| Autor |
Wiadomo¶æ |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
 |
|
Tak. Ale wyrobienie takiego nawyku d³ugo ci mo¿e zaj±æ.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 14:33, 23 Sie 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
 | | Tak. Ale wyrobienie takiego nawyku d³ugo ci mo¿e zaj±æ. |
]
Czyli nie polecasz tego ?: > To wez podaj jakis nawyk czy tam cos co szybciej mozna zrobic ; P
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 20:29, 23 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Prowad¼ skrupulatnie dziennik snów i znajd¼ znak senny. Wtedy dostosuj do niego TR'y. A jak jeste¶ narwany to próbuj SSILD'a.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 20:56, 23 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
| | Prowad¼ skrupulatnie dziennik snów i znajd¼ znak senny. Wtedy dostosuj do niego TR'y. A jak jeste¶ narwany to próbuj SSILD'a. |
Nie no prowadzê dziennik spokojnie  mam nadzieje ze takie prowadzenie da rezultaty i gdy ogarne TR to bêdê miec czesto LD ;D
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Pi± 21:10, 23 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wiesz co, przychodzili m³odsi i nie mieli takich oczywistych pytañ... Dostajesz kolejne ostrze¿enie za r¿niêcie g³upa.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 9:05, 25 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
| | Wiesz co, przychodzili m³odsi i nie mieli takich oczywistych pytañ... Dostajesz kolejne ostrze¿enie za r¿niêcie g³upa. |
BOshe.. Ja poprostu chce sie upewniæ bo akurat nie jest mi do ¶miechu odno¶nie tematu z LD. Nie mo¿ecie mi wprost napisaæ czy dobrze czy zle tylko jakos tak odpowiadacie ze moja czaszka tego nie rozumie xD bez kitu.. ; /
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Nie 9:54, 25 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No ale czego ty nie rozumiesz? Z filmiku mo¿na zrozumieæ ¿e chodzi o przypisanie nawyku do jakiego¶ bod¼ca. Czas nie jest dobrym bod¼cem (np. robienie co okre¶lony czas TR). Dlatego przypisuje siê go do bod¼ca(wyzwalacz) a najlepiej znaku snu.
Tu masz to opisane.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Fallen Leaf dnia Nie 10:22, 25 Sie 2013, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| Nie 10:18, 25 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Nie chcê zaczynaæ nowego tematu to tutaj napiszê. Mia³em dzisiaj taki sen ¿e czytam o LD i ¿ee najlepjej jest to osi±gaæ w najwygodniejszej pozycji dla siebie ;D xD ...lol
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 9:27, 27 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
No g³upot± by³o by zak³adaæ temat do tego...
To dobrze ¿e ¶ni ci siê co¶ z LD, to dobry znak.
Spanie w pozycji do której nie jeste¶my przyzwyczajeni mo¿e sp³ycaæ sen tym samym zwiêkszaæ szansê na u¶wiadomienie. Wiêc nie jest to do koñca prawd±.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 9:51, 27 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
| | No g³upot± by³o by zak³adaæ temat do tego...
To dobrze ¿e ¶ni ci siê co¶ z LD, to dobry znak.
Spanie w pozycji do której nie jeste¶my przyzwyczajeni mo¿e sp³ycaæ sen tym samym zwiêkszaæ szansê na u¶wiadomienie. Wiêc nie jest to do koñca prawd±. |
Rozumiem  Dzieki .. dlaczego snienie o LD to dobry znak ? A widze ze tobie LD wzrasta
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 10:24, 27 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Mo¿e siê to zamieniæ w sny o LD a pó¼niej LD.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 10:35, 27 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
| | Mo¿e siê to zamieniæ w sny o LD a pó¼niej LD. |
Ahaa to dobrze ; ) Kurcze ja to ju¿ tydzien i 2 dni cwicze te LD i jeszcze nie mia³em wgl ; / ale ja to mam ten dzienniczek i staram wyrobic sobie nawyk nie cwicze tych innych technik licze poprstu ¿e we sine stane sie swiadomy tylko nw ile czasu jeszcze bd taki nawyk robi³ xD Ale mam nadzieje ze jak mi sie uda to potem bd miec LD ; P
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 10:37, 27 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Ja u¶wiadomi³em siê po miesi±cu. Nie wiem co stêkasz ¿e po tygodniu jeszcze nie mia³e¶ LD... Cierpliwo¶ci..
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 10:45, 27 Sie 2013 |
|
|
Duzy
Do³±czy³: 19 Sie 2013
Posty: 90
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 3/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
| | Ja u¶wiadomi³em siê po miesi±cu. Nie wiem co stêkasz ¿e po tygodniu jeszcze nie mia³e¶ LD... Cierpliwo¶ci.. |
No dobrze dobrze A ty tak samo na pocz±tku TR robi³e¶ bez innych technika czy jak zaczyna³e¶ ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 11:04, 27 Sie 2013 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Zaczyna³em od zerowej pamiêci snów. Poza dziennikiem snów, sztuczna derealizacja razem z TR.
TR da³ mi tylko kilka LD. Wa¿niejsza by³a sztuczna derealizacja.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 11:07, 27 Sie 2013 |
|
|
|
