| Autor |
Wiadomo¶æ |
Darba
Do³±czy³: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 TR - nastawiony z góry wynik |
|
Wydaje mi siê, ¿e TR wykonywane prze mnie straci³y sens. Ja ju¿ przed decyzj± o TR wiem, ¿e wynik bêdzie pozytywny - czyli, ¿e to nie sen.
Do chyba do¶æ du¿y problem prawda?
Pzdr
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| ¦ro 15:16, 05 Lut 2014 |
 |
 |
|
|
 |
dtmiu
Do³±czy³: 23 Gru 2013
Posty: 8
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Co prawda do¶wiadczenie mam niewielkie, ale o ile interpretacja jest wa¿na, tak najwa¿niejsze jest nabranie nawyków. Ja TR w 90% wykonujê automatycznie i nie my¶lê o wyniku, a mimo to we ¶nie zawsze uda mi siê u¶wiadomiæ. Do tego we 3 z moich 4 ¶wiadomych snów wykona³em TR zupe³nie bez ¿adnego powodu, tylko raz pod¶wiadomo¶c podpowiedzia³a mi ¿e to sen i przez to dokona³em sprawdzenia. Ka¿dy z nas jest inny, dla mnie póki co TR s± kluczem do LD, mimo ¿e te¿ zawsze domy¶lam siê jaki bêdzie tego TRa wynik.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez dtmiu dnia ¦ro 15:23, 05 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
| ¦ro 15:20, 05 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
To problem dotycz±cy osób robi±cych TR mechanicznie i ich nie rozumiej±cych. W przypadku mechanicznych TR, zadzia³aj± one najwy¿ej w p³ytkich snach. Ale w takich p³ytkich snach czêsto mamy ¶wiadomo¶æ na tyle wysok± ¿e nawyk TR nie jest potrzebny.
Przeczytaj ten artyku³, Rozdzia³ "Nawyk TR bez bod¼ca".
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 9:43, 06 Lut 2014 |
|
|
Darba
Do³±czy³: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Dziêkuje za odp, czyta³em wcze¶niej ten art i nie mam bod¼ca snu niestety.
Ok w³asnie zauwa¿y³em, ¿e go nie doczyta³em uwa¿nie bo zignorowa³em derealizacjê. Czy ta derealizacja to jet mniej wiêcej ADA?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Darba dnia Czw 10:14, 06 Lut 2014, w ca³o¶ci zmieniany 2 razy
|
|
| Czw 10:12, 06 Lut 2014 |
|
|
galakty
Do³±czy³: 12 Gru 2013
Posty: 106
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
DR to nie jest ADA. W ADA chodzi o ci±g³± uwa¿no¶æ, zauwa¿anie ma³ych elementów wszystkimi zmys³ami. W DR chodzi o to, ¿eby przyj±æ ¿e to jest sen, zrozumieæ sens tych s³ów jakby¶ znajdowa³ siê we ¶nie. Je¶li zrobisz to poprawnie, to podczas snu sytuacja z jawy siê powtórzy. Ol¶ni Ciê w pewnym momencie, ¿e to jest sen.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 10:35, 06 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
DR to wyj¶cie z za³o¿enia ¿e istnieje co¶ takiego jak "poczucie rzeczywisto¶ci", zrozumienie ¿e granica miêdzy jaw± a snem jest bardzo nik³a.
 | | Dziêkuje za odp, czyta³em wcze¶niej ten art i nie mam bod¼ca snu niestety. |
Dlatego da³em te¿ bez bod¼ca.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 18:39, 06 Lut 2014 |
|
|
Darba
Do³±czy³: 31 Sty 2014
Posty: 66
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
No ok z tym, ¿e u mnie problem z DR jest taki, ¿e jak ju¿ wspomnia³em w moim pierwszym w±tku "sny jak dobrze pamiêtane wspomnienia" - moje sny to raczej wspomnienia.
Wiêc jak tu przyj±æ, ¿e otaczaj±ca mnie rzeczywisto¶æ mo¿e byæ snem?
To tak jak wmawiaæ sobie, ¿e drewno jest szk³em podczas dotykania jednego i drugiego.
Robiê to co prawda, wmawiam sobie, ¿e "teraz to mo¿e byæ sen" i koñczê procedurê TR'em ale chyba rozumiecie: jest to do¶æ mechaniczne i ma³o przekonywuj±ce w mojej sytuacji.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 23:44, 06 Lut 2014 |
|
|
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Prawid³owa derealizacja tak¿e polepsza pamiêæ. Spróbuj techniki ADA.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 23:49, 06 Lut 2014 |
|
|
|
