"Senność" po uświadomieniu

Przepraszam jeśli taki temat już się pojawiał ale przeszukując forum nie znalazłem pomocy na mój problem.
A więc na razie miałem tylko kilka spontanicznych LD 5-30 sekundowych z tym że mnie nie wywala bezpośrednio że snu ale tak jakby odpływam. Dzisiaj np. Byłem w domu i miałem wyskoczyć przez okno nagle zrobiłem RT z nosem i chwilowe podniecenie ale zaraz tak po 2-3 sek. jakby o tym powoli zapominam i zasypiam. Miałem tak często że po uświadomieniu czuję tak jakby senność,
zamykam oczy i odpływam. Oprócz senności irytuje mnie również moja "pamięć krótkotrwała" że zaraz po TR zapominam że to sen.
Proszę o pomoc a jeśli taki temat już był to odesłanie do niego Wink

Post został pochwalony 0 razy

nie wiem czy dobrze rozumiem ale jesli tez moze Cie po czyms takim wyrzucic od czasu do tez tak mam i zazwyczaj pomaga dotykanie czegos a skupienie sie na jakiejs najlepiej niedużej , nieskomplikowanej rzeczy . Moze byc nawet kropka wielkosci pazura albo i mniejsza na ubraniu. W tym czasue pocieraj rekoma o siebie lub dotykaj czegos chropowatego ;]

a jesli tylko sie przez to zapominasz ze to sen to nie rob nic tylko skup cala swoja uwage na tym byu zostac swiadomym

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Hopekk94 dnia Pon 13:03, 30 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz

Wypij trochę kawy w ld i będzie dobrze.

Post został pochwalony 0 razy

Kawy to ja nawet w realu nie piję więc nie wiem jaki by miała na mnie wpływ we śnie Razz

Hopekk94 ja raczej nie mam problemu że czuję że mnie wywala tylko najnormalniej w świecie "zasypiam" (oczy mi się same zamykają i po prostu odpływam) a stan zaraz po uświadomieniu najlepiej określić jako typowe "zamulenie" Confused

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alatriste dnia Pon 17:39, 30 Lip 2012, w całości zmieniany 2 razy

Fakt, że w realu kawy nie piłeś nie ma gu nic do rzeczy. Wystarczy, że spodziewasz się jakie może mieć działanie. A jeżeli nie uda ci się zrozumieć, to sugeruję zamiast w spokoju kontemplować świat snu, zacząć biegać latać, ważne żeby była akcja. A jak tego nie zrozumiesz to pozostaje ci afirmacja.

Post został pochwalony 0 razy

"Wystarczy, że spodziewasz się jakie może mieć działanie. A jeżeli nie uda ci się zrozumieć"-zrozumieć czego?
Napisałeś wszystko jasno i zrozumiale tylko nie wiem czego tu "nie zrozumieć" Wink

Post został pochwalony 0 razy

Źle robisz RT albo dysponujesz "tępym" senny umysłem, raz tak miałem i logika 3 latka po prostu wymiata:).
Możesz tez zrobić plan rzeczy do LD(za dnia oczywiście) i będziesz miał na czym świadomość zaczepić.

Jeszcze takiego planu nie robiłem. Spróbuję i napiszę jak poszło Wink

i tak czasami mam taki "tępy" umysł Confused

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alatriste dnia Pon 21:58, 30 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz

Zaznaczam ze takie Ld miałem raz i mogę pisać głupoty.
Jeśli w trakcie Ld masz ten "senny" to w sumie ciężka sprawa(na kreatywność w trakcie bym nie liczył Smile

). Moim zdaniem źle się uświadamiasz, na psajko.pl masz zasadę działania RT ładnie wytłumaczoną, możesz też spróbować wbtb lub wilda. Podczas Ld lista może pomoże, możesz też spróbować zadać sobie pytanie typu: dlaczego tu jestem/to robię? żeby myślenie włączyć.

Myślę że jest to głównie spowodowane jeszcze beznadziejną pamięcią słów i tym że te LD to 5-30 sekundowe spontany Confused

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Alatriste dnia Wto 9:19, 31 Lip 2012, w całości zmieniany 1 raz