Wiem że śnię ale nie mogę jakby odzyskać świadomości...

Cześć, jestem tu nowy, tematyką interesuję się od około roku, od około miesiąca zacząłem prowadzić dziennik snów itd. Na pewnej stronie wyczytałem aby robić sobie te testy rzeczywistości podczas snu i tu pojawia się moje pytanie, np dziś zdarzyło mi się tak że we śnie zacząłem sobie zadawać pytanie - czy ja śnię? - taak to sen, sprawdzam ilość palców staram się spojrzeć na jakiś zegar ale to nic nie daje.. nie mogę się przekonać do tego snu i jakby się w nim świadomie przebudzić...

Co robić? jak robić? może macie jakieś fajne porady?

Post został pochwalony 0 razy

Pewnie blisko do LD , co do TR to czytalem przypadki ze ktos np oddychal przez nos ale nie odzyskiwal swiadomosci , mysle ze takie rzeczy sa przez mechaniczne TR ...w TR trzeba starac sie uwierzyc ze to moze byc sen , zwatpic w rzeczywistosc, i sprawdzic TR'em , nie wykonywac go mechanicznie Smile

co do twojego przypadku probuj TR z nosem , jest latwy i skuteczny , ja w poczatkowych LD robilem TR z reka teraz z nosem Smile

Post został pochwalony 0 razy

Dokładnie - winny jest TR. Jak się wątpi, że jest się we śnie mimo, że coś jest nie tak - wtedy prymitywne TRy ( dłonie, zegarek ) przeświadczą cię, że nie śnisz. TR z nosem z kolei wyjdzie pozytywny. Co prawda wciąż jest możliwość, że jego wynik nie przemówi do rozsądku, ale ta jego cecha powoduje, że jest nieporównywalnie skuteczniejszy od reszty.

Post został pochwalony 0 razy

A ten TR z nosem to tak mniej więcej na czym polega? Smile

chodzi po prostu o oddychanie przez nos czy co?

Post został pochwalony 0 razy

@up
Chodzi o to, że zatykasz sobie nos palcami, zamykasz usta i próbujesz oddychać. Jeśli ci się uda, jesteś we śnie, bowiem sen nie potrafi wytworzyć iluzji braku tlenu.

Post został pochwalony 0 razy

Najpierw rozejrzyj się dookoła i pomyśl, że mimo realności otoczenia, właśnie teraz możesz być we śnie. Zatkaj więc nos i spróbuj powoli wciągać powietrze. Jeżeli nie czujesz przepływu powietrza i robi ci się duszno - to jednak nie sen. Jeżeli powietrze przechodzi przez nos LUB nie tracisz tchu - jesteś we śnie.

Post został pochwalony 0 razy