Autor |
Wiadomo¶æ |
jadlos
Do³±czy³: 27 Kwi 2007
Posty: 65
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 1/5 Sk±d: Wroc³aw - misto nudy
|
|
|
|
Ma kto¶ jakie¶ do¶wiadczenie, co zrobiæ, by pojawi³y siê hipanogogi? Ja wpatruje siê w czerñ, ale ona zamienia siê w takie jakby pud³o (a w³a¶ciwie wnêtrze pud³a - czarny "ekran", z bia³ymi kreskami), a potem znikaj± i dalej nic (nie tracê ¶wiadomo¶ci, ani nie przechodzê w sen).
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 18:13, 16 Maj 2007 |
|
|
|
|
Fete de la faim
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 26 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
Prawie nigdy nie wywo³ywa³am WILDa celowo, raczej wykorzystywa³am nadarzaj±ce siê akurat hipnagogi. Sama miewam je rzadko (niebagatelny wp³yw na tu zmêczenie, bezsenno¶æ, wp³yw alkoholu, rzecz jasna celowe wywo³ywanie u siebie tych stanów jest absurdem), nie wiem, jak bywa u ró¿nych osób, aczkolwiek Witkacy w "Narkotykach" pisa³, ¿e jest to w jaki¶ sposób uwarunkowane; po prostu niektóre osoby nie miewaj± hipnagogów, inne miewaj± je czêsto.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
¦ro 20:16, 16 Maj 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Mrze¿yno
|
|
|
|
W³a¶nie ja nie do koñca rozumiem t± metodê WILD.... ka¿dy ma inny sposób..... a czy kto¶ mo¿e to opisaæ w pe³ni? bo ja próbuje od dawna i nic... nawet w³a¶nie hipnagog.... kminie czy ni zrobiæ sesji z nagraniami Bytofa ale troch mnie to przera¿a<nie wiem czemu>
wiem ze moja pro¶ba jest infantylna, ale nie prosze o komentowanie jej tylko o pomoc:D....
pozdrawiam wszystkich
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Czw 22:19, 20 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
My¶lê, ¿e jest kilka sposobów. U mnie:
- hipnagogia (z wybudzenia), z odczuciem parali¿u, lub bez, z³apanie siê jej i ani siê obejrzysz, a ju¿ jeste¶ we ¶nie i patrzysz na co¶, co by³o hipnagogi±
- kontynuowanie snu w odpowiednim stanie (i do¶æ szybko po obudzeniu siê) w wyobra¼ni, lub staranie siê poruszyæ we ¶nie
Opisy s± oczywi¶cie bardzo skrócone. Te metody ³±cz± w sobie nie poruszanie siê po obudzeniu ze snu, na pewno nastêpuj± te same procesy zasypiania, tyle, ¿e nasza uwaga skierowana jest gdzie indziej i dlatego te metody tak diametralnie ró¿ni± siê w odczuwaniu.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Johny dnia Pi± 12:53, 21 Gru 2007, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Pi± 12:53, 21 Gru 2007 |
|
|
salvador
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 01 Lut 2007
Posty: 643
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 25 razy Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
G³ównym problemem w "³apaniu" siê hipnagogii (ów?) to odruch wzdrygniêcia, przestrachu, wiecie, tego nag³ego szarpniêcia, kiedy wszystko pierzcha. Znalaz³em kiedy¶ na to sposób(generalnie na przygl±danie siê im)..mianowicie, wyobra¿am sobie, ¿e czerñ pod powiekami (kiedy ju¿ zasypiam) to czerñ kina, a hipnagogia pojawiaj± siê na ekranie, a nie w mojej g³owie;) troszkê zakrêcone, ale dziêki temu nie zadziwia mnie (wiecie w tej jednaj sekundzie) realizm tych obrazów. Za ich pomoc± najlepiej jak wspomnia³ Johny , z³apaæ siê ich,przywo³ywaæ po obudzeniu siê na chwile, przy ponownym zasypianiu.Co¶ co siê ukaza³o, nagle ma 3wymiary i mo¿na sie poruszaæ po scenie;)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:02, 23 Gru 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Mrze¿yno
|
|
|
|
Hmmmm to wszystko brzmi naprawde nieskomplikowanie, ale mam jeden zasadniczy problem, otó¿ nigdy nie mia³em hipnagog, czu³em ju¿ ¿e jestem w takim stanie ¿e nie porusze siê ju¿ i przez cia³o big³y jakie¶ wibracje, tj np trzês³o mi g³ow± mocno albo noga jakby podskakiwa³a, ale pod oczami nie widzia³em nic oprócz jakich¶ b³ysków czy ¶wiate³, nic realnego.....
