|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
warwarrior1
Do³±czy³: 14 Mar 2014
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 Pytanie o WILD |
|
Mam kilka pytañ co do techniki WILD.
Nie mia³em jeszcze LD, ale chcia³bym u¿yæ do tego tej techniki.
Wykonujê j± tak:
1.K³adê siê jak zawsze (na brzuchu, jedna rêka na poduszce druga pod ni±, wiem, ¿e to dziwne :))
2.Napinam i luzujê miê¶nie aby siê odprê¿yæ
3.Liczê 1-¶niê 2-¶niê itd. a¿ do stu po czym powtarzam czynno¶æ
I tyle:) mam hipnagogi ale zbyt daleko nie zaszed³em
Moje pytanie to czy mogê wykonywaæ WILD w pozycji z punktu 1 oraz planujê dodaæ do tego obudzenie siê w nocy, czy wtedy koniecznie muszê co¶ robiæ czy wystarczy ¿e pole¿ê 10-15 min u¿yje kotwicy i zasnê ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 18:39, 14 Mar 2014 |
 |
 |
|
|
 |
Nalewa
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta
|
|
| Re: Pytanie o WILD |
|
 | | oraz planujê dodaæ do tego obudzenie siê w nocy |
To znaczy, ¿e nie robi³e¶ WILD z WBTB? To jest pierwszy grzech oneironauty!!!
I nawet grzech naszego forum:
| | ]1.8 WILD Only z WBTB ! Je¶li wykonujesz technikê WILD przed snem, nie pro¶ o pomoc na forum bo przyczyn± tych niepowodzenia w tym przypadku jest w³a¶nie brak WBTB. Wyj±tek stanowi± popo³udniowe drzemki. |
Teraz odpowiem na pytania :p
Pozycja nie przeszkadza w WILD, a rozbudzaæ siê nie masz le¿±c po prostu, tylko wstañ, pójd¼ siku, zrób sobie herbatê, w jak±¶ grê pograj na telefonie, ale broñ bo¿e, zero pracy fizycznej! Masz rozbudziæ umys³, nie cia³o!
________
Dajê Ci szansê, by¶ mnie przekona³, bym nie przeniós³ tematu do kosza (z³ama³e¶ punkt 1. :p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:01, 14 Mar 2014 |
|
|
warwarrior1
Do³±czy³: 14 Mar 2014
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
No tak :) Tylko WBTB jest dla mnie trochê problematyczne w aktualnym momencie, poniewa¿ mam remont i nie ¶piê sam w pokoju :)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:05, 14 Mar 2014 |
|
|
Nalewa
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 27 Lis 2012
Posty: 969
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Kleszczewo (Tr±bki Wielkie)
P³eæ: Kobieta
|
|
| |
|
Zawsze mo¿na budziæ siê alfa budzikiem, b±d¼ wyt³umaczyæ swemu lokatorowi, co chcesz w nocy zrobiæ (fajnie to brzmi) :p
Ja tam korzystam z budzika wibracyjnego, bo zawsze budzi³em telefonem wszystkich w domu, ale jako¶ siê wyt³umaczy³em, ¿e kto¶ do mnie po nocy dzwoni³ ;-;
A korzystaj±c z telefonu w ³ó¿ku podczas czuwania, raczej nie obudzisz Twych pokojowych go¶ci :p
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:12, 14 Mar 2014 |
|
|
warwarrior1
Do³±czy³: 14 Mar 2014
Posty: 7
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Niby tak. Dziêki za odpowied¼ 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 19:13, 14 Mar 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
| Pi± 20:16, 14 Mar 2014 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
