Technika "jesteś we śnie"

Witam

Chciałbym powiedzieć koledze który praktykuje LD kiedy śpi że śni tak do ucha żeby sie uświadomił że śni da sie tak zrobić?Jak tak to w którym momencie bo nie wiem za bardzo.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez ArtiX dnia Nie 21:34, 22 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz

Najpierw trochę poczytaj, bo to o czym piszesz autosugestią nie jest. Poszukaj sobie trochę o fazach snu.

Post został pochwalony 0 razy

Ale to chyba nie autosugestia? ;D

Post został pochwalony 0 razy

proponuję wuwuzelę - epicki efekt, do dwudziestu snów na sekundę -

- a szerze? to poczytaj dokładnie czym autosugestia jest, a dopiero potem zakładaj tego typu spamerskie tematy, bo ten niewątpliwie takowym jest.

Post został pochwalony 0 razy

To nie autosugestia, to sygnał z zewnątrz...

Post został pochwalony 0 razy

Nie rozumiem czemu od razu wszyscy na niego najeżdżają skoro sami źle przeczytali. Nie chodziło mu o autosugestię tylko o to, żeby podczas fazy REM ktoś powiedział mu do ucha, że to jest sen. W takim stopniu, żeby go nie obudzić, ale żeby w swoim śnie to usłyszał.

	Cytat:
	Jak tak to w którym momencie bo nie wiem za bardzo.

Jak już wcześniej pisałem, podczas fazy REM, czyli tej w której mają miejsce marzenia senne. Fazy ten rozpoczynają się średnio co 1,5h od momentu zaśnięcia i trwają coraz dłużej. Bardziej szczegółowo : [link widoczny dla zalogowanych]
Na przyszłość radzę po prostu wpisać w google...

Post został pochwalony 1 raz

Ostatnio zmieniony przez kystek dnia Nie 22:56, 22 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz

Testowałem to z żoną i na mnie działało z tym że to były momenty kiedy się budziłem do toalety i jak wracałem to ona się pytała czy jestem we śnie, wtedy robiłem RT ale nie taki mechaniczny tylko z obserwacją otoczenia oraz próbą zmiany kilku rzeczy na inne i potem jak już się położyłem i zasnąłem to spontanicznie orientowałem się że to sen. Nie mówiła mi do ucha gdy spałem, że to sen, ale będziemy musieli to też przetestować.

Post został pochwalony 0 razy

kystek - wcześniej temat był zły Wink

Technika działa (trzeba tylko dopasować głośność), była omawiana kilka razy.

Post został pochwalony 0 razy

Słuchajcie a da sie zaobserwować ruchy gałek ocznych kiedy dana osoba śni?i wtedy powiedzieć tej osobie w czasie fazy REM że sni?

Post został pochwalony 0 razy

Tak - od czegoś w końcu musiała się wziąć nazwa "faza REM" Wink

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez jazu dnia Pon 21:47, 23 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz

Rapid Eye Movement. Dla ścisłości. Smile

Post został pochwalony 0 razy

A ja słyszałem że to Rzeczywisty Efekt Motyla* ;D

________
*joke

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez TheJungle dnia Pon 23:11, 23 Sty 2012, w całości zmieniany 1 raz

Hehehehehe.

Post został pochwalony 0 razy

Słuchajcie a jaka jest najlepsza pora w dzień na sen żeby były marzenia senne?

Post został pochwalony 0 razy

tak czy tak beda marzenia senne,
W moim wypadku trzeba spać minimum 3-4h w nocy a polozyc sie spowrotem po maksymalnie 5h. Wtedy REM mam prawie odrazu po zaśnięciu.

A ogolnie to zazwyczaj po 2 godzinach w dzien od zasniecia pojawia sie rem.

Post został pochwalony 1 raz