Autor |
Wiadomo¶æ |
Sihir
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
Przez LD nie pamiêtam snów.. |
|
Otó¿: kiedy robiê w dzieñ RT, kiedy próbujê autosugestii, kiedy u¿ywam jakiejkolwiek techniki przed snem, kiedy budzê siê w nocy.. s³owem, kiedy chcê mieæ LD - nigdy nie pamiêtam snów. A kiedy raz czy dwa to ola³am i posz³am normalnie spaæ - od razu zapamiêta³am trzy d³ugie sny.
Co z tym zrobiæ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 12:35, 11 Lis 2012 |
|
|
|
|
Botman
Go¶æ
|
|
|
Dolaczam sie do pytania. Ja tez mam takie problemy. Ale najlepiej skupic sie na zapamietywaniu snow by kilka dziennie sobie przypominac. A potem brac za LD
|
|
Nie 12:47, 11 Lis 2012 |
|
|
Golabek
Do³±czy³: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Okolice Olsztyna P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Widocznie za bardzo siê przyk³adasz do LD. S± 2 rozwi±zania:
1. Przestañ a¿ tak bardzo jaraæ siê LD, bo to da odwrotny wynik.
2. Odpocznij trochê od tematu LD.
Peace
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 13:24, 11 Lis 2012 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Albo wlasnie odwrotna autosugestia. Afirmujcie sie " pamietam wszystkie swoje sny " "mam swiadomy sen". Jak w afirmacji uzywa sie czasu przyszlego to moze sie tak zdarzyc, bo umysl oczekuje na zdarzenie w nieokreslonej przyszlosci.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:45, 11 Lis 2012 |
|
|
Sihir
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
hm.. czyli mo¿e byæ tak, ¿e sama afirmacja, która b³êdnie dzia³a na mój umys³, kasuje te¿ robione przeze mnie RT i sprawia, ¿e MILD, GBTB i inne techniki nic nie daj±? W koñcu do tej afirmacji a¿ tak siê nie przyk³adam.. powiedzia³am co¶ tam sobie kilka razy w ci±gu kilku dni.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 18:10, 11 Lis 2012 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Jak sie nie przykladasz do afirmacji, to ani nie zadziala, ale zlego tez nie narobi. Ale byc moze afirmujesz sie i o tym nie wiesz. Np nie wolno sie klasc z mysla " dzisiaj se walne WBTB, heh pewnie znowu nie bede pamietac snow".Musisz wiedziec, ze danej nocy zapamietasz wszystkie sny. Ciesz sie z kazdego zwyklego snu, obserwuj swiat pod katem jego realnosci.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 20:15, 11 Lis 2012 |
|
|
Golabek
Do³±czy³: 05 Wrz 2012
Posty: 249
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 10 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Okolice Olsztyna P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
GBTB :O ?
Pierwszy raz czytam.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 21:20, 11 Lis 2012 |
|
|
Fowo236
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Bydgoszcz P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
mi siê to kojarzy z GILD,EM, co na forum dragona wymy¶lili (Game Ico¶ Lucid Dream)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 21:30, 11 Lis 2012 |
|
|
Sihir
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Pomyli³am skrót? Go Back To Bed, to z tym nawiasem (4+1)/(6+1).. musicie znaæ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 21:35, 11 Lis 2012 |
|
|
Fowo236
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 03 Wrz 2012
Posty: 380
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Bydgoszcz P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Wake Back To Bed ;P skróty ci siê pomyli³y. Zdarza siê
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 22:28, 11 Lis 2012 |
|
|
MagicznyKarol
Do³±czy³: 13 Lis 2012
Posty: 4
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
To zapomnij o ld to nie istnieje
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 13:50, 13 Lis 2012 |
|
|
Sihir
Do³±czy³: 11 Lis 2012
Posty: 26
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Jest pierwszy sukces Po nieudanym nocnym WILDzie (przysnê³am..) zapamiêta³am sen, i to jaki! Jaki¶ ubrany w czarne, pow³óczyste chusty go¶æ u¶wiadamia³ mnie, ¿e równoleg³e ¶wiaty z cieniowatymi rasami istniej±.. na ¿ywo. Niesamowita sprawa. Szkoda, ¿e to nie by³o LD.
I co do WILDa.. nasuwa siê kolejne pytanie. Robi³am bowiem wczoraj WILDa jeszcze popo³udniu (wiem, wiem, nie wolno, ale chcia³am spróbowaæ). Le¿ê w bezruchu, pe³en relaks, rêka pod plecami.. po jaki¶ 15 minutach przysz³o odrêtwienie. Hipnagogów nie by³o.. ale kilka razy odp³ynê³am w jakie¶ scenki, jakby zacz±tki snów, a gdy tylko orientowa³am siê, ¿e przysypiam (czy co¶), to siê automatycznie wybudza³am. Po 45 minutach od po³o¿enia siê do ³ó¿ka nagle.. nie wiem co, w ka¿dym razie by³o jak po co najmniej 4 godzinach snu (a zazwyczaj mnie g³owa po drzemkach boli).. ale to chyba nieistotne. Te scenki.. by³am blisko LD?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 21:07, 13 Lis 2012 |
|
|
Piotreq183
Do³±czy³: 31 Lip 2012
Posty: 152
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Wlasnie te scenki to hipnagogi. Skupienie sie na nich, powoduje ze znikaja. Najwazniejsze w WILDzie jest osiagniecie paralizu sennego.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 21:16, 13 Lis 2012 |
|
|
incestus
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 02 Pa¼ 2012
Posty: 1791
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 86 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Zabrze P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
To prawdopodobne, ze jak jestes niewyspana, nastepuje skrocenie latencji REM dzieki czemu staje sie ona pierwsza faza podczas drzemki. Niestety z powodu zmeczenia nadzwyczajnie trudno utrzymac swiadomosc, totez generalnie uznano, ze drzemki sie nie oplacaja. Poniewaz odzyskanie swiadomosci przysypiania powodowalo rozwianie obrazu, stawialbym mimo wszystko, ze bylas w stadium hipnagogow przy obnizonej - sennej - swiadmosci. W koncu zasnelas nieswiadomie, na jedna pelna skompresowana kompensacyjnie faze REM, dzieki czemu czulas sie wyspana. Do LD niestety kawalek - gratuluje objawow paralizu, ale nie powinnas "wpadac" w te scenki. Ponadto musisz wiedziec, ze uczucie wypoczynku po LD to tylko iluzja spowodowana euforia, zarowno LD jak i sny o LD w ilosci wiekszej niz jeden sa dosc meczace.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Wto 21:17, 13 Lis 2012 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
| | Ponadto musisz wiedziec, ze uczucie wypoczynku po LD to tylko iluzja spowodowana euforia |
Czemu uwa¿asz, ¿e "to" uczucie wypoczynku to iluzja? Poprostu wp³yw ma tutaj du¿a ilo¶æ endorfin, a ten hormon w du¿ej mierze odpowiada za samopoczucie, redukuj±ce ból i powoduj±ce uczucie b³ogostanu, i jak juz sam wspomniale¶ - euforii. Emocje to sama chemia, która w bardzo du¿ej mierze ma wp³yw na organizm.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 2:59, 14 Lis 2012 |
|
|
|