P0zdrawiam
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 19:05, 23 Gru 2007 |
|
|
Fete de la faim
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 28 Sty 2007
Posty: 829
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 26 razy Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Grudzi±dz/Toruñ P³eæ: Kobieta
|
|
|
|
| | Witkacy w "Narkotykach" pisa³, ¿e jest to w jaki¶ sposób uwarunkowane; po prostu niektóre osoby nie miewaj± hipnagogów, inne miewaj± je czêsto. |
Nie wiem, czy faktycznie niektórzy po prostu nie miewaj± hipnagogii - swoj± drog± jest to ciekawa kwestia. Ja np. na co dzieñ, relaksuj±c siê wieczorem, rzadko kiedy dostrzegam cokolwiek, czasami zjawiaj± mi siê spontanicznie (raz nawet by³ to tzw. inkub). Na pewno ³atwiejsze jest to nad ranem.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 21:04, 23 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
tousterr - to nie znaczy, ¿e nie masz hipnagogii, tylko, ¿e nie uda³o Ci siê ich jeszcze osi±gn±æ. ;) Wibracje to dobry pocz±tek.
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 0:17, 24 Gru 2007 |
|
|
tousterr
Do³±czy³: 01 Gru 2007
Posty: 61
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Mrze¿yno
|
|
|
|
heh dok³adnie o tym samym pomy¶la³em wiesz;] ale dziêki bêdê próbowa³;]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Pon 13:44, 24 Gru 2007 |
|
|
nocny_marek
Do³±czy³: 30 Gru 2007
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Witam wszystkich oneironautów. Zainteresowa³a mnie dyskusja na temat techniki WILD, która przez wielu jest uwa¿ana nawet za mit z racji 1,5h do pierwszego REM'u.
Czystym WILD tylko raz mia³em dziwn± zawiechê, kiedy p³ynnie wszed³em w sen, którego akcja zaczyna³a siê w moim ³ó¿ku - ca³o¶æ by³a wówczas tak realna, ¿e nie zauwa¿y³em, ¿e ¶niê
Na WILD mam dwie teorie, jedna mówi, ¿e to po prostu czekanie w transie te 1,5h na REM i ¶wiadome w niego wej¶cie. Byæ mo¿e w wielu przypadkach tak jest, ale czêsto zapomina siê o wrzecionach snu - to ju¿ jest faza REM, krótka i chaotyczna, ale je¶li wejdzie siê w t± fazê ¶wiadomie, to w³a¶nie takim WILD'em mo¿na j± rozci±gn±æ do przyzwoitej d³ugo¶ci...
Osobi¶cie najczê¶ciej stosujê technikê CDILD: Conscious Daydreaming Induced Lucid Dream.
I nie mam pojêcia jak to jest mo¿liwe, ale najlepsze LD mam wchodz±c w drzemkê wieczorn± (ok.21ej) w³a¶nie t± metod± - to taki WILD po³±czony ze snem na javie - ¶nimy nim za¶niemy z jednoczesn± uwag± na otoczenie - bardzo ³atwo jest tym sposobem przej¶æ w bezproblemowy ¶wiadomy sen bez szczególnego mêczenia siê.
