swiadomy sen na siedząco / tummo

Yo,
Ma ktoś jakieś doświadczenia w zasypianiu na siedząco? Ja co prawda nigdy tego nie probowalem, ale dzisiaj wyjątkowo zmęczony wygodnie usiadłem i probowalem świadomie zasnąć. Niby wszystko przebiegło prawidłowo. Przeszedłem fazę hipnagogów która jak przyznam była dość silna. Na nic się nie zdała próba wykorzystania ich do wejścia w sen. W końcu w padłem w trans, który charakteryzował się ogromną czystością umysłu, zero myśli, pełne skupienie, zero zmęczenia i poprostu- błogostan.
Próbowałem poruszyć swoim sennym ciałem i udawało się to ale na krótką metę bo cały czas czulem fizyczne ciało. Zdecydowałem się jednak aby sen sam mnie porwał, ale poprostu nic. Pustka w glowie, zero myśli. Siedziałem tak z pol godziny.

Zdecydowałem się jednak wstać, i co dziwo czulem się bardzo zmęczony i zmielony jak mielonka, mimo że przed chwilą byłem calkowicie wypoczęty. No ledwo co doszedlem do łóżka i już zasnąłem.
Co zrobiłem źle? Czyżby siedząca postawa zamykala mi droge do snu?

Pozdrawiam.

Post został pochwalony 0 razy

Ja medytuję, więc powiem tak: ta pozycja niczego nie zamyka, w zasadzie medytacja jest podobna do WILD'a. Nie mam pojęcia czemu byłeś zmęczony... Ja potrafię medytować 25 godzin, co prawda snu to zastąpić nie może (chyba, że świadomie wejdziemy i wyjdziemy w fazę REM), ale świetnie relaksuje i odpręża Wink

Post został pochwalony 0 razy

.....

Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:35, 19 Sie 2013, w całości zmieniany 2 razy

Właśnie to zmęczenie mnie zdziwilo bo podczas transu bylem maximum wypoczęty i trzeźwy umyslu, ale gdy wstalem czulem się zmielony jak po spaniu i dlatego mam cholerne wyrzuty sumienia ze jeszcze nie przeczekalem aż się sen zacznie. Odnoszę wrazenie ze coś mnie blokowalo.

Post został pochwalony 0 razy

Może za bardzo się niecierpliwiłeś? To blokuje najbardziej Very Happy

Post został pochwalony 0 razy

siedzenie na dupsku godzine bez ruchu w totalnej pustce moze czlowieka z niecierpliwić Smile

Ale to nie o to chodzi...

Post został pochwalony 0 razy

I tak było fajnie, to po co Ci LD Smile

Jak siedzisz w tym czystym stanie, to siedź w nim jak najdłużej, a później przenieś go poza siedzenie.

jazu- chciałbym zobaczyć jak medytujesz 25h :>

Post został pochwalony 0 razy

Nie mam tak dużej karty pamięci Razz

. Ale serio - po pierwszych kilku godzinach czas zaczyna niesamowicie szybko lecieć (choć w odczuciu medytującego - najczęściej w ogóle przestaje istnieć).
Ale to 25 h to było pod bicie rekordu, normalnie medytuję godzinę, a - jeśli mam czas i nastrój - dwie, trzy.

Post został pochwalony 0 razy

Czy czas leci szybko czy nie tego nie wiem, bardzo dziwny natomiast jest ten niesamowity spokój, gdzie czlowieka nie dręczą problemy, ani świat zewnętrzny.
I co najciekawsze, na siedząco latwo utrzymać świadomość Smile

Ile ja musze być w tym transie aby sen się rozpoczął?
Godzine? Dwie?

Post został pochwalony 0 razy

jazu- jestem bardzo sceptyczny kiedy osoba, która mając jedno LD prowadzi blog na ten temat, twierdzi, że "medytuje" 25h. Przypuszczam że to Twoje medytowanie to tak jak Twoje świadome śnienie- bardziej teoretyczne jest. Nie twierdzę że nie medytujesz (kwestia czym jest dla kogo medytowanie) ale że 25h to nawet zaawansowani nie dadzą rady Wink

A gdybyś był mocno zaawansowany byś nie potrzebował oneironautycznych technik.

matisek- to, że siedzisz w tym stanie nie oznacza, że zaśniesz. Możesz siedzieć w nim godzinę i dwie i nie zasnąć. Żeby wejść świadomie w sen (czyli zasnąć ze świadomością) trzeba... zasnąć, tylko że ze świadomością. I tu tkwi problem (lub wyzwanie)

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Czw 18:06, 15 Gru 2011, w całości zmieniany 1 raz

1 LD mam od... wczoraj Very Happy

W świadomym śnieniu siedzę już 5 lat Wink

. W medytacji... ponad 3, prawie 4, więc jeśli ktoś może powiedzieć, że jego wiedza nie jest czysto teoretyczna, co więcej - jest oparta na praktyce, to myślę, że jestem jedną z tych osób. Co do medytacji - nie jest to medytacja z mantrą, albo jakaś udziwniona, tylko relaksacyjna. Ostatnio w ogóle zainteresowałem się Tummo - strasznie ciekawa rzecz, ale ze względu na to, że większość osób doświadczonych w Tummo... nie żyje :/ - ćwiczenie jej jest niemalże odkrywaniem jej od nowa... Ale - wracając do tematu.
Matisek - z wejściem jest tak, że... nie da się go opisać osobie, która jeszcze tego nie czuła... Można co najwyżej porównać to do... skoku, może... wessania, ale i tak jak już wejdziesz to zobaczysz, że to coś innego, nie do opisania Wink

Post został pochwalony 0 razy

To zwracam honor Smile

Co do tummo, to wieku praktykujących je żyje i ma się dobrze.
Z tym, że nauczyć się tummo aktualnie jest ciężko. Oczywiście zakładam że mówisz o tybetańskim tummo.
Zainteresuj się w takim wypadku badunjin- praktyką chi kung która ma efekt taki sam jak tummo:
[link widoczny dla zalogowanych]

Osobiście praktykowałem badunjin kilka/kilkanaście razy i rzeczywiście podobno do tummo (choć czystego tummo nie praktykuję, choć znam efekty)

Poza tym masz jeszcze kundalini jogę.

Świetne opacowanie badunjin, tummo i kundalini jogi masz tutaj:
[link widoczny dla zalogowanych]

Jest to strona Dragona, znanego oneironauty.
Polecam więc praktykę badunjin, bo tummo w otwarty sposób nie będzie szybko nauczane. Poza tym masz porównanie tych praktyk.

Pozdrawiam.

P.S
A tak się składa, że w tummo masz akurat sporo mantrowania i "udziwnień" tj. wizualizacji itp.

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez Andrewek dnia Czw 20:18, 15 Gru 2011, w całości zmieniany 2 razy

Wizualizacje to nie aż takie udziwnienie... Właśnie od wizualizacji zaczynam Tummo - i co prawda nie wyobrażam sobie wysuszenia na plecach ręcznika na mrozie, ale... ciepełko czuć Very Happy

, nawet na mrozie.

Post został pochwalony 0 razy

A co to za tummo i gdzie się tego nauczyłeś? A bo są jeszcze reiki tummo.
No tak, tylko ja mówię o tybetańskim tummo (choć tam jest kilka części) gdzie masz np. przekształcenia w bóstwo i z tym związane wizualizacje.

Post został pochwalony 0 razy

.....

Ostatnio zmieniony przez Mirrina dnia Pon 13:34, 19 Sie 2013, w całości zmieniany 2 razy