Problemy z powtórzeniem świadomego snu.

Cześć.

Zarejestrowałem się na forum z racji tego iż sam już powoli tracę nadzieję że mi się uda znów osiągnąć to wspaniałe uczucie jakim jest świadomy sen.

Otóż około rok temu zaciekawił mnie ów temat i postanowiłem sobie że spróbuje osiągnąć ów świadomy sen.

Przed snem powtarzałem sobie , że będę pamiętał swoje sny ( działa bardzo dobrze - do dziś pamiętam codziennie dzięki temu około 2-3 snów na noc) oraz podczas dnia robiłem test rzeczywistości ( zatykam palce na nosie i dmucham - dla mnie najlepszy sposób) + zapisuje sobie sny w dzienniku.

Po około 2 miesiącach tychże praktyk, rano obudziłem się na chwilkę - bardzo chciało mi się pić, napiłem się i wróciłem do łóżka - po czym jeszcze sekundę przed snem pomyślałem ze chciałbym mieć świadomy sen - jednorazowa myśl, nic więcej i udało się - śniło mi się że grałem w pewnego shootera i strasznie zepsułem akcje - miałem kolesia na widelcu ale bron o dziwo w ogóle nie strzelała - koleś mnie zauważył i zabił. Wkurzyłem się bardzo na samego siebie po czym zacisnąłem palce na nosie i bam - budzę się w śnie w moim pokoju - pełna kontrola snu, pełna świadomość - ogółem wzorcowy świadomy sen. Niestety niedługo dane było mi się nacieszyć tymże snem z racji tego iż było to rano ok godziny 8 w wakacje a moi rodzice własnie się szykowali do wyjścia do pracy i mnie obudzili.

Od tamtego czasu nie udało mi się tego powtórzyć. Bardzo chce mieć świadomy sen, powtarzam sobie w ciągu dnia oraz ile razy sobie przypomnę wykonuje test rzeczywistości - niestety i tutaj jest tez problem - raz czy dwa udało mi się we śnie zacisnąć palce na nosie i dmuchnąć - i niestety efekt był jak w rzeczywistości - nie mogłem oddychać - czyżbym nauczył się złe to robić i teraz we śnie naśladuje rzeczywistość?

Dodam ze ostatnio przed snem próbowałem rożnych technik, trochę efektów na początku dawało wmawianie sobie z silną wolą zdań takich jak
- chce mieć dzisiaj świadomy sen,
- uświadomię sobie ze jestem we śnie
- będę miał świadomość podczas snu

Lecz i te po pewnym czasie przestają działać - zupełnie tak jakby mój umysł z czasem uodparniał się na daną technikę. Teraz pamiętam sny ale w ogóle w snach nie przeprowadzam testu rzeczywistości, o świadomości tego ze to sen nie wspominając.

Bardzo proszę o jakieś rady, co zrobić, zmienić, może jakaś sprawdzona technikę.

Post został pochwalony 0 razy

Poczytaj o derealizacji, jest na forum. Nie rób testów bezmyślnie. To wszystko i powodzenia. Jak coś jeszcze to pytaj Smile

Post został pochwalony 0 razy

Przede wszystkim więcej wiary w siebie. To podstawa, pamiętaj Smile

Poza tym, gdy robisz testy, myśl o tym, że zrobisz je także we śnie. LD to trudna sprawa, ale uda się, bo każdy jest w stanie to zrobić Smile

Ja osiągnęłam LD bez szczególnych technik, ale miałam później prawie taki sam problem jak ty. Poczytaj sobie na forum, na pewno znajdziesz odpowiedź.
Pozdrawiam i życzę powodzenia Wink

Post został pochwalony 0 razy