Świadomosc przed obudzeniem

Witam
Ostatnio zacząłem interesować się świadomymi snami, medytacja, "oobe" i zacząłem zauważać niektóre stany, rzeczy np ze krótko przed obudzeniem, chociaż za bardzo nie wiem, ile może trwać taki stan czy chwile czy dłużej mam tak jakby minimalna świadomość na pewno to nie jest sen. Mam takie uczucie ze jest tylko mój umysł moje myśli i uczucie ze zaraz otworze oczy i się obudzę, czy to jest w ogóle możliwe, czy to tylko moja wyobraźnia płata mi figle z góry dzięki za odpowiedz.

Post został pochwalony 0 razy

Witaj,
Tak to normalne. Aktualnie jest to raczej efekt zainteresowania tematem, ale może skutkować też samą medytacją. Występuje zwykle przy dobrej pamięci snów, albo przy intencji wykonania DEILD.Może też wystąpić po LD.
Jest to generalnie płynne obudzenie. W takim przypadku nie jest ono gwałtowne tylko płynnie przechodzi do półsnu i dopiero do obudzeniu. Możliwe są też uświadomienia kilka sekund przed obudzeniem. To dobry stan do DEILD'a. Poczytaj o tym i pamiętaj o tej możliwości przy następnej takiej sytuacji.
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/erwild,7539.html
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/deild-poradnik-powrot-do-snu,1186.html
http://www.psajko.fora.pl/poradniki-wild,56/szybki-wild,4538.html

Post został pochwalony 2 razy

Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Sob 18:21, 21 Mar 2015, w całości zmieniany 1 raz

Dzięki za szybka odpowiedz. Bardzo możliwe ze to skutek medytacji szine, która praktykuje od tygodnia i widzę już efekty, dzisiaj po raz pierwszy pamiętałem tak dobrze sen z wieloma szczegółami zapisywałem do chyba z 15 minut i drugi, ale tylko urywki i wiec nw, czy to dobra pamięć snów mam problem z zapamiętaniem więcej niż 2 snów.
Ps: thx za linki na pewno skorzystam Smile

Post został pochwalony 0 razy

Co do pamięci snów to chyba normalne. Ja jak się budzę kilka razy w nocy to pamiętam więcej snów niż gdy sie w ogóle nie budze. Ćwicze od kilku miesięcy i tez pamiętam mniej wiecej jeden lub dwa sny co noc. Może zastosuj afirmacje pod pamięc snów. Na mnie dziala wiec i na ciebie powinna.

Post został pochwalony 0 razy

	Cytat:
	Na mnie dziala wiec i na ciebie powinna.

Masz rację, ale nigdy tak nie mów.Afirmacja, autosugestia ma największy procent szansy, że zadziała ale to nie znaczy, że na kogoś też musi działać.

Taka mała rada Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Solnik dnia Sob 20:17, 21 Mar 2015, w całości zmieniany 2 razy

W przypadku autora tematu pamięć sama się polepszy. Jak nie przerwie praktyki medytacyjnej tym bardziej.

Post został pochwalony 0 razy

Jak się do czegoś zabierać to pełną parą wiec stwierdziłem, że medytacja tu jest wskazana albo i nawet wymagana Very Happy

Afirmacje już zastosowałem słuchałem kilka razy nagrania Adama Bytofa Pamięć snów i Indukcja LD, ale na mnie nie działa to za bardzo.

Post został pochwalony 0 razy

Do uświadamiania wymagana nie, ale całodobowa uważność jest wymagana do uświadamiania w najgłębszych snach, tylko że to kwestia wieloletniej praktyki Smile

Ale w niewielkich nakładach także zaprocentuje.

Post został pochwalony 0 razy