślenie, że LD jest nie dla Ciebie. Właśnie takie myśli Cie blokują 
Autosugestia ma sens jak się w nią wierzy. W innym wypadku może nawet dawać odwrotne skutki. Zasypiaj na luzie, albo najlepiej zrelaksowanie, fizycznie i mentalnie.
Podstawa to WBTB, a nie widzę tego na Twojej liście. Stosuj go jak będziesz miał okazje. Jedno dobre LD zmieni Twoje myślenie a wraz z nim Twoje wyniki 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 13:35, 06 Cze 2015 |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|
