|
| Autor |
Wiadomo¶æ |
pietraz188
Do³±czy³: 06 Lis 2013
Posty: 53
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
 WBTB oraz moje niesamowite lenistwo ? |
|
Witam od dawna chcê sprbowaæ wbtb ale moje lenistwo mnie przerasta ;/
W sensie nastawiam sb cicho budzik na 3-4 po 15 minutach mówie sb "a pierdziele" i przestawiam na 12....
jak temu zaradziæ ?
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 23:28, 12 Lis 2013 |
 |
 |
|
|
 |
Fallen Leaf
Administrator
Do³±czy³: 17 Gru 2012
Posty: 4337
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 314 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Radomsko
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
U¿ywaæ alfa-budzika z do³±czon± afirmacj± w stylu "[...]i wybudzê siê wypoczêty". Albo ustaw na dzwonek muzykê jakiej nie cierpisz i po³ó¿ telefon gdzie¶ dalej 
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 23:41, 12 Lis 2013 |
|
|
pietraz188
Do³±czy³: 06 Lis 2013
Posty: 53
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
| |
|
Muzyka jakiej nie cierpie ?
Justin bieber *_*
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Wto 23:43, 12 Lis 2013 |
|
|
foke
Do³±czy³: 29 Wrz 2013
Posty: 183
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 5 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
Sk±d: Czêstochowa
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
LoL.
Pomy¶l, ¿e je¶li trochê siê wysilisz, to bêdziesz piêkne, d³ugie LD
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 20:07, 07 Gru 2013 |
|
|
Matisek
Administrator
Do³±czy³: 28 Pa¼ 2010
Posty: 1812
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 87 razy
Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
| |
|
Wystarczy mieæ siln± chêæ. Tak ¿eby budzik który obudzi Cie, wywolywa³ w Tobie emocje "to juz teraz " i ¿eby¶ siê z tego cieszy³ i motywowa³ do wstania.
Powiem Ci, ¿e rozumiem to, i mo¿e prawda byæ niewygodna, ale poprostu Ci sie nie chce wykonywaæ LD. Chcieæ mo¿na wiele rzeczy, ale je¶li nie d±¿ysz w tym kierunku mimo przeszkód, tzn. ¿e strefa komfortu w jakiej mo¿esz sie ca³kowicie wyspaæ jest atrakcyjniejsza od samego ¶wiadomego snu. Napisa³em, ¿e Cie rozumiem, dlatego bo sam mia³em z tym problem.
Rozwi±za³ siê on po czasie, kiedy wst±pi³em w wy¿szy poziom edukacji w swoim ¿yciu i mia³em g³upi nawyk chodzenia pó¼no spaæ, i odsypiania w poludnie. Wtedy WBTB by³o dla mnie czym¶ nie osi±galnym w normalnej postaci. Ale kiedy siê zmotywuje, i uda mi siê usn±æ o pó³nocy a nastêpnie wstaæ o tej magicznej godzinie i do tego mam wolny ca³y dzieñ, to czuje tak± satysfakcje, taka ¶wiadomo¶æ, ¿e LD to juz tylko kwestia parudziesiêciu minut, to odrazu mi sie podnosi dopamina i chêæ wstania... Dlaczego mialbym to zmarnowaæ, skoro tak rzadko mam okazje? To by by³o bardziej bolesne, ni¿ przyjemno¶æ z nie budzenia siê 
Pzdr
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
| Sob 23:44, 07 Gru 2013 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów
Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach
Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów
Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów
Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|
