Problemy z pamięcią snów

Caigle mam problemy z zapamietywaniem snow, prowadze dziennik, mysle wieczorem o tym ze zapamietam w nocy moje sny, ale juz drugi raz na 6 nic nie pamietam ... :/

Post został pochwalony 0 razy

	Krzychu napisał:
	juz drugi raz na 6 nic nie pamietam ... :/

A więc nie jest źle. Ja zapisuję sny bodajże od listopada i do teraz zdarzają mi się kilkudniowe okresy, gdy nie pamiętam kompletnie nic, więc się nie przejmuj. Wieczorem warto wykonywać proste ćwiczenie: przypominasz sobie cały swój dzień, ale od końca, np. "położyłem się do łóżka, myłem zęby, oglądałem telewizję, jadłem kolację" etc. Na tej samej zasadzie rano przypominasz sobie sny.

Post został pochwalony 0 razy

Ale wlasnie mam tak ze jezeli sie nie obudze pamietajac sen to nie ma szans zebym sobie przypomnial.

Post został pochwalony 0 razy

Zajrzyj koniecznie do tego tematu: http://psajko.fora.pl/viewtopic.php?t=2&start=0

Im więcej uwagi skupiasz na chęci zapamiętania snów, czy próbie przypomnienia sobie ich, tym więcej (i lepiej) snów pamiętasz. :) To naprawdę banalnie prosta sprawa.

Post został pochwalony 0 razy

Ja tak samo nie pamiętałem swoich snów, w ogóle nie zwracałem na nie uwagi i nie miałem snów przez jakieś 2 lata. Od kiedy zacząłem interesować się tym tematem przy obudzeniu się zacząłem pamiętać jakieś urywki .. dziś pamiętam jeden cały sen,drogę samochodem jaka przebywałem we śnie, ludzi i moją komórkę i fajki, wszystkie detale. Mam tylko do was pytanie. Czy jeśli sie obudze po śnie około 6stej rano to zapisywać sen ?? bo po przebudzeniu dalej kłade sie spać, nie ruszam sie i mam kolejne sny ale już nie pamiętam tego pierwszego. Czy zapisywać go ??

Dodam ze tematem interesuje sie od jakiegoś tygodnia, nie korzystam z komunikatów podprogowych a ni z dźwięków hemi-sync a dziennik snów mam od 3/4 dni.

Post został pochwalony 0 razy

Witaj!Sny zapisuj.To wg mnie podstawa. Nawet jeśli przypomnisz sobie nagle sen z przed tygodnia.także te ze środka nocy(ja osobiście nie robiłbym tego w nocy po przebudzeniu o 6, szkoda czasu na pisanie, lepiej, skoro nie musisz wstawać poświęcic te chwile na próbe powrotu do tego właśnie snu)Zapisywanie pomaga.Dlaczego? Dokładnie to nie wiem;) ale na pewno stwarzasz pomost, który łączy twoje 2światy. TU i teraz z tym sennym.Zwiększa się umiejętność obserwacji(nawet jeśli juz po fakcie), co pomoże ci w przyszłości uzyskać świadomość we śnie. Po za tym zwiększa diabelnie pamięć snów. A przede wszystkim, później, kiedy to będziesz czytał, zwrócisz uwagę na powtarzające się sceny i ...symbole.Tzw klucze snów. Dzięki temu łatwiej będzie załapać:"hej! już chyba to skadś pamiętam...tak, zapisywałem to w dzienniku snów! o kur..!!hehehe
powodzenia,miłego snienia i dobrej zabawy!

Post został pochwalony 0 razy

hehe a co zrobić ze snami o których nie chce zeby moja dziewczyna sie dowiedziała ?? tego chyba raczej nie zapisze Razz

w dzienniczku Rolling Eyes

P.s: zachowam je chyb w pamięci Smile

Post został pochwalony 0 razy

a co wspólnota miłosna obejmuje u ciebie WSZYSTKO? czy troszku nie za bardzo zaborcza ta twoja pani? Poza tym możesz zapisywać na kompie i ukryć plik. Jeśli nie pracuje dla wywiadu to sie nie doszuka. Poza tym, co z tego że się dowie? Jak może złościć się za treść marzenia sennego?Podświadomość, ot co.A w pamięci nie zachowasz.No, może dzień lub dwa.