Post zosta³ pochwalony 1 raz
Ostatnio zmieniony przez nocny_marek dnia Nie 13:40, 30 Gru 2007, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Nie 13:26, 30 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Widzisz, teorii jest wiele, s± ludzie którzy twierdz±, ¿e WILD jest z³udzeniem (¿e z³udzeniem jest bezpo¶rednie wej¶cie) i tak naprawdê nie wchodzimy bezpo¶rednio w sen, tylko dzieje siê to na kilka mo¿liwych sposobów (zamawianie snu, oczekiwanie na sen, ¶wiat wizji hipnagogicznych). Nikt nie mówi (co nie znaczy, ¿e to niemo¿liwe), ¿e WILD jest mo¿liwy wieczorem - ja twierdzê, ¿e nale¿y obudziæ siê z fazy REM w ¶rodku nocy lub nad ranem i wtedy WILD mo¿e mieæ miejsce. Tak mówi moje do¶wiadczenie, mam nadziejê, ¿e powie jeszcze wiêcej. ;)
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:08, 30 Gru 2007 |
|
|
nocny_marek
Do³±czy³: 30 Gru 2007
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Zapewne masz racjê Johny. Grunt, ¿e dzia³a dostarczaj±c przy tym ciekawych doznañ w bonusie Wieczorem wychodzi mi najlepiej, bo cia³o jest dosyæ zmêczone, ale umys³ wci±¿ pracuje, dlatego ³atwo przysn±æ z zachowaniem ¶wiadomo¶ci - normalnie do ³ózia wskakujê miêdzy 3-5am (codziennie) to powoduje, ¿e utrzymanie ¶wiadomo¶ci przy zasypianiu graniczy z cudem a i twardy sen ogranicza odzyskiwanie ¶wiadomo¶ci w trakcie ¶nienia... Dlatego je¶li chcê mieæ ld, to muszê to zrobiæ pó¼nym wieczorem - byæ mo¿e dlatego to skutkuje, bo mam zakodowane w g³owie, ¿e to dla mnie jedyne wyj¶cie...
¦wiat jest pe³en dziwnych zjawisk i rzeczy - a ¶wiat snu jest dziwny
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 15:54, 30 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Mi siê wieczorem nigdy nic takiego nie uda³o, bez drzemki. ;) Tylko sen, wybudzenie (takie dos³ownie chwilowe, nie mówiê o wstawaniu) bez poruszania siê, zamkniête oczy, nasz stan momentalnie przechodzi z powrotem w stan snu, w moment ³apie parali¿ + inne objawy, a wcale nie musimy siê mêczyæ z zachowaniem ¶wiadomo¶ci, bo to nawet nie jest kwestia minut. ;) Moja i Twoja metoda s± kompletnie ró¿ne, wiêc to jest tylko wymiana pogl±dów. :P
Post zosta³ pochwalony 1 raz
|
|
Nie 17:35, 30 Gru 2007 |
|
|
nocny_marek
Do³±czy³: 30 Gru 2007
Posty: 13
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 1 raz Ostrze¿eñ: 0/5
|
|
|
|
Nie, nie - chyba ¼le zosta³em odebrany - ca³kowicie siê zgadzam i pod ka¿dym wzglêdem metoda z wybudzeniem jest skuteczniejsza o ile nie najskuteczniejsza, tyle, ¿e cholirka nie mam kiedy jej zastosowaæ (bo kiedy w tych 3-4h snu ) st±d dzia³ania wieczorne wypracowane na przestrzeni mo¿na by rzec kilku lat, no a WILD jako technika sama w sobie jest chyba jedn± z najtrudniejszych do opanowania i szereg czynników wp³ywa na jej powodzenie, nie mniej jednak, jest ona bogata w doznania. Tak¿e nie negujê ani nie mêdrkujê o ¿adnej metodzie, bo ka¿da, która dzia³a jest dobra - tak tylko wtr±ci³em do dyskusji, bo akurat ze wszystkich metod WILD po¶rednio jest mi bliska.
Pozdrawiam i udanego Sylwestra zarazem ju¿ ¿ycz±c wszystkim!!
Post zosta³ pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez nocny_marek dnia Nie 18:16, 30 Gru 2007, w ca³o¶ci zmieniany 1 raz
|
|
Nie 18:14, 30 Gru 2007 |
|
|
Johny
Senny Podró¿nik
Do³±czy³: 05 Maj 2006
Posty: 2562
Przeczyta³: 0 tematów
Pomóg³: 134 razy Ostrze¿eñ: 0/5
P³eæ: Mê¿czyzna
|
|
|
|
Eheh, no przecie¿ napisa³em, ¿e nasze metody s± kompletnie ró¿ne, jedna nie wyklucza drugiej, oboje siê zgadzamy, wiêc to z naszej strony tylko wtr±canie szczegó³ów o naszych metodach. :P
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|
Nie 20:34, 30 Gru 2007 |
|
|
|
|
Nie mo¿esz pisaæ nowych tematów Nie mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
|
|
|