Pytanie odnośnie WBTB.

Siema.
W tej chwili zamierzam użyć techniki WBTB by się spróbować uświadomić po raz pierwszy, czekam do 7:00 by znowu iść spać. Do tej pory (5 dni) od kiedy zacząłem interesować się na "poważnie" świadomym śnieniem i założyłem dziennik miałem tak jakby 3 Sny które zapisałem dokładnie (ciekawostka - miałem sen o koledze z klasy, totalnie kiepsko zapisany bo po ciemku i o 3 w nocy... Tego samego dnia nie wiedzieć czemu pokłóuciłem się z nim i wy*****em mu ;/)
.
Moje pytanie brzmi, czy słuchanie muzyki, granie na komputerze może źle wpłynąć na szanse osiągnięcia LD w WBTB?

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez embed0 dnia Sob 6:19, 05 Lut 2011, w całości zmieniany 1 raz

Granie na komputerze tak jak i muzyka może ci przeszkodzić zależy od tego co właśnie robisz na komputerze/jakiej muzyki słuchasz.Jeśli grasz na komputerze w jakieś strzelanki gdzie ci co chwilę bomby wybuchają i się tym jeszcze przejmiesz czy też słuchasz jakiejś głośnej muzyki przed snem to może ci to przeszkodzić.

Post został pochwalony 1 raz

Nie grałem dzisiaj w żadne strzelanki, ale słuchałem muzyki, konkretnie Fokus - Sny. Wcześniej o 23 wypiłem Melisę i zjadłem trochę ciastek z czekoladą. Nie miałem snu do 6 rano.. ale potem jak zasnąłem o 7 miałem sen. Tak jak wcześniej sen w zeszycie zajmował 0,5-1 strony tak ten opis zajął 3,5 ;]... Niestety nie uświadomiłem się, ale sądzę, że to dlatego, że jeszcze za mało RC robiłem w dzień... Jedno co mnie zaciekawiło to to, że obudziłem się tuż przed momentem kiedy była szansa, że spojrzę na mój symbol (mam znaczek na lewej dłoni namalowany i zawsze jak na niego spoglądam robię RC). Czy może być taka możliwość, że moja podświadomość nie chce, abym się uświadomił?
Dodatkowo powiem, że w śnie wystąpiła sytuacja, która po części ma się wydarzyć dzisiaj.

Post został pochwalony 0 razy

Daj sobie więcej czasu a LD na pewno się pojawi i ćwicz w tym czasie.

Post został pochwalony 1 raz

To mam jeszcze jedno pytanie...
Bo w opisie techniki jest napisane, że dobrze jest wypić melisę przed snem, ok w porządku, ale czy dobrze jest jeszcze wypić melisę po przebudzeniu? Bo przecież jak się o 6 budzi to mus, musem trzeba iść załatwić potrzebę, a wtedy chyba ulatuje melisa z nas...
A taka jeszcze ciekawostka, dzisiaj wydarzyły się dziwne sytuacje z osobami, które były w moim śnie...

Post został pochwalony 0 razy

Melisa uspokaja, przed snem dobra. Po obudzeniu w nocy potrzebujemy rozbudzić się i spłycić sen, dlatego od melisy lepsza będzie zwykła herbata. Polecam.

Post został pochwalony 0 razy

Wielkie dzięki za odpowiedź.
Na pewno dzisiaj tak zrobię...

Post został pochwalony 0 razy

co do pierwszego powiem ci, ze komputer b. zle wplywa na sny, juz nie mowie o ld.
Co do muzyki, to podczas oczekiwania se zapusc, potem jak sie o 7 polozysz to wylacz, ja tak robie.

Co do melisy, to niedokońca to andrewek opisal.
podobno zwyklej herbaty nie powinno sie pic przed snem, ale jak kto woli. Melisa dobrze wplywa na sen i nie otlumania wiec spokojnie przed 7 ja wypij.
Mysle ze najlepszym rozwiazaniem byloby wypicie cieplej szklanki mleka, aczkolwiek ja bym zwymiotowal Smile

Jak jakies pytania to wal na PW, postaram sie pomoc.

Post został pochwalony 0 razy

Hm... skoro komputer źle wpływa na sny to czemu ludzie polecają czytanie w tym czasie tego forum? Trochę nie ogarniam... Łączą się mentalnie do neta? hehehe ;]

Post został pochwalony 0 razy

To taki paradoks - Widzisz, jak czytasz coś o świadomym śnieniu , czy to posty na forum , czy bloga, czy artykuł , albo książkę - zwiększasz szansę na ld (każdy ma jakąś tam naturalną szansę na to zjawisko)

Co więcej, wśród naszego grona oneironautów (i teoretyków niestety, k*rwa!)[czyt, ja] , Krążą plotki i opowieści o magicznej mocy tego forum , gdyż jego czytanie przed snem i dodawanie postów powoduje u niektórych LD ;D

Co do ogólnego zarysu LD ... no tak, komputer b, bo źle wpływa na wyobraźnię.

Post został pochwalony 0 razy

Komputer/internet/łopata to narzędzie, i sam w sobie nie jest be', wszystko zależy od użycia - może ograniczać wyobraźnię i rozwijać, może źle wpływać na sny lub nie, zależy jak się dane narzędzie wykorzystuje.

Dobra, czyli wniosek. Jedzenie czekolady, wypicie mleka, czytanie i pisanie postów na tym forum oraz słuchanie muzyki zwiększa szanse na ld w WBTB jak i innych technikach... Granie w gry "osłabia" wyobraźnie. Czyli wystarczy tylko nie grać by komputer nie wpływał źle na wyobraźnie.
Chodzi mi o to, że jestem informatykiem i komputer daje mi taką swojską przestrzeń, gdzie dobrze się czuje... O... właśnie wpadłem na pomysł i kolejne pytanie. Czy programowanie czegoś innowacyjnego (czyt. logiczne myślenie w przyszłość) poprawia wyobraźnie, czy wręcz przeciwnie ze względu na to iż myślimy logicznie a nie ćwiczymy wyobraźnie...

PS: Po dzisiejszym WBTB nie pamiętałem nawet jednego snu ;/. Ale nie załamuje się jak nie dziś to następnym razem.

Post został pochwalony 0 razy