Post został pochwalony 0 razy

wiesz

zeby to była cichopek albo Jessica Biel to by to nie miało żadnego znaczenia .. ale jeśli to jej koleżanka to juz coś nie tak Smile

, musiał bym sie tłumaczyć , a dla czego ona, dla czego ci sie podoba skoro o niej śniłeś i to w takim stylu śniłeś Smile

Jejku... bab nie znasz Question

hehe .. bardzo zaangażowałem się w pisanie dzienniczka tak więc nic sie nie stanie chyba jak jeden sen ominę. Dzięki za odpowiedź Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Dobrze, że się zaangażowałeś, pisz, to bardzo pomaga na pamięć snów. :)

Post został pochwalony 0 razy

przekonałeś mnie neon...co do kobiet.Natomiast co do snów o wiadomej treści. No właśnie, dlaczego? Zadaj sobie sam to pytanie(dlaczego przysniła ci sie ta a nie inna)jeśli odpowiedź będzie taka, że właściwie nie wiesz czemu to ok, ale w przeciwnym razie....pamietaj ze hamowanie pragnień źródłem cierpień.Wypieranie sygnałów podświadomośći też.Nie zapisuj, ale czasem nie odzucaj żadnych snów(ich treści) Kurcze, mam nadzieje że twoja dziewczyna nie czyta tego forum! hehehe

Post został pochwalony 0 razy

Co do snów erotycznych - jeżeli uświadamiamy sobie choć lekki pociąg do osoby o której śnimy, wyjaśnienie jest proste, to pożądanie wychodzi we śnie. Jeśli natomiast jest to osoba zupełnie dla nas nieatrakcyjna czy nieinteresująca, oznacza to najczęściej, że podziwiamy ją pod jakimś względem i podświadomie chcemy przejąć te cechy.
Taki mały wykład, pardon, a co do dziennika, muszę się mimo wszystko zgodzić z neonem (bez zwalania na baby, faceci również bywają przeczuleni na tym punkcie). Mój przeglądał mój dziennik snów, teraz mu się znudziło, ale mimo wszystko nie mam ochoty tłumaczyć się ze snów erotycznych. Nie miewam ich ostatnio wiele, więc większość pamiętam, a w dzienniku używam słowa-klucza "motyw", piszę np. "motyw kolegi z klasy" czy "motyw ogrodnika" Razz

Post został pochwalony 0 razy

	salvador napisał:
	pamietaj ze hamowanie pragnień źródłem cierpień

wiesz, poprostu ładna kobieta i tyle:P
No ja tez mam nadzieje ze "moja" tu nie wpadnie Smile

Pozwiem tak , może to nie jest pociąg erotyczny do tej osoby , poprostu ja iwem jak to nazwać ... zapadła mi w podświadomość Smile

hehehe a to co już tam moja mała mózgownica wyrabia w nocy jak spie to nie moja wina, świadomości we śnie jeszcze niemam Very Happy

choć nie powiem ze to niemiłe Razz

P.S: widać nie jestem sam w swoim ukrywaniu snów, poprostu czasem sie już nieche słuchać domyślań jak człowiek nic złego nie zrobił nigdy w życiu.

Post został pochwalony 0 razy

Mi też zdażało sie "ukrywać" sny Razz

ale ostatnio nie mam tego problemu Very Happy

bo ogólnie zaniedbałem dziennik i wogóle;] ale wakacje sie zbliżają to moze sie zmotywuje ;]
pozdro4all

Post został pochwalony 0 razy

Neon, może po prostu spróbuj zainteresować dziewczynę oneironautyką? Jak sama będzie prowadzić dziennik i zobaczy, jakie rzeczy jej się w snach pojawiają, to łatwiej jej będzie zrozumieć, dlaczego nie chcesz, żeby przeglądała Twój. Ja tylko mam nadzieję, że mój chłopak nie przegląda mojego, bo coś często ostatnio śni mi się kumpel z pracy (bez kontekstów erotycznych, no ale się śni) i też nie mam ochoty się tłumaczyć. Oneironautyką próbowałam go zarazić, na razie bez skutku...a szkoda, bo widzę, że nie odpowiada mu to, że wieczorem zamiast się przytulić i tak spać, siadam na łóżku, zamykam oczy i zaczynam przeprowadzać autosugestię...a potem bach! na poduszkę i śpię Wink

Post został pochwalony 0 razy